Tłumaczenia Hemi Sync.pdf

GATEWAY EXPERIENCE”

O stosowaniu nagrań HEMI-SYNC

• Każde nagranie należy stosować systematycznie, prawie codziennie, przez dłuższy okres czasu, aż do osiągnięcia komfortu w

wykonywaniu ćwiczenia, tzn. do momentu, gdy wykonujemy ćwiczenie efektywnie, np. przy słuchaniu nagrań z Albumu I doskonałym efektem

będzie osiągnięcie stanu głębokiego relaksu. Można też l nagranie stosować naprzemiennie z innym nagraniem "Hemi-Sync", z innego programu,

np. z "Metamusic" czy z Albumu "Otwieranie Serca". Wówczas l-go dnia można korzystać z 1-szego nagrania, 2-go dnia - z innego nagrania,

3-go dnia - powtórzyć znowu słuchanie nagrania pierwszego, 3-go dnia - znowu nagrania 2-giego. I tak powtarzać powrót do tych samych nagrań

wielokrotnie. Niezależnie od tego można codziennie słuchać nagrania "Remembrance", np. podczas pracy czy nauki.

• Pośpiech bardzo utrudnia tutaj efekty.

• Czas stosowania jest zależny m.in. od naszego zaangażowania, systematyczności, skupienia uwagi oraz aktualnego stanu naszej

psychiki i trapiących nas codziennych problemów.

• Bardzo ważne jest opanowanie pełnej umiejętności wchodzenia w stan głębokiego relaksu na czas ćwiczenia. Osoby nerwowe, czy

też znerwicowane będą uczyć się osiągania tych stanów znacznie dłużej, lecz każde słuchanie będzie dla tych Osób bardzo ważne dla pełnego

zapanowania nad swoim umysłem i umiejętności odprężania oraz odstresowywania.

• Osiąganie dobrych efektów w dużej mierze zależy od stanu naszej psychiki. Stan naszej psychiki wpływa na stopień wykorzystania

naszego umysłu, jego funkcjonowanie, zdrowie fizyczne, efektywność rozwiązywania problemów, trafność podejmowanych decyzji, etc. Dlatego

bardzo ważne jest systematyczne stosowanie nagrań Hemi-Sync służących odstresowywaniu umysłu i podnoszeniu poziomu jakości życia. Mogą

to być nagrania: "Hemi-Sync: Metamusic", "Opening the Heart", "On Becoming" czy też wybrane tytuły z "Dodatkowego Wykazu Nagrań"

• Nie ma trwałych osiągnięć bez systematycznych ćwiczeń, podobnie, jak nie ma tabletki na szczęście.

• Osiąganie wyników jest tu sprawą indywidualną i w ogromnej mierze zależy od nas samych, podobnie jak uczenie się jakiegoś

przedmiotu nauk. Instytut wypracował narzędzia bardzo pomocnicze. Bardzo istotne jest każdorazowo opanowywanie relaksu i skupienie się

przede wszystkim na osiągnięciu tego stanu; odsunięcie wszelkich trapiących nas problemów na czas trwania ćwiczenia.

Stosowane tutaj skomplikowane dźwięki "Hemi-Sync" pomagają w synchronizacji, pełnym wykorzystaniu umysłu oraz wejściu w subtelny stan

na pograniczu jawy i snu oraz stanu synchronizacji umysłu, kiedy to rejestruje się fale theta i gamma oraz pojawianie się kolorowych,

symetrycznych plam, obrazujących amplitudy na monitorze EEG, przy których to badania wykazują występowanie doznań transcedentalnych i

możliwe jest szybsze osiąganie celów, czy różnych umiejętności, poprzez odpowiednie zaprogramowanie działania umysłu, w tym odmiennym

stanie świadomości. Znacznie łatwiejszy staje się kontakt telepatyczny, czy uzdrawianie samego siebie.

• Programy zostały przebadane w USA już na około 11000 osób z pozytywnymi efektami.

• Wszystkie Osoby, które donoszą o pozytywnych efektach swoich ćwiczeń z zastosowaniem nagrań "Hemi-Sync", relacjonują, że

miały bardzo silne pragnienie osiągnięcia pożądanego efektu, wyrażały prośbę o jego spełnienie oraz ćwiczyły długo i systematycznie, aż do

osiągnięcia celu. Niekiedy zgłaszają efektywność już po 2, 3 miesiącach, innym razem po dłuższym, czasem znacznie dłuższym okresie czasu.

Instytut proponuje stosowanie l-go Albumu nawet przez pół roku.

Są Osoby, które zgłaszają, że "nie mają czasu na ćwiczenia" lub "nie wierzą w ich moc". W pierwszym przypadku oczywiście nie ma pożądanego

efektu, w drugim - skuteczność ćwiczeń będzie znacznie mniejsza.

• Pamiętajmy , że każde ćwiczenie z dźwiękami "Hemi-Sync" przynosi duże korzyści dla naszego umysłu (opanowanie kontroli i

panowania nad umysłem, większa samoświadomość, odstresowywanie, stwarzanie warunków dla twórczego myślenia i twórczego

rozwiązywania problemów i inne), a także dla zdrowia całego organizmu. Życzymy wspaniałych osiągnięć i przyjemnego relaksu

W DOMU

Zaleca się eksperymentującemu zdecydowaną intencję działania, aktywne skupienie uwagi.

Mogą następować uczucia chwilowego "odłączenia się" od nagrania i uczucia "powracania". Jest to

typowe i normalne. Eksperymentuj spokojnie dalej.

Ćwicz przez cały czas swobodnie bez wysilania się. Obserwuj. Analizować możesz po zakończeniu nagrania, a nie w trakcie, bo to

utrudniłoby ćwiczenie.

W przypadku jakichkolwiek niewygód (swędzenie, ucisk od ubioru) popraw swoje samopoczucie np. przez podrapanie się, czy

rozluźnienie spokojnie powróć do skupienia uwagi. Możesz nawet w trakcie nagrania nakryć się kocem w razie potrzeby, lub odrzucić go.

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, bez zastrzeżeń.

Rano i wieczorem powtarzaj sobie w myśli afirmacje "Jestem czymś więcej niż ciałem fizycznym dlatego mogę postrzegać więcej niż

świat fizyczny. Głęboko pragnę rozwijania się, poznania, osiągania

wiedzy i rozumienia oraz umiejętności posługiwania się energiami, które będą dla mnie pożyteczne.

Pragnę pomocy i współdziałania istot, których mądrość, rozwój i doświadczenie są większe od moich lub równe moim oraz usunięcia

wszelkich w tym przeszkód."

W czasie słuchania możliwe jest też zdalne widzenie i słyszenie odczuwanie wznoszenia się i opadania, kołysania i inne doznania

ruchowe.

Przy końcu nagrania należy słuchać sygnału Beta aż do jego zaniknięcia, by wrócić do Stanu "l".

Fala I - "Odkrycie" (Discovery)

Ćwiczenia w osiąganiu stanów głębokiej relaksacji, dostarcza mentalnych narzędzi umożliwiających osiąganie i badanie poszerzonych stanów

świadomości.

Fala - to symbol systemu dźwiękowego R. Monroe. Nauczysz się teraz regulować fale własnej energii i korzystać z energii kosmosu.

Nauczysz się stopniowo osiągać stan skupienia świadomości tzw. FOCUS 10 (umysł obudzony, ciało śpi). W tym stanie będą kolejno

tworzone narzędzia mentalne dla używania energii o wysokich poziomach. Ta energia jest nieraz postrzegana w postaci wrażeń typu bodźce

elektryczne czy wibracyjne. W stanie FOCUS 10 staje się możliwe uzdrawianie, zdalne widzenie paranormalne, czy rezonans między ćwiczącym

a innymi osobami lub istotami. Osiągnięcie tych umiejętności będzie niezbędne dla stopniowego osiągania następnych. Dlatego każde ćwiczenie

należy wykonywać dotąd, aż uzyska się zadowolenie z wykonania ćwiczenia.

Orientacja - (Orientation) - Wstęp do Hemi-Sync (FOCUS 3). (CD 1, ścieżka 1)

Orientacja to wstęp do HEMI-SYNC. Przećwiczysz tutaj wchodzenie w stan FOCUS 3 (umysł zaczyna się synchronizować).

Pamiętaj, że zmiany siły głosu są zamierzone. Zwiększanie natężenia dźwięku nie potęguje skuteczności. Będziesz wizualizować takie narzędzie

mentalne jak Skrzynka Przemiany Energii zwana też Pudłem Przemiany Energii. Skrzynka Przemiany Energii ma pomóc Ci w usunięciu

wszelkich negatywnych emocji i problemów, które utrudniają pełną synchronizację umysłu i zjednoczenie go ze świadomością Totalnego Ja.

Robert Monroe podpowie Ci jak to uczynić. Tutaj trzeba jedynie wyjaśnić, że do tej skrzynki będziesz odkładać symbole Twoich problemów nie

zaś same problemy np.: Twój portfel może symbolizować Twoje problemy finansowe, lalka czy fotografia -może być symbolem jakiejś osoby,

symbolem mogą być kolorowe piłeczki pingpongowe, czy kolorowe pęcherzyki powietrza. Nie wkładaj do skrzynki samego problemu np.

pieniędzy bo to może spowodować np. ich utratę. Twoja Skrzynka Przemiany Energii może być w Twojej wyobraźni stara lub teraźniejsza;

prosta lub bardzo ozdobna, ciężka albo lekka; wykonana z jakiego chcesz materiału.

Pamiętaj, że ona może płynąć za Ciebie, gdy zajdzie taka potrzeba. Podczas tego nagrania zaczniesz wchodzić w stan FOCUS 3,

dlatego możesz powtarzać przez jakiś czas to ćwiczenia, by stopniowo przyzwyczaić umysł do synchronizacji.

Będziesz tutaj pomocniczo głęboko oddychać. To umożliwi nie tylko większe uspokojenie, ale też wdychanie wibrującej energii i

wydychanie zużytej oraz usuwanie blokad. Można czasem odczuwać gwałtowne szarpnięcia. Przeciwstawianie się im potęguje zjawisko, śmiałe

przyjęcie sprawia, że ćwiczący pozbywa się go.

Podczas oddechu nagłośnia {"zapadka") w gardle powinna być otwarta, rozluźniona. Należy wydychać przez usta, jak przy łagodnym

zdmuchiwaniu świecy. Przy wydech uwalniasz zużyta energię.

Początkowo będziesz otwierać oczy przy wdechu i zamykać przy wydechu. To pozwoli na nie

zasypianie w początkowe fazie nauki.

Gdy wydaje Ci się, że tracisz kontakt ze wszystkim fizycznym, dalej swobodnie oddychaj.

Nadal będziesz utrzymywać ten sam przebieg oddychania, gdy usłyszysz tzw. śpiew strojenia

rezonansowego. Możesz wtedy podobnie wymawiać (mruczeć) dźwięki "aaam", "ooom", "aaaum" przy wydechu. To jeszcze bardziej wspomaga

wejście w bardzo głęboki relaks i usuniecie blokad. Po

pewnym czasie powtarzania ćwiczeń wszelkie wrażenie dysonansu zniknie. Po tym ćwiczeniu policzysz do 3. Wtedy będziesz już w stanie

"Focus 3".

Przy końcu każdego nagrania będzie słyszalny silny sygnał beta. Sygnał ten pomaga przywrócić stan zwykłej świadomości,

nazywanej umownie stanem "l". Należy go słuchać do momentu aż zniknie.

Pomaga to też w tym, by usunięta została możliwość stresu przy zbyt nagłym przechodzeniu z bardzo głębokiego relaksu do stanu " l"

Wprowadzenie do Focus 10 - (Intro Focus 10) - Ustala stan umysł świadomy - ciało śpiące (FOCUS 10). (CD 1, ścieżka 2)

Podczas tego nagrania nauczysz się wchodzenia w stan świadomości FOCUS 10. Jest to stan, w którym umysł jest czujny, a ciało

głęboko zrelaksowane.

Do tego stanu przejdziesz przez osiągniecie najpierw FOCUS 3, a później stopniowe rozluźnienie i odprężenie całego ciała. Takie

rozluźnianie pomaga zawsze w osiągnięciu pełnego relaksu dla ciała i umysłu. Przy tym stopniowym rozluźnianiu ciała będziesz kolejno zliczać

do 10 skupiając uwagę na poszczególnych częściach ciała. Takie zliczanie i skupianie uwagi pomaga jeszcze bardziej się rozluźnić. Dokładniej.

Jest to znane we wszystkich technikach relaksacyjnych.

W głębokim stanie relaksacji FOCUS 10 możesz czasem usłyszeć szmery krwi w tętnicach, może nastąpić spontaniczne odczuwanie

czy słyszenie zdalne, niekiedy słychać, że pory skórne oddychają.

Rozluźniaj się swobodnie dalej. By wejść do stanu zwykłej świadomości "l", odliczaj od 10 do l (liczenie powrotne).

Zaawansowany Focus 10 - (Advanced Focus 10) - Poszerza percepcję i uczy lepszej kontroli nad osobistą energią. (CD 2, ścieżka 1)

W czasie tego ćwiczenia będziesz uczyć się wchodzenia w FOCUS 10 w sposób zaawansowany ( o ile wcześniej ćwiczyłeś skutecznie

z poprzednimi nagraniami). Będziesz dwukrotnie wchodzić w stan 10 dla większej skuteczności. Nauczysz się też lepszej kontroli nad osobistą

energią. Za pomocą strojenia rezonansowego zwiększyłeś znacznie swoją witalność. Obecnie powiększysz ją jeszcze bardziej przez utworzenie

wokół siebie Balonu Energii Rezonansowej. Będziesz odpowiednio prowadzony dla jego utworzenia. Twój Balon Energii - to wysoko

poziomowy stan energetyczny, wewnątrz i na zewnątrz Twojego ciała. Stanowi intensyfikację energii. Do tego pola energetycznego będzie miała

dostęp tylko energia, która ma stan wyższych, subtelniej szych drgań. Ten Balon będzie Cię ochraniał. Będzie również pomocny przy dalszych

ćwiczeniach.

Uwalnianie i ładowanie - (Release And Recharge) - Uwalnia lęki i emocje (FOCUS 10). (CD 2, ścieżka 2)

Teraz otrzymasz pomoce mentalne dla doskonalszego uwolnienia się od negatywnych emocji i naładowania pozytywną energią. Jest

to dodatkową pomocą do osiągnięcia głębokiego relaksu oraz pomaże Ci to w każdym działaniu i osiąganiu celu, co jest łatwe właśnie po

usunięciu negatywnych emocji. Będziesz teraz odkładać do Twojej Skrzynki Przemiany Energii symbole gniewu, samotności, zazdrości, lęku,

trosk i kłopotów. Przed ćwiczeniem zastanów się, jakie to będą symbole np. mogą to być pęcherzyki negatywnej energii o odpowiednich

kolorach. W dalszym etapie otworzysz swoja Skrzynkę Przemiany Energii i będziesz obserwować kolejno unoszące się powoli, jak pęcherzyki

powietrza, i znikające Twoje negatywne emocje. Za każdym razem zajrzysz Jeszcze do skrzynki i popatrzysz jaka emocja pozostała po usunięciu

pierwszej związanej z danym problemem emocja, która wynikała z danego lęku. Usuń Ją sposobem pęcherzykowania. Następnie postrzegaj

czystą energię, która pozostała, a jest związana z danym zdarzeniem. Wciągnij ta energię do swojego wnętrza. Ten proces powtórzysz 2-krotnie.

Wszystko to uczynisz, gdy R. Monroe lub inny prowadzący da Ci odpowiedni sygnał.

Potem zanikniesz Skrzynkę Przemiany Energii, odprężysz się w stanie skupienia FOCUS 10 i ' powrócisz do stanu "l"

Badanie snu - (Exploration Sleep) - Uczy technik badania snu i bycia poza ciałem (FOCUS 10) (CD 3, ścieżka 1)

W czasie tego nagrania stopniowo zaczniesz uczyć się technik badania snu i bycia poza ciałem.

Wiele badań w Instytucie wykazało, że sen jest naturalnym sposobem bycia poza ciałem, a nawet w innych systemach energetycznych

("innych rodzajach światów niż dotychczas nam znane, a

utworzonych tak samo z energii"). Podczas snu łatwo wchodzimy w takie stany, tylko później jest to

rzadko pamiętane. (W Instytucie zbadano to m. in. przez przebudzenie w odpowiednim momencie i

zaprogramowanie kodowania w pamięci tych stanów, czy inne techniki).

Dlatego ważne jest nauczenie się wprowadzenia tych stanów do stanu świadomości "l", a także wychodzenie w sposób kontrolowany

(i świadome kontrolowanie przebiegu wyjścia.)

Podczas słuchania kasety prowadzący podpowie ci jak to uczynić. Później przejdziesz do zwykłego stanu wypoczynkowego przez

zliczenie od 11 do 20 (razem z prowadzącym będziesz liczyć).

Takie ćwiczenia będziesz powtarzać później przed przystąpieniem do kolejnych ćwiczeń dla osiągnięcia wprawy i przyzwyczajenia

umysłu. Nie znaczy to, że natychmiast doznasz stanu OBE. Każdy może osiągnąć to w swoim czasie (Jedni natychmiast, inni po kilku

miesiącach, jeszcze inni mają wiele innych korzyści z wykonywanych ćwiczeń).

Swobodne lot przez Focus 10 - (Focus 10 Free Flow) - Otwarte ćwiczenie do eksperymentowania ze zdobytymi narzędziami

ograniczone jedynie przez wyobraźnię. (CD 3, ścieżka 2)

Będziesz teraz mógł (mogła) wykonywać wiele ćwiczeń samodzielnie. Podczas nagrania prowadzący będzie dawał Ci sygnały kiedy

to uczynić. Możesz tutaj powtarzać ćwiczenia, które już wcześniej poznałeś(aś).

Pamiętaj, że to co wytworzysz w stanie FOCUS 10, możesz znowu wytworzyć, czy skasować w stanie FOCUS 10.

W czasie tego nagrania wczuwaj się też w dźwięki słyszalne naprzemienne lub jednocześnie w obu uszach. Pomocniczo podpowiem

Ci tutaj, że jeśli np. Twoja Skrzynka nie chciała się wcześniej otworzyć, możesz próbować w wyobraźni zadawać Jej pytanie np. dlaczego nie

otwiera się. Możesz nadal eksperymentować z Twoją Skrzynką Przemiany Energii, z wychodzeniem w FOCUS 10, z OBE (tak jak nauczyłeś się

wcześniej). (OBE od: "OUT OF BODY EXPERIENCE" -wyjście z ciała, dosłownie doświadczenie poza ciałem). Podczas tego nagrania nie

będziesz już zliczać. Do stanu FOCUS 10 przejdziesz przez pomyślenie o tym. Do stanu FOCUS l też przejdziesz przez pomyślenie o tym.

Informacja dla Osób stosujących nagrania Heml-Sync© Metamusic z zastosowaniem tłumaczeń z

programów.

Na całym świecie Osoby nie znające języka USA czy angielskiego i mające trudności z zastosowaniem nagrań z prowadzeniem

werbalnym, z powodzeniem stosują również nagrania "Hemi-Sync: Metamusic" zawierające dźwięki Hemi-Sync® i muzykę artystów światowej

sławy, przy jednoczesnym zastosowaniu tekstów wybranego programu. Prosimy pamiętać , że każde nagranie The Monroe Institute (TMI)

zawiera złożone dźwięki Hemi-Sync do pomocy w synchronizacji umysłu i osiąganiu celów, przy odpowiednim zastosowaniu instrukcji "Jak

stosować nagrania Hemi-Sync".

Nagrania z prowadzeniem werbalnym zawierają duże ilości słów. Podstawą dla osiągnięcia każdego z celów programów jest w

pierwszym rzędzie skupianie się na opanowaniu głębokiego relaksu na czas ćwiczenia i na dźwiękach, a co za tym idzie, coraz większe

panowanie nad własnym umysłem, dlatego zastosowanie zamienne nagrań Hemi-Sync: Metamusic , jest w powyższych przypadkach wskazane.

W przypadku stosowania nagrań "Metamusic" możliwe jest użycie dowolnie wybranego z tych nagrań, do dowolnie wybranego tekstu, ponieważ

każde z nich zawiera dźwięki "Hemi-Sync". Na różnych nagraniach "Metamusic" zróżnicowano jedynie muzykę, dla zwiększenia atrakcyjności

słuchania, a także by Osoby długo stosujące Hemi-Sync mogły z przyjemnością korzystać z coraz to nowej muzyki, co stanowi większą atrakcję

dla umysłu i uniknięcie monotonii. Tak też, z jednym nagraniem "Metamusic" można nabyć tekst l tłumaczenia ze względu na to, iż w TMI przez

wiele lat pracowano nad tymi programami.

Dla skorzystania z tekstu przy użyciu "Hemi-Sync: Metamusic" nagranie to winno być odsłuchiwane z odtwarzacza stereo, poprzez

słuchawki. Po co najmniej kilkakrotnym wykonaniu głębokich oddechów, tekst można czytać w myślach, powoli, równo z oddechem, a po

zapamiętaniu jego istoty, sensu (nie jest konieczne zapamiętanie dokładne każdego słowa), tekst można powtarzać w myśli, leżąc z zamkniętymi

oczyma.

Wielu ludzi nagrywa tekst na oddzielnej taśmie i słucha go jednocześnie z nagraniem oryginalnym, włączając go w drugim

odtwarzaczu (ten może być mono). Nagrania oryginalnego słuchamy zawsze przez słuchawki, nagrania z tłumaczeniem można słuchać bez

słuchawek. Inne instrukcje można odnaleźć na stronie "Jak stosować nagrania Hemi-Sync". Życzymy dużo przyjemności przy dźwiękach

Hemi-Sync: Metamusic.

Kiedy należy przejść do kolejnego ćwiczenia?

Staraj się ćwiczyć w miarę systematycznie: codziennie lub co drugi, czy - co trzeci dzień. Nie śpiesz się. Twój umysł z każdym

ćwiczeniem funkcjonuje lepiej, jego potencjał wykorzystywany jest coraz doskonalej. Pamiętaj, zew miarę systematycznej synchronizacji,

wzrostu wykorzystania potencjału umysłu, jego sprawność wzrasta wykładniczo, jak wykazują liczne badania. W tym wszystkim pomagają

odpowiednio dobrane dźwięki Hemi-Sync oraz prowadzenie werbalne, Twoje zaangażowanie i skupienie uwagi.

Jeśli odczuwasz już komfort w wykonywaniu danego ćwiczenia; jeśli na czas wykonywania go potrafisz porzucić dręczące Cię troski i

kłopoty, chaos myśli. Twój umysł utrzymuje się (w tym czasie) w stanie czuwania, jest jasny, mocno zrelaksowany, a ciało zrelaksowane,

możesz z radością przystąpić do ćwiczeń przy kolejnym Albumie.

W przypadku trudności w korzystaniu tekstów z tłumaczeniami, jest możliwość zamiennego zastosowania pakietu 3 płyt CD z

tekstami do kolejnego Albumu. W tym przypadku powtarzamy tekst w myśli, przy czym nie ma konieczności dosłownego powtarzania tekstu,

lecz tylko jego istotnego sensu.

W Albumie I jest wstępne ćwiczenie na OBE, przygotowujące umysł do tego stanu, toteż nie musisz jeszcze mieć opanowanego

doznania tego zjawiska. Ciesz się wciąż poprawiającą się Twoją sprawnością, bystrością i twórczości, lepszym panowaniem nad umysłem i

większą harmonią psychofizyczną.

Tłumaczenia tekstów znajdujących się na CD oraz wskazówki do ich wykonywania

„ GATEWAY EXPERIENCE”

FALA 1 „Odkrycie” („Discovery”)

„ Wprowadzenie do FOCUS 10” („Intro FOCUS 10”)

CD 1 ścieżka 1

..........(tu skup uwagę na dźwiękach HEMI-SYNC) ..........

To będzie pierwszy krok na Twej drodze do Przejścia. Przejścia, poza którym jest odkrycie. Twoje własne odkrycie rzeczywistości;

prawdy. Kim i czym Ty jesteś. Teraz proste przygotowanie. Ponieważ używamy specjalnych audio technik, ważne jest, aby pewne dźwięki

dotarły do Twego prawego ucha, a inne - do lewego ucha. Aby być tego pewnym, powinieneś w tym momencie słyszeć mój głos Roberta Monroe

w prawym uchu. Jeśli tak nie jest, przełóż teraz słuchawki tak, abyś słyszał mój głos w prawym uchu..........

.......... (tu: słyszysz już w obu uszach -dźwięki fal przybrzeżnych i H.S. - 1min.) ..........

Teraz użyjemy tych dźwięków do dostrojenia jednakowego zrównoważenia w obu uszach i wysokości siły głośności takiej, jaka jest

przyjemna dla Ciebie..........

.......... (dźwięki H.S. - fal przybrzeżnych-1min.) ..........

Teraz , gdy słuchasz dźwięków fal oceanu, ułóż swoje ciało w jak najwygodniejszej pozycji relaksacyjnej. Rozluźnij każde napięcie

czy naprężone punkty. Ułóż się w takiej pozycji, która jest najlepsza dla Ciebie.

.......... (dźwięki fal przybrzeżnych) ..........

Oto dźwięk oceanicznych fal. Falowanie. Naturalny dźwięk, który wielu ludzi uważa za przyjemny i relaksujący. Jest to dźwięk

naturalnej energii, zawsze obecnej, gdy ocean uderza o brzeg. Dźwięk fal energii w ruchu. Dlatego jest on symbolem rozpoczynającym każde

ćwiczenie, ponieważ uczysz się używać fal Twojej własnej, naturalnej energii. Nauczysz się skupiać je i kierować tymi falami energii. Fale

wibrującej energii. Twoje serce, na przykład, bije tworząc pulsowanie, czy fale krwi płyną przez Twoje ciało. Jest to powolna wibracja czynnej

energii. Wdychasz powietrze i wydychasz z płuc. To powolne pulsowanie fal energii, którą tworzysz i używasz. Mówiąc tworzysz szybkie fale

wibrującej energii, w powietrzu wokół Ciebie. Kiedy słuchasz. Twoje uszy odbierają wibrację energii i tworzą inną, którą Twój mózg może

zrozumieć. Wszystko to i wiele, wiele więcej jest naturalną energią, którą wytwarzasz i używasz w każdym momencie swojego istnienia, a czego

w większości nie jesteś świadomy. To ćwiczenie i inne, które nastąpią, pomogą Ci nauczyć się tworzyć i używać świadomie Twego własnego

umysłu i ciała, istniejącego wyraźnie jako naturalna energia. Nauczysz się dostrzegać ją, dostrajać się do niej, kierować nią. Będziesz umiał

kontrolować ją Twoim świadomym umysłem, zamiast być kontrolowanym przez jej nieświadome działanie. Możesz robić to spokojnie, bez lęku.

ponieważ to jest tylko inna część Ciebie. Ponieważ to jest Twoja własna życiowa energia, należąca do Ciebie, a nie do kogoś innego. Wiele

wspaniałych rzeczy może się wydarzyć, gdy kierujesz swoją własną wibracją energii. Będziesz odkrywać je w miarę, jak będziesz robił postępy,

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: