walka rakow.doc

WALKA RAKÓW

Czas trwania: 5 minut.

Przeznaczona dla: dzieci od 6 lat. Zabawa walczących par. Orzeźwia grupę i pozwala na wyżywa­nie potrzeb motorycznych. Dla wszyst­kich wielkości grup.

Opis zabawy

Dwóch uczestników zamienia się w „raki". Obaj po­ruszają się na rękach i nogach do przodu, z tym że ramiona, nogi i brzuch nie dotykają podłogi. Teraz podnoszą jedną stopę w górę. Ta stopa też nie może dotykać podłogi. Zaczyna się walka: obaj próbują spo­wodować, żeby przeciwnik dotknął uniesioną stopą podłogi lub całkiem upadł. W tym celu mogą posługi­wać się rękami. Szarpiąc i ciągnąc doprowadza się partnera do „kontaktu z podłogą". Pchnięcia i ude­rzenia nie są dozwolone

Inna możliwość

Można też tworzyć drużyny. Następnie próbuje się walki jednego silnego „raka" z dwoma słabszymi. Z tej podstawowej formy można także tworzyć zabawę z piłką, np. „rugby raków".

Pomoce

Przed rozpoczęciem zabawy należy usunąć kolczyki, zegarki i inne ostre przedmioty dla uniknięcia skale­czeń. Odpowiednie jest przede wszystkim miękkie podłoże (trawa, piasek). Prowadzący powinien zade­monstrować, jak uczniowie mają się poruszać.

Wskazówki pedagogiczne

Zabawa rozwija opanowanie ciała i szybkość reakcji. Może orzeźwić grupę w krótkim czasie. Gra nie po­winna trwać zbyt długo, ponieważ szczególnie dla starszych dzieci może być bardzo męcząca. Przy two­rzeniu par należy przestrzegać, żeby partnerzy dys­ponowali równymi warunkami fizycznymi.