Poradnik dla ucznia Pracowania masażu.pdf

C o l l e g i u m S z k o ł a S ł u ż b M e d y c z n y c h , u l S t a w k i 1 0 , 0 0 - 1 9 3 W a r s z a w a

T e l . / f a x . 2 2 8 4 9 8 3 0 2 , www.collegium.com.pl

Modułowy Program Nauczania w Zawodzie: Technik Masażysta

Poradnik i materiały szkoleniowe dla ucznia

z przedmiotu:

Pracownia masażu – masaż sportowy i zabiegi Spa

Opracowała: mgr Patrycja Siewruk

C o l l e g i u m S z k o ł a S ł u ż b M e d y c z n y c h , u l S t a w k i 1 0 , 0 0 - 1 9 3 W a r s z a w a

T e l . / f a x . 2 2 8 4 9 8 3 0 2 , www.collegium.com.pl

Spis treści

Spis treści _________________________________________________________________ 2

Opis jednostki szkoleniowej __________________________________________________ 5

1. Wymagania wejściowe _____________________________________________________ 7

2. Cele szkolenia ____________________________________________________________ 7

3. Metody nauczania i uczenia się ______________________________________________ 7

4. Sposoby oceniania ________________________________________________________ 7

5. Materiały dla ucznia _______________________________________________________ 7

5.1. Masaż sportowy______________________________________________________________ 8

Funkcje masażu sportowego: _____________________________________________________________ 8

Podstawowe zasady przeprowadzania masażu sportowego:______________________________________ 8

Najczęściej stosowane kompozycje olejków eterycznych w masażu sportowym: _____________________ 9

Wskazania do masażu sportowego: ________________________________________________________ 9

Przeciwwskazania do masażu sportowego: __________________________________________________ 9

Rodzaje masażu sportowego: ____________________________________________________________ 10

Przykładowa metodyka masażu sportowego grzbietu, kręgosłupa i okolicy łopatkowej: ______________ 11

Masaż sportowy w wybranych dyscyplinach sportu: __________________________________________ 13

Ćwiczenia i zadania ___________________________________________________________________ 13

5.2. Masaż izometryczny _________________________________________________________ 14

Skurcz mięśnia _______________________________________________________________________ 14

Wskazania do masażu izometrycznego: ____________________________________________________ 14

Przeciwwskazania do masażu izometrycznego: ______________________________________________ 14

Metodyka masażu izometrycznego________________________________________________________ 15

5.3. Masaż ciepłymi kamieniami wulkanicznymi. ____________________________________________ 16

Wskazania do masażu kamieniami: _______________________________________________________ 16

Przeciwwskazania do masażu kamieniami: _________________________________________________ 16

Czakry______________________________________________________________________________ 17

Przygotowanie do zabiegu: ______________________________________________________________ 18

Metodyka zabiegu w leżeniu tyłem _______________________________________________________ 19

Metodyka zabiegu w leżeniu przodem _____________________________________________________ 19

Zakończenie zabiegu __________________________________________________________________ 19

Pielęgnacja kamieni ___________________________________________________________________ 20

5.4. Masaż wyszczuplający________________________________________________________ 21

Cellulit _____________________________________________________________________________ 21

Stadia rozwoju cellulitu ________________________________________________________________ 21

Postacie cellulitu ______________________________________________________________________ 21

Sposoby walki z cellulitem ______________________________________________________________ 22

Wskazania do masażu wyszczuplającego ___________________________________________________ 22

Przeciwwskazania do masażu wyszczuplającego _____________________________________________ 22

Metodyka masażu wyszczuplającego ud, pośladków, brzucha i „boczków” ________________________ 22

5.5. Masaż antycellulitowy bańką chińską __________________________________________________ 24

Wskazania do masażu bańką chińską: _____________________________________________________ 24

Przeciwwskazania do masażu bańką chińską ________________________________________________ 24

Metodyka masażu bańką chińską _________________________________________________________ 25

5.6. Masaże relaksacyjne (masaż czekoladowy, masłami nawilżającymi, świecą) ____________ 26

Relaks, _____________________________________________________________________________ 26

Przygotowanie gabinetu do masażu relaksacyjnego ___________________________________________ 26

Stres _______________________________________________________________________________ 27

Wskazania do masaży relaksacyjnych _____________________________________________________ 27

C o l l e g i u m S z k o ł a S ł u ż b M e d y c z n y c h , u l S t a w k i 1 0 , 0 0 - 1 9 3 W a r s z a w a

T e l . / f a x . 2 2 8 4 9 8 3 0 2 , www.collegium.com.pl

Przeciwwskazania do masaży relaksacyjnych _______________________________________________ 27

Zasady przeprowadzania masaży relaksacyjnych _____________________________________________ 28

Przykładowa metodyka masażu relaksacyjnego ______________________________________________ 28

Czekolada ___________________________________________________________________________ 31

5.7. Świecowanie uszu ___________________________________________________________ 33

Wskazania do świecowania uszu _________________________________________________________ 33

Przeciwwskazania do świecowania uszu ___________________________________________________ 33

Metodyka zabiegu_____________________________________________________________________ 34

5.8. Masaż miodowy_____________________________________________________________ 35

Wskazania do masażu miodowego ________________________________________________________ 35

Przeciwwskazania do masażu miodowego __________________________________________________ 35

5.9. Masaż twarzy_______________________________________________________________ 37

Wskazania do masażu twarzy ____________________________________________________________ 37

Przeciwwskazania do masażu twarzy ______________________________________________________ 37

Metodyka masażu twarzy _______________________________________________________________ 37

5.10. Zabiegi aparaturowe w Spa _________________________________________________________ 39

Ultradźwięki _________________________________________________________________________ 39

Redukcja tkanki tłuszczowej za pomocą ultradźwięków _______________________________________ 39

Masaż podciśnieniowy _________________________________________________________________ 40

Endermologia ________________________________________________________________________ 40

Masaż uciskowy ______________________________________________________________________ 40

Mezoterapia bezigłowa _________________________________________________________________ 41

Elektrostymualcja _____________________________________________________________________ 41

6. Przykładowy sprawdzian nabytej wiedzy i umiejętności __________________________ 43

7. Literatura uzupełniająca __________________________________________________ 44

C o l l e g i u m S z k o ł a S ł u ż b M e d y c z n y c h , u l S t a w k i 1 0 , 0 0 - 1 9 3 W a r s z a w a

T e l . / f a x . 2 2 8 4 9 8 3 0 2 , www.collegium.com.pl

Pracowania masażu – masaż sportowy

i zabiegi Spa

Masaż sportowy

Masaż izometryczny

Masaże Spa

Masaż wyszczuplający

Masaż twarzy

Świecowanie uszu

Masaż ciepłymi kamieniami

wulkanicznymi

Masaż miodowy

Zabiegi aparaturowe w Spa

Masaż antycellulitowy bańką chińską

Masaże relaksacyjne (czekoladowy,

masłami nawilżającymi, świecą)

C o l l e g i u m S z k o ł a S ł u ż b M e d y c z n y c h , u l S t a w k i 1 0 , 0 0 - 1 9 3 W a r s z a w a T e l . / f a x . 2 2 8 4 9 8 3 0 2 ,

www.collegium.com.pl

Opis jednostki szkoleniowej

JEDNOSTKA SZKOLENIOWA

EFEKTY: po zakończeniu realizacji jednostki szkoleniowej uczeń będzie potrafił:

 W sposób praktyczny wykorzystać zdobyte wiadomości,

 Wymienić wskazania i przeciwwskazania do masaży Spa,

 Wskazać korzyści płynące z masaży stosowanych w Spa,

 Prawidłowo wykonać poznane na zajęciach masaże kosmetyczne,

 Dobrać odpowiedni masaż do potrzeb klienta,

 Dobrać odpowiednią technikę i jej siłę do danego masażu i potrzeb pacjenta,

 W sposób prawidłowy przeprowadzić wywiad z klientem poprzedzający masaż,

 Przygotować gabinet masażu Spa.

ŚRODKI DYDAKTYCZNE: stoły do masażu, jednorazowe podkłady, oliwki, kominki, czekolada do

masażu, miód do masażu, świece do świecowania uszu, folia aluminiowa, zapałki, miseczki z wodą,

zestaw baniek chińskich, kamienie do masażu, podgrzewacz do kamieni, program nauczania, literatura

fachowa:

 K. Gieremek, L. Dec., Zmęczenie i regeneracja sił. Odnowa biologiczna, Wydanie pod patronatem

Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach,

 L. Magiera, Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej, Kosmetyczny, Limfatyczny, Na cztery ręce, Gorącymi

kamieniami, Stemplami ziołowymi, wyd. BIO-STYL

 L. Magiera, R. Walaszek, Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej, wyd. BIOSPORT,

 P. Szczotka, Dynamiczny masaż Antycellulit. Masaż w terapii cellulit i modelowaniu sylwetki, Instytut

Bodywork Szczotka & Mikula,

 W. Kasprzak, A. Mańkowska, Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej, Wydawnictwo

Lekarskie PZWL,

Nazwa jednostki szkoleniowej: Pracownia masażu - masaż

sportowy i zabiegi Spa

Nazwa jednostki modułowej – numer kolejny jednostki

modułowej:

Nazwa zawodu/stanowiska pracy wg klasyfikacji zawodów

i specjalności MPiPS – kod zawodu: Technik masażysta,

Zakres pracy: Wykonywanie masaży sportowych i masaży

z oferty gabinetów Spa.

Obszar zawodowy: branża medyczna

Opracowała: mgr Patrycja Siewruk

Ilość

godzin

Wymagania BHP

Lp.

Kluczowe punkty nauczania

Metody

Nazwa/opis

Źródło poch.

MASAŻ SPORTOWY.

MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻE SPA

 MASAŻ CIEPŁYMI KAMIENIAMI

WULKANICZNYMI

Środki dydaktyczne j/w

W gestii instytucji

szkoleniowej – materiały

szkoleniowe - papier

Materiały własne

prowadzącego

Wykład

informacyjny,

Pogadanka,

Pokaz,

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: