Profilaktyka przedwczesnego starzenia.pdf

(558 KB) Pobierz

2012-02-08

 Pojęcie „profilaktyka" obejmuje wszelkie działania

podejmowane w celu zapobiegania czemuś obrony przed

niepożądanym skutkiem czegoś

 Starzenie może przebiegać w różny sposób

 Zależy nie tylko od wrodzonego programu genetycznego

człowieka ale także od warunków życia i przebytych

chorób

 Indywidualny charakter starzenia i długość ludzkiego życia

jest więc wypadkową czynników genetycznych

i środowiskowych

2

 Profilaktykę przedwczesnego starzenia należy

łączyć nie z zapobieganiem starości

lecz z uzyskaniem:

 Zapobieganie przedwczesnej starości (pierwotna

profilaktyka geriatryczna)

 wysokiej jakości starości

 poprawą warunków życia w starości

 zapobieganiem starości patologicznej,

niesprawnej, zależnej od innych.

 Zapobieganie niedołęstwu starczemu (wtórna

profilaktyka geriatryczna).

3

4

 Jest ukierunkowana na

ludzi starszych

obarczonych chorobami

przyspieszającymi

procesy starzenia lub

prowadzącymi do utraty

samodzielności

życiowej

 Jest ukierunkowana na ludzi zdrowych młodych

i w średnim wieku szczególnie zagrożonych

przedwczesnym starzeniem

5

6

1

778666722.081.png

778666722.092.png

778666722.103.png

778666722.114.png

778666722.001.png

778666722.012.png

778666722.023.png

778666722.034.png

778666722.035.png

778666722.036.png

778666722.037.png

778666722.038.png

778666722.039.png

778666722.040.png

778666722.041.png

778666722.042.png

778666722.043.png

778666722.044.png

778666722.045.png

778666722.046.png

778666722.047.png

778666722.048.png

778666722.049.png

778666722.050.png

778666722.051.png

778666722.052.png

778666722.053.png

778666722.054.png

778666722.055.png

2012-02-08

Priorytetowym celem

profilaktyki jest

uczynienie staro ś ci

okresem ż ycia wolnym

od uci ąż liwych i

ci ęż kich chorób oraz

od niesprawno ś ci

fizycznej

i psychicznej.

 Profilaktyka przedwczesnego starzenia rozpoczyna się już

w młodym wieku przez

 dbałość o siebie

 dążenie do osiągnięcia jak największego poziomu zdrowia

i sprawności co powinno być kontynuowane przez całe życie

 zapobieganie chorobom i wzmacnianie istniejącego

potencjału zdrowotnego jednostki

Istotnym składnikiem profilaktyki geriatrycznej jest

edukacja gerontologiczna społeczeństwa,

wdrażanie zasad prawidłowego żywienia oraz

prawidłowego stylu życia w społeczności.

7

8

 Na „dobrą" starość

trzeba pracować całe

życie

 unikając czynników

szkodliwych,

 diagnozując i lecząc

istniejące schorzenia

 prowadząc aktywny

tryb życia

 wypracowując

pozytywne postrzeganie

świata

 Muszą być rozpoczęte dostatecznie wcześnie tak aby

osiągnąć możliwie najwyższy poziom sprawności

przed „wejściem" człowieka w wiek starczy a nie

wtedy gdy na zmiany wynikające z fizjologicznego

starzenia nakładają się choroby czy inne patologie

9

10

Dla przebiegu procesu starzenia się człowieka ważne

są zarówno w młodości jak i w późnym wieku

 styl życia (dieta aktywność fizyczna eliminacja

używek umiejętność radzenia sobie ze stresem)

 kształtowanie postaw wobec starości (akceptacja

cech starzenia się)

 tworzenie środowiska wspierającego zdrowie -

eliminowanie zagrożeń w środowisku fizycznym

i społecznym

 Ważnym elementem profilaktyki przedwczesnego

starzenia się jest uczenie się pozytywnego myślenia

i umiejętności wyrażania uczuć.

 Badania osób długowiecznych potwierdzają że

najstarszych seniorów charakteryzują zwykle duży

optymizm życzliwość dla innych wyrażanie

i dawanie radości

11

12

2

778666722.056.png

778666722.057.png

778666722.058.png

778666722.059.png

778666722.060.png

778666722.061.png

778666722.062.png

778666722.063.png

778666722.064.png

778666722.065.png

778666722.066.png

778666722.067.png

778666722.068.png

778666722.069.png

778666722.070.png

778666722.071.png

778666722.072.png

778666722.073.png

778666722.074.png

778666722.075.png

778666722.076.png

778666722.077.png

778666722.078.png

778666722.079.png

778666722.080.png

778666722.082.png

778666722.083.png

778666722.084.png

778666722.085.png

778666722.086.png

778666722.087.png

778666722.088.png

778666722.089.png

778666722.090.png

778666722.091.png

778666722.093.png

778666722.094.png

778666722.095.png

778666722.096.png

778666722.097.png

778666722.098.png

778666722.099.png

778666722.100.png

778666722.101.png

778666722.102.png

778666722.104.png

778666722.105.png

778666722.106.png

778666722.107.png

2012-02-08

1. Pozytywna samoocena stanu zdrowia

( Osoba taka umie wypracować mechanizmy radzenia sobie z

problemami i trudnościami wynikającymi z procesu fizjologicznego

starzenia)

2. Posiadanie rodziny i przyjaciół

(Brak wsparcia rodziny, osamotnienie znacznie przyspieszają

starzenie się. Człowiek, który ma pozytywne relacje z otoczeniem

i doświadcza oparcia i pomocy ze strony bliskich, osiąga zdrową,

aktywną i twórczą starość. Pozostawanie w związku małżeńskim,

obecność partnera życiowego sprzyja harmonijnemu starzeniu się)

3. Właściwe relacje międzypokoleniowe

(stanowią podstawę budowania systemu wartości ludzi młodych

i dorosłych, w którym człowiek stary zajmuje należne miejsce)

4. Znajomość czynników ryzyka (przyspieszających

starzenie)

 tryb życia wykazujący niską aktywność niewłaściwe

odżywianie nikotynizm lekomania alkoholizm

 przeciążanie układu nerwowego przez stres psychiczny

nadmiar informacji hałas brak snu

 choroby przewlekłe głównie cukrzyca miażdżyca otyłość

 nagła zmiana warunków środowiskowych - utrata bliskich,

zmiana miejsca zamieszkania (pobytu);

13

14

 Profilaktyka przedwczesnego starzenia powinna mieć

charakter działań wielokierunkowych być

ukierunkowana zarówno na jednostkę jak i na całą

społeczność

 samotność izolacja psychiczna i społeczna

 pogorszenie sytuacji materialnej - brak zabezpieczenia

finansowego zagrażające ubóstwo

 Szczególną grupą odbiorców działań profilaktycznych

powinny być osoby z grup ryzyka zagrożonych

rozwojem choroby i podejmowaniem wczesnego

leczenia zapobieganie powikłaniom a tym samym

wzmacnianie i rozwój sprawności

 nadmiar wolnego czasu, monotonia - brak możliwości

kontynuowania ról zawodowych społecznych i

podejmowania nowych wyzwań włączania się w „nowe"

zadania.

15

16

3

778666722.108.png

778666722.109.png

778666722.110.png

778666722.111.png

778666722.112.png

778666722.113.png

778666722.115.png

778666722.116.png

778666722.117.png

778666722.118.png

778666722.119.png

778666722.120.png

778666722.121.png

778666722.122.png

778666722.123.png

778666722.124.png

778666722.002.png

778666722.003.png

778666722.004.png

778666722.005.png

778666722.006.png

778666722.007.png

778666722.008.png

778666722.009.png

778666722.010.png

778666722.011.png

778666722.013.png

778666722.014.png

778666722.015.png

778666722.016.png

778666722.017.png

778666722.018.png

778666722.019.png

778666722.020.png

778666722.021.png

778666722.022.png

778666722.024.png

778666722.025.png

778666722.026.png

778666722.027.png

778666722.028.png

778666722.029.png

778666722.030.png

778666722.031.png

778666722.032.png

778666722.033.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

psych. społeczna.rar (1759 KB)
teorie starzenia się.rar (6351 KB)
Urazy wieku podeszlego - oparzenia.pdf (434 KB)
Profilaktyka przedwczesnego starzenia.pdf (558 KB)
ALZHEIMER.pdf (632 KB)

Inne foldery tego chomika:

książki i artykuły

Zgłoś jeśli naruszono regulamin