Magazyn tuniej nr 02 czerwiec 2009.pdf

Turniej2.qxd 2009-06-16 21:59 Page 1

Turniej2.qxd 2009-06-16 21:59 Page 2

Turniej2.qxd 2009-06-16 21:59 Page 3

WSTĘP

S PIS

Zarząd cz. 2 - Mariusz Baruch

PARA TT (sylwetka Marcina Skrzyneckiego)

FELIETONOWO

NATALIA BĄK - o rozciąganiu

WIZYTA u Prezydenta

LECHA WAŁĘSY

Kolejna Ciekawa Historia Leszka

Kucharskiego

Bardzo nam się spodobało

wydawanie Magazynu Turniej.

Ilość pozytywnych komentarzy

świadczy o tym, że chyba nie

jesteśmy najgorszym pismem

o tej tematyce.

Najlepszym był i pozostanie

Magazyn Tenis Stołowy (a potem

długo,długo nic).

Dziękujemy za zaufanie i obiecujemy

cieszyć się dalej tym, co robimy.

Kolejną misją jest podnoszenie

poziomu imprez w kraju. Tak

naprawdę chodzi o:

- zainteresowanie mediów oraz

udowodnienie jak silną jesteśmy

grupą (sztucznie podzieloną),

- zdobycie jak największej ilości

nagród,

- pokazanie wyczynowego tenisa

stołowego najmłodszym,

- podkreślanie gwiazd i osobowości

naszej dyscypliny,

- zabieganie o obecność władz

lokalnych, sponsorów i uroczystą

oprawę.

ponad 13 pytań zadanych Patrykowi

Zatówce

Wywiad z Dariuszem Skowrońskim

Dodatek HISTORIA - MIŁOSNY SALON

O wygrywaniu porozmawiamy z Kasią

Grzybowską

Przedstawiamy pierwszą część wspomnień o

ul. Terespolskiej i turnieju, jakiego już chyba

nigdy nie będzie

Rubryka Michała Sawiskiego - CO JEŚĆ -

podróż w czasie

Tomasz Redzimski opowie o swojej

sportowo-trenerskiej drodze

Dobrych Rad Trenerskich udzielą:

Zbigniew Pietkiewicz,

Tomasz Redzimski,

Kazimierz Wiszowaty

i Zbigniew Stefański

Na Wakacyjne Mistrzostwa Polski zaprosi

Kamil Kurak

Czy jest ktoś, kto nam pomoże?

PZTS może.

Waldemar Czapski

WNIOSKI - o pozyskiwaniu dotacji

rozpocznie opowiadać Marek Zalewski

Wydawca: Stowarzyszenie Popularyzacji Tenisa Stołowego „Pro Futuro“, 05-092 Łomianki, ul. Staszica 2, w.czapski@o2.pl, tel. 502-379-512

Ps. Magazyn TURNIEJ jest rozdawany przez organizatorów imprez (nakład 2000 egzemplarzy), oraz obecny w wersji PDF na wszystkich dobrych

stronach internetowych. Zapraszamy na www.spts.com.pl - gdzie przeczytacie więcej. Nadal czekamy na ankiety cyklicznych turniejów z całego kraju.

Bardzo chętnie i bezpłatnie zamieścimy informację o Waszej imprezie.

Turniej2.qxd 2009-06-16 21:59 Page 4

ZARZĄD PZTS - cz. 2

Nie wszystkim w Ekstraklasie zależy na

podejmowaniu decyzji odnośnie zmian?

Frekwencja na takich spotkaniach niestety

o tym świadczy, na zebraniach pojawia się

połowa drużyn. Nieobecni, niestety, nie

mają głosu. Jeśli wszystkim jest dobrze tak,

jak jest?

Takie poczynania nie wpływają pozytywnie

na poprawę dyscypliny i posunięcie się z

reformami do przodu.

drużyna z Białegostoku utrzyma się

w Ekstraklasie. Dobry pomysł

na marketing.

Takie klapy kadrowe najbardziej widoczne

są na portalach internetowych.

Antyreklama to też reklama. Wzloty

i upadki. Nie znaczy to, że odpuszczamy.

Musimy ten spadek wykorzystać do

uporządkowania pracy w klubie,

(nawet od I ligi, ale na zdrowych

zasadach).

Będę robił wszystko, aby najwyższa grupa

rozgrywkowa była naszą wizytówką, żeby

nie grały te drużyny, które muszą, tylko

najlepsze. Kluby Ekstraklasy powinny być

zorganizowane marketingowo, zawodniczo,

szkoleniowo. To jest mój cel na te

najbliższe parę lat.

PRO KADR

Waldemar Czapski

Co chciałby zmienić w polskim tenisie

stołowym Mariusz Baruch?

Wizerunek

Mam teraz pytanie do Mariusza Barucha

jako do osoby mającej najwięcej z

zarządu PZTS wiedzy na temat mar-

ketingu i reklamy. Czy uda się wypro-

mować naszą dyscyplinę? Wierzysz

w to?

Tenis stołowy składa się z wielu małych

elementów, podobnie

marketing, reklama

i praca nad całością.

Dziś zaczynamy –

efekty, mam nadzieję,

będą za trzy lata.

Jakimi metodami?

Media i marketing.

Czyli jest nadzieja, że pojawi się wresz-

cie TV na meczach turniejach itp?

Na dzień dzisiejszy mamy ofertę od firmy

BONIWEST, która jest jedną z większych

firm marketingowych w kraju, posiada dość

szerokie kontakty i umowy w piłce nożnej,

koszykówce, siatkówce. My jako tenis

stołowy rozpoczęliśmy z nimi rozmowy,

sprawdzamy ofertę. Jesteśmy już po kilku

spotkaniach. Sondujemy ich, oni nas,

zobaczymy, co z tych rozmów wyniknie.

W tym sezonie

wszyscy bardziej niż

tym, kto wygra

rywalizację

pasjonowali się czy

PARA TT

Od wielu lat w gronie niepełnosprawnych pingpongistów wys-

tępuje zawodnik warszawskiego Integracyjnego Klubu

Sportowego, Marcin Skrzynecki.

Chciałam przybliżyć czytelnikom jego sportową sylwetkę. O

rozmowę z nim poprosiłam niekwestionowaną gwiazdę tenisa

stołowego, Natalię Partykę .

Oto wywiad przeprowadzony 9 czerwca 2009 w Genui, pod-

czas Mistrzostw Europy Niepełnosprawnych:

frontacji z zawodnikami, z całego świata,

wyjeżdżała na turnieje międzynarodowe

LONDYN

JEST

MOIM

CELEM

W takim razie powiedz proszę, jakie są T

sukcesy?

Jestem wielokrotnym złotym medalistą M

Niepełnosprawnych, w klasie 8, ale szcz

zależy mi na turniejach międzynarodowy

nich, osiągnąłem największe sukcesy. Do

swoje osiągnięcie uważałem tytuł Vice M

wraz z Piotrkiem Grudniem w turnieju d

Mistrzostw Europy Niepełnosprawnych w

2007 roku w Kranjskiej Gorze, na Słowe

najlepszym rezultatem jest tytuł Mistrza E

Niepełnosprawnych w Tenisie Stołowym

pojedynczej w klasie 8, na Mistrzostwach

Mam ogromną nadzieję, że ten złoty me

kolejnych zwycięstw J

Powiedz Marcin, jak zaczęła się Twoja kariera sportowa?

W szkole podstawowej, a chodziłem do szkoły 223 na Bielanach,

wraz z kolegami z klasy uczęszczałem na zajęcia SKS. Głównie

graliśmy w ping-ponga i bardzo mi się to spodobało.

Postanowiłem więc zapisać się do profesjonalnego klubu i tam

kontynuować treningi. W ten sposób zostałem zawodnikiem

warszawskiej Spójni. Sport ten szybko stał się moją pasją. Już

wówczas wiedziałem, że jest to coś, co będę chciał robić w

życiu.

Elżbieta Madejska i

Natalia Partyka

Dwukrotnie startowałeś w Igrzyskach Pa

2004 i Pekin

2008), czy

jako kolejny

cel stawiasz

sobie zakwal-

ifikowanie się

do Igrzysk w

Londynie

2012?

Tak. Londyn

jest moim

celem. Do

Rozpocząłeś treningi z pełnosprawnymi zawodnikami. Jak zatem

trafiłeś do sportu osób niepełnosprawnych?

Wystartowałem w Ogólnopolskim Integracyjnym Turnieju Tenisa

Stołowego o Puchar Prezesa IKS-AWF Warszawa, gdzie grali

zarówno zawodnicy pełnosprawni jak osoby niepełnosprawne.

Zauważył mnie jeden z zawodników i zaproponował grę w IKS-

ie.

Tak się zaczęła moja przygoda i kariera. Na początku wys-

tępowałem wyłącznie w imprezach ogólnopolskich, a gdy wzrósł

mój poziom sportowy, znalazłem się w Reprezentacji Polski

Niepełnosprawnych. Dzięki temu, miałem możliwość kon-

Turniej2.qxd 2009-06-16 21:59 Page 5

FELIETONOWO

sami o sobie i bardzo trudno przekon-

ać ich do jakichkolwiek zmian. Sądzą,

że są profesjonalistami, a takich

prawdziwych jest niestety niewielu.

Z drugiej strony mówi się, że ‘lepiej

późno niż wcale’, dlatego może warto

się przełamać?

Na pewno nie jeden raz, stawiając pier-

wsze kroki w życiu prawdziwego

sportowca, słyszeliśmy przed lub po

treningu: „Pamiętajcie o rozciąganiu”!

Niektórym to wydaję się zupełnie

zbędne, ale warto nauczyć się kilku

ćwiczeń, które zdecydowanie korzyst-

nie wpłyną na nasze samopoczucie i

przede wszystkim na pracę podczas

treningu. Moim celem jest przede

wszystkim sprawienie, że po przeczyta-

niu tego tekstu każdy z was spróbuje,

choć chwilę, porozciągać swoje napięte

mięśnie po wysiłku fizycznym.

MAŁA

WSKAZÓWKA

Natalia Bąk

Fot. Romka Szczerkowska

Powinien być częścią prawidłowej roz-

grzewki, a także sposobem na

‘odnowę’ mięśni po wysiłku.

Ćwiczenia rozciągające polegają na

izometrycznej pracy mięśni, czyli na-

pinaniu ich do momentu, aż poczuje-

my opór, po którym następuje bardzo

powolne rozluźnienie. Czynności te

należy powtarzać od kilku do kilkunas-

tu razy, a optymalny zestaw ćwiczeń

powinien trwać od 15 do 30 minut.

Bardzo istotne jest zachowanie

równowagi oraz prawidłowego i

równomiernego oddechu. Po takich

regularnie wykonywanych ćwiczeniach

efekt jest gwarantowany, ponieważ

rozciąganie powoduje:

- zwiększenie ruchliwości w stawach

- wzmocnienie wszystkich ścięgien

- poprawienie ukrwienia mięśni, czyli

łatwiejszy dostęp do nich tlenu, co

oznacza szybszą regeneracje naszego

organizmu

- rozluźnienie wszystkich partii

mięśni po wysiłku fizycznym

Mam nadzieję, że te przykłady

zachęcą was do przełamania swoich

zahamowań i spróbowania czegoś, co

do tej pory wydawało wam się tylko i

wyłącznie kolejnym wymysłem tren-

era. Pamiętajcie, że efekty będą

widoczne dopiero po regularnym

wykonywaniu tych ćwiczeń. Choćby 15

minut po każdym treningu to

naprawdę niewiele, a satysfakcja

gwarantowana.

Większość trenerów na pewno posi-

ada ogromną wiedzę na temat

różnorodności ćwiczeń rozciągających,

dlatego w razie problemów i braku

pomysłów wystarczy zapytać.

Powodzenia! :)

Dla Niedowiarków

Rozciąganie . Jestem przekonana, że to

słowo budzi zgrozę wśród wielu

zawodników. Szczególnie u tych

najmłodszych, bo starsi decydują już

Stretching- to słowo pochodzące z jęz.

ang. oznacza nic innego, jak

rozciąganie. Określa wszelkie

ćwiczenia fizyczne powodujące

rozciąganie mięśni oraz ich uelasty-

cznienie. Stretching jest bardzo

ważnym elementem każdego treningu.

, gdyż kadra często

Igrzysk pozostały jeszcze i tylko 3 lata, a ja zamierzam przepra-

cować je tak solidnie, żeby być przygotowanym do gry na

najwyższym poziomie i walki o medale. Nie interesuje mnie

tylko sam start w Igrzyskach.

Twoje dotychczasowe

Mistrzostw Polski

zerze mówiąc najbardziej

ych i właśnie startując w

otychczas, za największe

Mistrza Europy, zdobyty

drużynowym podczas

w Tenisie Stołowym w

enii. Od dzisiaj moim

Europy Osób

m, wywalczony w grze

ch Europy Genua 2009!!!

edal zapoczątkuje serię

Super, zdradź nam, jakie są więc Twoje sportowe marzenia?

Przypuszczam, że są podobne do marzeń innych sportowców.

Chcę zdobyć medal Igrzysk Paraolimpijskich, a najbardziej

cieszyłbym się, gdybyśmy z Piotrkiem Grudniem powtórzyli

wyczyn naszych kolegów z Belgii, którzy podczas Igrzysk w

Atenach wygrali w klasie 8 wszystko, co było możliwe do wygra-

nia. Obaj zagrali w finale singla i wygrali turniej drużynowy.

Zostawmy sport na boku. Powiedz, co robisz na co dzień pracu-

jesz czy się uczysz?

Jestem studentem Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Warszawie,

na Wydziale Turystyki i Rekreacji, a w najbliższym czasie czeka

mnie obrona pracy licencjackiej. Jednocześnie pracuję w firmie z

branży motoryzacyjnej.

araolimpijskich (Ateny

Uczysz się i pracujesz, a co z treningami? Przecież żeby grać na

najwyższym poziomie, trzeba temu poświęcić wiele czasu?

Staram się tak organizować, żeby wykorzystać każdą wolną

chwilę na doskonalenie siebie. Faktem jest, że nie mogę,

trenować 2 razy dziennie, tak jak Ty, ale dobrze przepracowane

codzienne zajęcia również dają mi szansę realizacji założonych

celów. Poza tym, muszę myśleć o oszczędzaniu mojej nogi i krę-

gosłupa.

W takim razie życzę Ci dużo zdrowia, powodzenia i przede

wszystkim, spełnienia marzeń. Dziękuję bardzo za rozmowę.

Również dziękuję.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: