Indeks sprawności fizycznej
Próba
Il. powtórzeń
Il. punktów
1. Szybkość
2.Skoczność
3. Siła ramion
4.Gibkość
5. Siła mięśni brzucha
6. Wytrzymałość
Suma punktów
Ocena uzyskanych punktów w stosunku do wieku ćwiczącego …...............................
Pr00sty