Właściwa technika.doc

(22 KB) Pobierz
Właściwa technika

Właściwa technika. Jakie są jej przeszkody ?


Chciałabym Wam , na początek , omówić trzy główne problemy, złe nawyki , które konsekwentnie powstrzymują nas od odpowiedniego domknięcia strun głosowych; są to:

* nieprawidłowe oddychanie
* szerokie samogłoski
* nakładające się na to wszystko napięcie.

Osoba, która opanowała sztukę odpowiedniego domykania strun głosowych potrafi zaśpiewać nawet do pięciu oktaw bez jakiejkolwiek przerwy w głosie.



Oddychanie

Kiedy śpiewamy, najważniejsze jest pobranie takiej ilości powietrza, która wystarczy do wydobycia pożądanego dźwięku oraz aby ciało mogło osiągnąć stan umożliwiający właściwe przechodzenie do określonych miejsc. Oddychanie nie jest jedynym składnikiem odpowiedniej techniki, nie jest też najważniejsze ; to tylko fragment dużej układanki. Niektórzy wokaliści, którzy kładą zbyt duży nacisk na oddychanie, zaniedbują tym samym inne zasadnicze czynniki, w efekcie czego, kiedy zaczynają śpiewać ich ciała są całkowicie pozbawione równowagi. Nadmiar powietrza może być tak samo szkodliwy jak i jego niedobór.

Gdy staniemy, wyprostujemy plecy, ramiona skierujemy lekko ku tyłowi, a klatkę piersiowa do przodu, ściągniemy pośladki i weźmiemy normalny oddech, będziemy mieli tyle powietrza, ile potrzeba do wydania pełnego dźwięku. W tej pozycji przepona obniża się,
tworząc przestrzeń wewnątrz ciała. Powietrze szybko napływa, aby ja wypełnić. Nie ma konieczności nabierania dużej ilości powietrza i wcale nie trzeba zmuszać poszczególnych części ciała do nienaturalnego rozszerzania się (np. klatkę piersiową).

Przepona, mimo, że jej funkcjonowanie jest często mylnie rozumiane, jest najczęściej omawiana częścią ciała zaangażowana w proces śpiewania. Przepona jest bardzo cienkim mięśniem, znajdującym się poniżej klatki piersiowej, który dzieli jamę brzuszna na piętro górne i piętro dolne. Poprzez właściwe oddychanie możemy wzmocnić przeponę. Robienie brzuszków ani podnoszenie ciężarów w tym nie pomogą.

...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin