Ciała smołowate, które gromadzą się w płucach, są jedną z przyczyn raka płuc i krtani.

Trujące związki chemiczne – fenole - niszczą nabłonek oskrzelowy.

Tlenek węgla - zmniejsza zawartość tlenu we krwi, utrudnia pracę serca, które gorzej tłoczy krew do różnych części ciała.

Nikotyna - jest to trucizna używana do tępienia owa­dów. Obkurczając ściany naczyń krwionośnych powodu­je zaburzenia pracy serca.

W epoce kosmosu –

niemodne palenie papierosów!

Rzuć papierosa, zjedz jabłko,

wypij szklankę mleka!

Zgodnie stwierdzają starzy i młodzi:

Palenie i na kieszeń szkodzi!

Gdy nie palisz, jesteś miły –

będą panny cię lubiły!

Jeśli nie chcesz mojej zguby,

rzuć palenie, o mój luby!

Ciała smołowate, kwasy, pyły –

to składniki, które w życiu robią tyły!

Nie przystawaj z palaczami –

rzuć palenie i bądź z nami!

Palić - nie palić?

Oto jest pytanie!

Jakaż dziś prosta

jest odpowiedź na nie.

Nikotyna to na twoje zdrowie kosa,

a więc ... olej papierosa!

Siedzi ptaszek na drzewie,

ludziom się dziwuje,

że tak wielu z nich pali,

choć papieros ich truje.

Jeszcze mleko ma pod nosem,

a już buzia z papierosem!

Jasiu, czy ci nie żal?

Że wczoraj rzuciłeś palenie?

Oj, nie żal mi, wcale nie żal,

nareszcie zmądrzałem szalenie.

Jasiu, śpiewa nasz chór,

Jasiu, tyś dla nas wzór!

Elegancka dziewczyno –

nie pachnij nikotyną!

Zachwyca mnie szalenie

moda na niepalenie!

Precz

z moich oczu –

marny papierosie!

Precz

z mego serca

i serce posłucha!

Gdy cię nie widzę,

nie wzdycham, nie płaczę.

Nie tracę zmysłów,

kiedy cię zobaczę,

odkąd zrobiłem

mocne przyrzeczenie,

aby raz wreszcie

rzucić to palenie.

Papierosie śmierdzący - ty zabierasz zdrowie.

Ile kieszeń ma zysku - ten tylko się dowie,

kto cię rzucił.

Dziś szpetność twą w całej osobie

widzę i opisuję, nie tęsknię po tobie.