Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.
Opony
Rekwizyty:
- 4 opony od samochodu osobowego
- stoper
Konkurencja dla zastępu (najlepiej 6 osób). Układamy opony jedną za drugą, tak aby stykały się brzegami. Cały zastęp staje na oponach. Następnie ostatnią oponę przenosimy na początek i kładziemy ją przed pierwszą , tak aby stykała się z nią. Nie wolno spaść z opon. Jeżeli ktoś spadnie, zaczyna się znowuż ze startu. Odległość jaką trzeba pokonać uzależniona jest od wieku i siły biorących udział (10, 15, 20 i nawet 100 metrów). Można też urządzić wyścigi dwóch zastępów.
Opony 2
- 2 opony od samochodu osobowego
Konkurencja dla jednej osoby. Polega na jak najszybszym przejściu na dwóch oponach odległości 10 metrów (można odległość zrobić mniejszą lub większą). Przestawiając opony należy przedostać się za linię mety. Jeżeli się spadnie to zaczyna się od początku.
sias