Jak_poderwac_chlopaka_Od_samotnej_do_kochanej_w_100_dni_boyfri.pdf

Jak poderwaæ ch³opaka.

Od samotnej do kochanej

w 100 dni

Autor: Elizabeth Clark

T³umaczenie: Agnieszka Czardybon

ISBN: 978-83-246-0706-8

Tytu³ orygina³u : Single to Settled (Get a Life! S.)

Format: A5, stron: 240

Przewodnik po œwiecie randek

Wypróbowa³aœ ju¿ wszystkie znane Ci sposoby szukania idealnego faceta i wci¹¿ jesteœ

sama? Tracisz wiarê w istnienie Twojej drugiej po³owy? Boisz siê, ¿e jesteœ zbyt nieœmia³a

albo dŸwigasz za du¿y baga¿ emocjonalny, ¿eby znaleŸæ kogoœ, kto chcia³by siê z Tob¹

zwi¹zaæ? Nie pozwól, aby negatywne emocje i destrukcyjne przekonania stanê³y na

Twojej drodze do szczêœcia! Nie musisz stawaæ na g³owie, ¿eby znaleŸæ wspania³ego

partnera. I nie ma znaczenia, czy marzysz o mi³oœci na ca³e ¿ycie, czy o burzliwym

romansie.

Ksi¹¿ka zawiera wskazówki na ka¿dy ze 100 dni, podczas których bêdziesz œwietnie

siê bawiæ i (przy okazji) na zawsze odmienisz swoje ¿ycie. Zacznij czytaæ ju¿ dziœ, a za

trzy miesi¹ce staniesz siê inn¹ kobiet¹ — pewn¹ siebie, radosn¹, pozytywnie nastawion¹

do œwiata i promieniuj¹c¹ piêknem, zarówno zewnêtrznym, jak i wewnêtrznym.

Zamieñ kostium szarej myszki na wystrza³ow¹ szatê gwiazdy wieczoru

— proste i efektowne triki gwarantuj¹ce poprawê wygl¹du

Przetestuj nietypowe sposoby poznawania nowych mê¿czyzn i aran¿owania

oryginalnych randek

Naucz siê podstawowych zasad mowy cia³a i zacznij uwodziæ bez s³ów

Zostañ idealn¹ partnerk¹ do dyskusji i ¿artów

SprawdŸ siê w sypialni

Oczaruj jego rodziców

WprowadŸ w ¿ycie skuteczne strategie na udany zwi¹zek

SPIS TREŚCI

Wstęp

19 . Biuro matrymonialne 52

20 . Pomoc ze strony rodziny i znajomych 54

21 . Randki przez internet

ROZDZIAŁ 1 — Do startu

1 . Uświadom sobie własne ograniczenia 12

2 . Ucz się na własnych błędach 14

3 . Twoje nawyki dotyczące mężczyzn 16

4 . Typ mężczyzny, który Cię pociąga 18

5 . Twój typ 20

6 . Poprawa własnego wyglądu 22

7 . Zmiana garderoby 24

8 . Dobra fryzura przyciąga uwagę 26

9 . Sposób na młody wygląd 28

10 . Porzuć diety, przecież jesteś zgrabna 30

11 . Przystanek nr 1 — podsumowanie 32

22 . Randki przez wideotelefon

23 . Ogłoszenia towarzyskie

24 . Wykreuj własny wizerunek

25 . Przystanek nr 2

— podsumowanie możliwości

ROZDZIAŁ 4 — Bliższe spojrzenie

26 . Podejście analityczne

27 . Cele i metody

28 . Praca nad poprawą samooceny

29 . Każdy dzień to nowa szansa

ROZDZIAŁ 2 — Gotowi

30 . Jak wykorzystać każdą szansę

12 . Sposoby poznawania partnera 36

13 . Tworzenie własnej reklamy 38

14 . Idealna reklama 40

15 . Jak zrobić wrażenie przez telefon 42

ROZDZIAŁ 5 — Alternatywne

sposoby poznawania partnera

31 . Jak poderwać faceta w drodze do pracy 80

32 . Jak poderwać faceta na siłowni 82

33 . Jak poderwać faceta w supermarkecie 84

34 . Jak poderwać faceta na kursie 86

35 . Jak poderwać faceta na kursie tańca 88

36 . Jak się podrywa w klubach i pubach 90

37 . Jak się podrywa w klubach

zainteresowań

ROZDZIAŁ 3 — Start! Podstawowe

sposoby na poznanie partnera

16 . Szybkie randki

17 . Kluby i imprezy dla singli

18 . Wyjazd dla singli

ROZDZIAŁ 6 — Jak rzucać się

w oczy — wykorzystaj mowę ciała

38 . Jak rzucać się w oczy

61 . Jak poprawić swoją pewność siebie 150

62 . Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi 152

63 . Twój udział w koniktowych sytuacjach 154

39 . Jak nawiązać kontakt wzrokowy

ROZDZIAŁ 11 — Reguły

prowadzenia randek

40 . Doskonalenie sylwetki

— wyprostowany chód

100

41 . Doskonalenie sylwetki

— ładny sposób siedzenia 102

42 . Czy potrasz wejść jak gwiazda? 104

43 . Wejście gwiazdy 106

44 . Wszystko zależy od Twojej mimiki 108

45 . Uniwersalne zaproszenie 110

46 . Jak łatwo wejść w jego przestrzeń 112

64 . Randkowa etykieta 158

65 . Reguła nr 1 — bezpieczna randka 160

66 . Reguła nr 2 — przygotowanie do randki 162

67 . Reguła nr 3 — odpowiedni strój

164

68 . Reguła nr 4 — cele rozmowy

166

69 . Reguła nr 5 — budowanie napięcia

seksualnego 168

70 . Reguła nr 6 — zakończenie randki 170

71 . Reguła nr 7 — umawianie się

na drugą randkę

ROZDZIAŁ 7 — Sztuka konwersacji

47 . Przełamywanie lodów

116

172

48 . Jak przeprowadzić rozmowę

118

72 . Reguła nr 8 — życie po pierwszej

randce

49 . Jaka jest średnia długość Twoich

rozmów?

174

120

73 . Reguła nr 9 — sprawdź, czy to jest

facet dla Ciebie

50 . Obniż swój głos

122

176

51 . Jak zakończyć rozmowę

124

74 . Reguła nr 10 — a co, jeśli ten facet

nie…?

178

ROZDZIAŁ 8 — Czujesz miłość

w powietrzu?

52 . Po czym mam poznać, że mu się

podobam?

75 . Czego kobiety oczekują od swoich

mężczyzn?

180

128

76 . Czego mężczyźni oczekują od swoich

kobiet? 182

77 . Trzy fazy miłości 184

78 . Kiedy powinnam się z nim przespać? 186

79 . Przystanek nr 4

— krótkie podsumowanie

53 . Po czym mam poznać, że mu się

nie podobam?

130

54 . Unikanie negatywnych znaków

mowy ciała

132

188

55 . Przystanek nr 3 — jak Ci idzie?

134

ROZDZIAŁ 12 — Udany związek

ROZDZIAŁ 9 — Flirt w pracy

56 . Flirt w pracy

138

80 . Niech spotkanie z jego przyjaciółmi

będzie sukcesem

192

57 . Jak wybrać najlepszego kandydata

na partnera

140

81 . Niech jego spotkanie z Twoimi

przyjaciółmi okaże się sukcesem

194

58 . Jak znaleźć najlepszą okazję

nawiązania kontaktu

142

82 . Niech spotkanie z jego rodzicami

okaże się sukcesem

196

59 . Jak w miejscu pracy umówić się

na randkę

144

83 . Niech spotkanie z Twoimi rodzicami

okaże się sukcesem

198

ROZDZIAŁ 10 — Jak sobie dawać

radę w trudnych sytuacjach

84 . Jak sobie radzić, gdy jedno z Was

ma lepszą pozycję w pracy

200

85 . Jak sobie radzić, gdy jedno z Was

straci pracę

60 . Czy jesteś pewna siebie?

148

202

ROZDZIAŁ 13 — Jak zostać

boginią seksu

93 . Reguła nr 3 — okazuj miłość każdego

dnia

222

86 . Czy jesteś boginią seksu? 206

87 . Naucz się lubić swoją waginę 208

88 . Etykieta seksualna 210

89 . 10 rzeczy, których pragną mężczyźni 212

90 . Jak sobie radzić z odrzuceniem — czy

to Ty porzucasz, czy Ciebie porzucają? 214

94 . Reguła nr 4 — gromadźcie wspólne

wspomnienia

224

95 . Reguła nr 5 — opracujcie wspólne

życiowe credo 226

96 . Reguła nr 6 — równowaga w związku 228

97 . Reguła nr 7 — zamiast zrzędzić,

ignoruj go

230

ROZDZIAŁ 14 — Sposoby

na udany związek

98 . Reguła nr 8 — równowaga pomiędzy

pracą a życiem osobistym 232

99 . Reguła nr 9 — dotrzymuj obietnic 234

100 . Powodzenia z nowym partnerem 236

91 . Reguła nr 1 — wspólne plany

i marzenia 218

92 . Reguła nr 2 — przestań go atakować 220

PRZYDATNE INFORMACJE 238

DO STARTU

ROZDZIAŁ

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: