Aby dzieci nadpobudliwe były szczęśliwe i zdrowsze, trzeba im zapewnić środowisko,
w którym panuje porządek i stabilizacja:
1. Należy uprościć styl życia.
2. Ograniczyć dopływ bodźców zewnętrznych, gdyż ich nadmiar oddziałuje szkodliwie.
3. Nie dawać dziecku zbyt dużo zabawek naraz.
4. Niech ma do wykonania tylko jedno zadanie - tak długo, aż się z niego wywiąże.
5. Wprowadzić ustalony - choć nie sztywny - plan zajęć, który da dzieciom poczucie stabilizacji. Chodzi nie tyle o dokładne wyznaczanie i trzymanie się godzin, ile o przestrzeganie porządku, czyli kolejności zajęć.
6. Dbać o racjonalne żywienie rodziny, podając regularnie posiłki oraz przekąski, które będą proste, a jednocześnie bogate w różne składniki.
7. Starać się układać dzieci do snu w atmosferze serdeczności, miłości i odprężenia.
8. Ustalić normy postępowania, które pomogą panować dziecku nad swą impulsywnością.
9. Opracować kodeks obowiązujących reguł, jak również sprecyzować konsekwencje łamania niepodważalnych praw.
10. Warto wiedzieć, co dziecko lubi, a czego nie. Warto więc pozwolić dziecku wybrać ulubione zabawki, którymi mogłoby się bawić z drugimi.
11. Nie zmuszać dziecka do jedzenia czegoś, co mu stanowczo nie smakuje lub do noszenia garderoby, która mu się nie podoba.
12. Musi otrzymywać krótkie komunikaty: Zamiast: „Znowu wróciłeś z podwórka w tych zabłoconych butach i wchodzisz na dywan” Trzeba mówić: „zdejmij buty” lub „buty” i upewnić się czy dziecko usłyszało: „proszę powtórz”.
13. Podzielić zadania na etapy: Jeśli powiemy „sprzątaj pokój”, to mimo, że dziecko chce to zrobić, nie wie jak. Posprząta, jeśli dostanie polecenie „zdejmij rzeczy z krzesła”, a teraz „włóż je do szafy”.
Struktura Nowe zrozumienie siebie dzięki diagnozie i edukacji w sposób naturalny prowadzi do dokonania zmian w życiu, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych.
meraja