Baltimorski test alkoholowy
1. Czy odczuwasz potrzebę wypicia kieliszka wódki czy kufla piwa w określonej porze dnia? TAK NIE
2. Czy tracisz na picie czas poświecony na pracę? TAK NIE
3. Czy zdarza się, że siadając do stołu zamierzałeś wypić tylko 1-2 kieliszki, a z chwilą kiedy zacząłeś pić, piłeś aż do upicia się? TAK NIE
4. Czy następnego dnia po pijaństwie musisz wypić kieliszek wódki lub choćby piwo, by poczuć się lepiej? TAK NIE
5. Czy pijesz, by czuć się bardziej swobodnym w towarzystwie? TAK NIE
6. Czy picie zakłóca twoje życie domowe? TAK NIE
7. Czy miałeś po wypiciu zanik pamięci ("przerwę w życiorysie")? TAK NIE
8. Czy miałeś kiedykolwiek wyrzuty sumienia po wypiciu? TAK NIE
9. Czy picie spowodowało u Ciebie wystąpienie zaburzeń snu (trudności w zaśnięciu, zbyt wczesne budzenie się, sen przerywany)? TAK NIE
10. Czy po upiciu się próbujesz znaleźć dla siebie usprawiedliwienie, dlaczego się upiłeś? TAK NIE
11. Czy zauważyłeś rano po przepiciu, że drżą Ci ręce? TAK NIE
12. Czy picie zagraża Twoim interesom lub stanowisku w pracy (nagany, upomnienia, zwolnienia z pracy)? TAK NIE
13. Czy miałeś już kłopoty finansowe z powodu picia (przepiłeś pensję lub premię, zasiłek rodzinny, pożyczyłeś na wódkę, zastawiłeś przedmioty własne lub rodziny)? TAK NIE
14. Czy odkąd pijesz, zauważyłeś zmiany w swoim usposobieniu (stałeś się drażliwy, wybuchowy, skłonny do wzruszeń, zawistny)? TAK NIE
15. Czy pijesz z osobami poniżej Twego poziomu kulturalnego? TAK NIE
16. Czy pijesz, aby uciec od zmartwień i kłopotów np. rodzinnych, zawodowych i innych? TAK NIE
17. Czy pijesz sam? TAK NIE
18. Czy odkąd pijesz, stałeś się mniej ambitny? TAK NIE
19. Czy stałeś się trudniejszy w pożyciu z innymi ludźmi, odkąd pijesz? TAK NIE
20. Czy szukasz okazji do wypicia? TAK NIE
21. Czy obniżyła się Twoja wydajność w pracy, odkąd pijesz? TAK NIE
22. Czy odkąd pijesz, zmniejszyły się Twoje zainteresowania domem i rodziną? TAK NIE
23. Czy kiedykolwiek leczyłeś się u lekarza z powodu dolegliwości po piciu (brak apetytu, nudności, wymioty, zły sen, nerwowość itp.) TAK NIE
24. Czy pijesz dla uzyskania wiary w siebie? TAK NIE
25. Czy byłeś kiedyś leczony w szpitalu z powodu picia? TAK NIE Jeżeli choćby na jedno z powyższych pytań odpowiesz twierdząco, będzie to dla Ciebie wyraźnym ostrzeżeniem, że jesteś na drodze do alkoholizmu. Jeżeli odpowiesz "TAK" na dwa z tych pytań, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że już masz problem alkoholowy. Jeżeli jednak odpowiesz twierdząco na trzy i więcej pytań, jesteś już alkoholikiem. Każda odpowiedź "tak" świadczy o tym, że alkohol bierze nad Tobą górę.
wkruk0