Ćwiczenia usprawniające podniebienie miękkie i żuchwę.doc

Ćwiczenia usprawniające podniebienie miękkie:

-          wywołanie ziewania przy nisko opuszczonej szczęce dolnej, język spoczywa na dnie jamy ustnej,

-          płukanie gardła ciepłą wodą,

-          lekki kaszel, język wysunięty,

-          chrapanie na wdechu i wydechu,

-          głębokie oddychanie przez jamę ustną przy zaciśniętych nozdrzach i przez nos przy zamkniętych ustach,

-          wymawianie połączonych głosek tylnojęzykowych zwartych z samogłoskami np. /ga/, /go/, /ge/, /gu/, /gi/, /gą/, /gę/, tak samo wymawiać głoskę /k/,

-          wypowiadanie sylab w połączeniu z głoską /k/, potem z /g/ na końcu, przedłużać zwarcie np.: /ak/, /ok./, /uk/, /ek/, /yk/, /ik/, /ąk/, /ęk/,

-          dzieciom po przebytych operacjach rozszczepu podniebienia zaleca się także masaż, może on być wykonywany palcami lub szpatułką, masowanie zaczynamy od środka podniebienia twardego, masaż wykonujemy przed jedzeniem, gdy żołądek jest pusty, wywołujemy odruch wykrztuśny, powoduje to napięcie mięśni zwierających pierścienia gardłowego, podczas masażu wymawiamy samogłoskę /a/,

-          „nabarć” powietrze nosem i „zatrzymać” je w jamie ustnej, policzki „nadęte”, nos zatkać i nadymać policzki, następnie połknąć powietrze,

-          ssanie przez smoczek ćwiczy mięśnie zwierającego pierścienia gardłowego i podniebienie miękkie, podniebienie miękkie „uczynnia się” w czasie mówienia.

Ćwiczenia dolnej szczęki:

-          opuszczanie i unoszenie dolnej szczęki, wymawianie szeroko /a/ i przechodzenie do wymawiania /a/ połączonego z głoską /s/,

-          chwytanie górnej wargi dolnymi zębami,

-          ruchy szczęki dolnej – ze skrajnego położenia lewego do skrajnego położenia prawego bez zaznaczania pozycji środkowej – wargi początkowo rozchylone potem zamknięte,

-          ruchy szczęki dolnej w prawo i w lewo, z wyraźnym zaznaczeniem pozycji środkowej, ćwiczenie to wykonuje się w 4 fazach:

§         wychylenie w prawo,

§         powrót do pozycji środkowej,

§         wychylenie w lewo,

§         powrót do pozycji środkowej.

Ćwiczenie to powinno być wykonywane najpierw przy rozchylonych potem przy zamkniętych wargach.

-          naśladowanie ziewania,

-          duży wdech nosem i wydech ustami przy jednoczesnej artykulacji /a/ i potem /o/.