Przepisy_Actifry_FZ 7000-książeczka(1).pdf

przepisów

Spis treści

Strony

4 – 5 : Tefal : Pysznie i zdrowo

6 – 7 : Czerp radość z jedzenia

8 – 9 : Ziemniaki: część Twojej zbilansowanej zdrowej diety

10 – 11 : Przewodnik po tłuszczach i olejach roślinnych

12 : Kuchnia smakosza z ActiFry

13 : Sugestie i wskazówki smażenia z ActiFry

14 – 17 : Propozycje menu

18 – 25 : Frytki i ziemniaki pokrojone w cząstki

26 – 29 : Sosy i dipy

30 – 41 : Przepisy smakosza na dania mięsne

42 – 45 : Przepisy smakosza na dania rybne

46 – 51 : Przepisy smakosza na dania warzywne

52 – 55 : Przepisy smakosza na desery

56 – 57 : Czasy gotowania

58 : Indeks

TEFAL:

PYSZNIE I ZDROWO

Innowacje dla Twojego zdrowia

W odżywianiu ważna jest zróżnicowana i dobrze zbilansowana dieta…ale

chodzi o znacznie więcej niż same składniki. Sposób ich przygotowania i

przyrządzenia może mieć istotny wpływ na ich wartości odżywcze i smakowe.

Ponieważ każde z urządzeń do przygotowywania i przyrządzania żywności

różni się od pozostałych, stworzył linię produktów poświęconych

ODŻYWIANIU Z WIĘKSZĄ PRZYJEMNOŚCIĄ – genialne urządzenia kulinarne,

które zachowują integralne odżywcze wartości produktów spożywczych i

pozwalają w pełni docenić smak składników potrawy.

Dostarczamy Tobie dowodów

Na dowód opracowań o wartościach odżywczych produktu, inwestuje

w badania i innowacje, które dostarczają unikalnych rozwiązań potwierdzonych

badaniami naukowymi.

Dostarczamy Tobie informacji

Jeżeli chodzi o odżywianie, zawsze dostarczał praktycznych

rozwiązań w kuchni, pomagając Tobie w szybkim i przyjemnym przygotowaniu

posiłków. Kwestie zdrowia i ciągle zmieniający się styl życia społeczeństwa

sprawia, że pragnie, aby podstawy dobrego odżywiania stały się

dostępne dla każdego na co dzień.

Z każdym dniem linia Pysznie i Zdrowo firmy pomoże Tobie

osiągnąć równowagę diety bez wyrzekania się oraz pomoże

czerpać przyjemność z jedzenia.

Sprawiamy, że zdrowe odżywianie staje

się prawdziwą przyjemnością

J edzenie powinno być przyjemnym doświadczeniem, natomiast dobre

zachorowań takich jak choroby serca, cukrzyca, niektóre odmiany raka

oraz nadciśnienie, a także pomaga Tobie i Twojej rodzinie utrzymywać ogólnie

dobre samopoczucie. Stworzyliśmy przepisy znajdujące się w tej książce, aby

pomóc Tobie i Twojej rodzinie w optymalizacji diety w taki sposób, aby

pogodzić smak spożywanego jedzenia z czerpaniem przyjemności z posiłku.

ziemniaków w różnej postaci przy użyciu zmniejszonej ilości tłuszczu – jest

to bez wątpienia pomocne narzędzie w walce z nadciśnieniem i chorobami

serca. W połączeniu z warzywami i sałatką, owocami, produktami mlecznymi o

obniżonej zawartości tłuszczu, chudym mięsem, rybą i warzywami

strączkowymi, przyrządzone w ten sposób frytki doskonale pasują do

zrównoważonej diety dla osób młodych jak również dla osób starszych. ActiFry

pozwala także na doskonałe przygotowanie innych produktów: warzyw, mięsa,

ryby i owoców.

zróżnicowanych dań gotowanych przy użyciu rewolucyjnego urządzenia!

Treść książki została precyzyjnie dobrana tak, aby dostarczyć Tobie maksimum

satysfakcji z walorów smakowych jak i odżywczych. Wszystkie zawarte w niej

przepisy były starannie tworzone biorąc pod uwagę wartości odżywcze

każdego ze składników proponowanych dań i ich rolę w całości zbilansowanej

diety.

N asz zespół składający się z ekonomistów i dietetyków zwraca szczególną

Z ActiFry ,

nauka przygotowywania zbilansowanych posiłków nie może być prostsza.

Poznaj przyjemność smakowitych dań o obniżonej zawartości tłuszczu,

które pomogą Tobie utrzymać dobrą kondycję i zdrowie.

odżywianie powinno być ściśle związane ze zdrowiem i dobrą kondycją.

Z drowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu większości

Z alety techniczne urządzeń ActiFry pozwalają na spożywanie frytek i

N iniejsza książka kucharska jest barwną kolekcją smacznych i

uwagę na rozwój i testowanie wszystkich przepisów oraz na podane w

tej książce informacje o wartości odżywczej produktów

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: