Afrodyzjaki.pdf

Uwodzenie, Podrywanie, Uwodzenie Kobiet, Podrywanie Kobiet, Podrywa, Jak poderwaæ kobietê, Jak poderwac kobiete, Pozycje Miłosne

Afrodyzjaki

Autor: Administrator

27.08.2006.

Zmieniony 20.10.2007.

AFRODYZJAKI Wła¶ciwie skomponowany, posiłek mo¿e byæ doskonałym preludium miłosnej nocy.

Kochankowie najpierw delektuj± siê wy¶mienit± kuchni±, by potem rozkoszowaæ siê zbli¿eniem. Nie jest

przesad± twierdziæ, ¿e niektóre potrawy zaostrzaj± apetyt na seks. Wła¶ciwie zestawione i wykwintnie

podane rozbudzaj± w kochankach prawdziwy wulkan zmysłowo¶ci. ...co ka¿dy wiedzieæ powinien,

Prawdziw± bomb± erotyczn± jest cynk, pobudza, bowiem działanie hormonów i mêskich narz±dów

płciowych oraz odpowiada za dobr± jako¶æ spermy. Pierwiastek ten wystêpuje w miêsie wołowym,

orzechach, ¿ółtkach jaj, owocach morza, a tak¿e dro¿d¿ach, pestkach dyni i kiełkach pszenicy. Chroni

przed niepłodno¶ci±, a za¿ywany razem z witamin± B6 zwiêksza potencjê. W mêskiej diecie nie mo¿e te¿

zabrakn±æ selenu, bez którego j±dra nie mog± wytwarzaæ spermy. Ten pierwiastek wspomaga leczenie

niepłodno¶ci i impotencji. Bogate w selen s± owoce morza, brokuły, pomidory, kukurydza, w±troba, nerki,

cebula i kiełki pszenicy. Wa¿na jest równie¿ arginina - panowie potrzebuj± wiêcej tego aminokwasu ni¿

kobiety. Jest on, bowiem niezbêdny do produkcji płynu nasiennego. Niedobór argininy mo¿e staæ siê

przyczyn± niepłodno¶ci, zwłaszcza po trzydziestce, gdy przysadka mózgowa niemal przestaje j±

produkowaæ. Dlatego panowie powinni zadbaæ o "dostawê z zewn±trz", tj. jadaæ du¿o kukurydzy i ry¿u,

pogryzaæ orzechy i ziarna słonecznika. Te ostatnie s± te¿ bogatym ¼ródłem witaminy E, nasilaj±cej popêd

seksualny i pobudzaj±cej produkcjê hormonów. Tê witaminê młodo¶ci znajdziemy m.in. w soi, kapu¶cie,

olejach ro¶linnych, ziarnach zbó¿ i jajkach. Witaminy C nie trzeba zachwalaæ: pomaga usuwaæ toksyny z

organizmu, poprawia ukrwienie tkanek, obni¿a poziom złego cholesterolu i pobudza wydzielanie

hormonów. Najwiêcej jest jej w czarnej porzeczce, truskawkach, cytrusach, kiwi, bananach, papryce,

cebuli, kiszonej kapu¶cie i rze¿usze. Zadowolenie z ¿ycia seksualnego zwiêksza te¿ dieta bogata w

witaminy z grupy B. Mo¿na je znale¼æ m.in. w dro¿d¿ach. Przyprawy korzenne Wiêkszo¶æ z nich zawiera

olejki eteryczne, które lekko podnosz± ci¶nienie i pobudzaj± kr±¿enie. W miłosnej kuchni warto, wiêc

pamiêtaæ o szczypcie pieprzu, imbiru, kolendry, gałki muszkatołowej i cynamonu. Znanymi afrodyzjakami

s± tak¿e czosnek i cebula. Czosnek reguluje ci¶nienie, ma dobry wpływ na kr±¿enie krwi i zmniejsza

poziom cholesterolu, a tak¿e dodaje energii ¿yciowej. Poprawiaj±c ukrwienie narz±dów płciowych,

wzmaga satysfakcjê seksualn±. Jest te¿ skutecznym lekarstwem na kłopoty z erekcj±. Najlepiej je¶æ go

na surowo i przegry¼æ kilkoma ziarnami kawy lub kminku. Niemiły zapach likwiduje te¿ natka pietruszki i

go¼dziki, które równocze¶nie o¿ywiaj± zmysły. Najsłynniejszy afrodyzjak - korzeñ ro¶liny ¿eñszeñ -

pochodzi z Dalekiego Wschodu, który jest kolebk± wyrafinowanej sztuki miłosnej. Chiñscy cesarze

regularnie pijali nalewki w ¿eñ-szenia. Dziêki temu, jak głosi legenda, potrafili zaspokoiæ tysi±c nało¿nic!

Nasycony wieloma witaminami i składnikami od¿ywczymi korzeñ podnosi ogóln± odporno¶æ i zapewnia

doskonał± kondycjê psychofizyczn±. Tłuste jedzenie Osłabia popêd. W miłosnej diecie powinno siê

ograniczyæ produkty bogate w tłuszcze zwierzêce (tłuste miêsa, masło). Uwaga na hot-dogi, hamburgery

i podobne przek±ski! S± tucz±ce, a poza tym ¼le wpływaj± na układ kr±¿enia i gospodarkê hormonaln±.

Obni¿aj± u mê¿czyzn poziom testosteronu, a u kobiet estrogenu, co pogarsza sprawno¶æ seksualn±. W

codziennym jadłospisie nie powinno natomiast zabrakn±æ nienasyconych kwasów tłuszczowych, które

znajduj± siê w olejach ro¶linnych i rybach. Korzystnie wpływaj± na przemianê materii, pracê układu

kr±¿enia i mózgu, a wiêc i na ¿ycie intymne. Małe dawki alkoholu działaj± jak afrodyzjak, s± te¿ dobrym

lekarstwem na stres. Trzeba jednak pamiêtaæ, ¿e nadmiar alkoholu osłabia popêd i sprawno¶æ: u panów

wywołuje kłopoty z erekcj±, u pañ z nawil¿eniem pochwy. Alkohol w nadmiarze zamiast pobudzaæ -

usypia. Wódka tylko w pierwszej chwili sprawia, ¿e krew kr±¿y szybciej. Po chwili, niestety, przychodzi

niemoc: tak intelektualna, jak i seksualna. Piwo wywołuje ociê¿ało¶æ, a po jego wypiciu kochankowie

maj± nie¶wie¿y oddech. Miłosnym wyczynom nie sprzyjaj± równie¿ potrawy m±czne i desery, które

działaj± usypiaj±co. Zdecydowanym wrogiem ¿ycia seksualnego s± papierosy. Aby doszło do erekcji, do

narz±dów płciowych musi napłyn±æ krew. Tymczasem palenie papierosów zwê¿a naczynia krwiono¶ne i

utrudnia jej przepływ. Je¶li wiêc gro¼ba chorób serca i płuc nie skłania do rozstania siê z nałogiem, mo¿e

warto to zrobiæ, by zachowaæ formê w sypialni. Ciê¿ko strawne miêso ostudza miłosne zapały. Zakochani

powinni, wiêc unikaæ kotletów wieprzowych, bitek wołowych i krwistych befsztyków. Ale na zmysłowo¶æ

wpływaj± te¿ wszelkie słodko¶ci, m±czne potrawy i ziemniaki. Tak, wiêc kolacja, po której zamierzamy siê

kochaæ, powinna składaæ siê z dañ lekko strawnych i lampki szampana. Małe podsumowanie Miêso.

Wyczerpanym miłosnymi podbojami dodaje energii. Apetyt na ponowny seks wyostrz± na pewno dania z

drobiu i zajêcy. Za afrodyzjaki uchodz± podroby: w±troba, nerki, ¿oł±dki, flaki, szpik kostny i mó¿d¿ek, a

tak¿e egzotyczne dla nas rarytasy, jak j±dra byków (w Hiszpanii), oczy jagni±t (na Bałkanach) czy

grzebienie kogutów (na Wêgrzech). Przyprawy. Powoduj± przekrwienie mêsko¶ci, a to sprawia, ¿e

panowie maj± ci±gł± ochotê na seks. Dlatego w kuchni nigdy nie powinno zabrakn±æ bazylii, chilii,

cynamonu, curry, kolendry, lubczyku, gałki muszkatołowej, papryki, pieprzu i wreszcie korzenia ¿eñ-

szenia. Przyspieszaj± trawienie i poprawiaj± kr±¿enie, dziêki czemu czujemy siê l¿ejsi i pełni energii.

http://www.meskiswiat.info

Kreator PDF

Utworzono 31 May, 2008, 18:10

Uwodzenie, Podrywanie, Uwodzenie Kobiet, Podrywanie Kobiet, Podrywa, Jak poderwaæ kobietê, Jak poderwac kobiete, Pozycje Miłosne

Legenda głosi, ¿e Don Juan jadał na ¶niadanie omlet z 10 jajek, do którego gar¶ciami wsypywał

przyprawy i dziêki temu, a nie jakiej¶ wyj±tkowej sile, kochał siê całymi dniami. Napoje. Łagodnie

rozbudzaj± po¿±danie. Wskazane s± soki, lekkie wina i szampan, którego podniecaj±c± rolê trudno

przeceniæ. Cudownie rozgrzeje nasze zmysły tak¿e kieliszek wêgierskiego tokaju. Na ka¿dym słodkim

tetea-tete Ludwik XV czêstował nimi pani± Pompadour. Efekt znamy: kochankowie prawie nie wychodzili

z alkowy. Jarzyny. Bogate w witaminy i mikroelementy, powinny byæ obecne w miłosnej diecie. Seler,

por, bakła¿an, korzeñ pietruszki, sałata i papryka wspaniale działaj± na seksapil kobiet i potencjê

mê¿czyzn. Podobn± moc maj± grzyby, zwłaszcza smardze i prawdziwki. Owoce. Wzmagaj± ochotê na

miło¶æ. Je¶li kochankowie na deser zjedz± banana, melona, granat, mango, morelê i brzoskwiniê (do

wyboru oczywi¶cie) poczuj± przypływ energii. Jajka. Znakomicie działaj± na potencjê. Im s± mniejsze,

tym wiêksza ich skuteczno¶æ. Najlepiej je¶æ surowe, najwy¿ej lekko ¶ciête, nigdy gotowane na twardo.

Owoce morza. Maj± działanie silnie pobudzaj±ce. Wiedział o tym Casanova i zjadał codziennie na

¶niadanie 50 ostryg. Za afrodyzjaki uwa¿a siê tak¿e krewetki, homary, o¶miornice oraz ryby: łososia,

sandacza, pstr±ga, wêgorza, solê. Dobr± sław± cieszy siê równie¿ kawior. Wiadomo, ¿e astrachañscy

rybacy, którzy jedz± w du¿ej ilo¶ci ikrê z jesiotra i łososia, maj± z reguły po kilkana¶cioro dzieci. Gdy

pojedziemy do Hiszpanii, powinni¶my skosztowaæ smakołyku z... J±der byka, a na Wêgrzech - z grzebieni

kogutów. Wtajemniczeni mówi±, ¿e przez kilka dni nie wyjdziemy z sypialni... Inne afrodyzjaki:

johimbina - alkaloid z kory ro¶liny corynanthe yohimbe, pobudza o¶rodek erekcji i wytrysku w rdzeniu

krêgowym, działa na zakoñczenia współczulne naczyñ krwiono¶nych członka; lek ten zaleca siê w

przypadku impotencji i kobietom z osłabionym czuciem pochwy; nie jest wskazany w przypadku

impotencji na tle nerwicowym, i u cierpi±cych na chorobê nadci¶nieniow± oraz zaburzenia rytmu serca,

Strychnina - alkaloid z nasion Strychnos nux vomica; ¶rodek ten pobudza o¶rodki seksualne w rdzeniu

krêgowym, pobudliwo¶æ nerwów czuciowych, działa tonizuj±c na organizm, stosowana w przypadku

impotencji u palaczy i osób z niskim ci¶nieniem têtniczym krwi, u kobiet z osłabionym czuciem w pochwie

Kantarydyna - bezwodnik kwasowy z muszki hiszpañskiej, pobudza zakoñczenia nerwowe, błony ¶luzowe

układu moczowo-płciowego, obecnie rzadko stosowana ze wzglêdu na powikłania (zapalenia dróg

moczowych, przewodu pokarmowego, bolesne erekcje członka); (stosowanie tych afrodyzjaków wymaga

ostro¿no¶ci, umiaru, konsultacji z lekarzem - seksuologiem), Witamina E, B-6, C, Inne: ¼eñszeñ,

agawa, ananas, awokado, mira puama, chili, seler, kola, muszkatołowiec, orzechy, pokrzywa, wanilia,

mak, lubczyk, owoce morza, wina czerwone wytrawne w niewielkich ilo¶ciach. Ponadto medycyna zaleca

stosowanie odpowiednich pokarmów, które maj± działanie wzmacniaj±ce, tzn. te, które zawieraj±

witaminy oraz mikroelementy, sprzyjaj±ce produkcji nasienia (szczególnie cynk i magnez) oraz poprawie

ogólnego stanu zdrowia. Okazuje siê, ¿e sprawno¶æ fizyczna, racjonalne od¿ywianie, sen oraz pozytywny

stan psychiczny człowieka s± bezpo¶rednio zwi±zane ze sprawno¶ci± seksualn±. Do pieszczot i

pocałunków (podniecaj±cych - to prawda, ale, rzec mo¿na, troszeczkê tradycyjnych) wł±czcie rozbudzanie

wra¿liwych miejsc wibratorem. Znane pozycje i techniki seksualne wzbogaæcie pomysłami z Kamasutry.

Nie ma w tym niczego niestosownego. Pomocnicy erosa rozpalaj± zmysły, mo¿e siê, wiêc zdarzyæ, ¿e

dziêki nim wła¶nie po raz pierwszy od długiego czasu całkowicie zatracicie siê w czułym zespoleniu.

http://www.meskiswiat.info

Kreator PDF

Utworzono 31 May, 2008, 18:10

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: