przepisy-wegetarianskie-dojo.pdf

WSTĘP

DOJO – RÓWNOWAGA SIŁ

ROLA ŻOŁĄDKA, ŚLEDZIONY I TRZUSTKI

ODŻYWIANIE W CZASIE DOJO

PRZEPISY

ZUPY

 Owsianka z kaszką i cebulą

 Owsianka z marchewką i sezamem

 Pomidorowa na słodko

 Zupa jarzynowo-kukurydziana

 Zupa ziemniaczano-migdałowa

 Krupnik jaglany

 Zupa z mleka koziego

 Zupa marchewkowa

 Zupa czekoladowa

DANIA CIEPŁE

 Naleśniki gryczane

 Szybkie placki kukurydziane

 Puree z grochu

 Kasza gryczana z jarzynami

 Omlet owocowy

 Omlet z marchewką

 Kasza jaglana na słodko-kwaśno

 Pierogi z truskawkami

 Kluski z makiem i bakaliami

 Suflet ze śliwkami

 Karp gotowany z jarzynami

DESERY

 Pierniczki

 Cynamonki z migdałem

 Ciastka z marcepanem

 Ciastka z makiem

 Ciastka owsiano-orzechowe

 Kulki daktylowo-orzechowe

 Kulki owsiano-kokosowe

 Ciasto z brzoskwiniami

 Pączki jęczmienne

 Razowe biszkopty

 Babka piaskowa

 Babka czekoladowa

 Babka chlebowa

 Tort migdałowy

 Rodzynkowe racuchy

 Łatwy placek drożdżowy

 Obwarzanki

 Strudel makowo-bakaliowy

 Kisiel truskawkowy

 Kisiel kawowy

DODATKI

 Chleb kukurydziany

 Suchary gryczane z rodzynkami

 Pasztet z marchewki i dyni

 Pasta jajeczno-groszkowa

 Masło miodowo-orzechowe

 Marmolada z moreli

 Konfitura z melona

NAPOJE

 Mleczko sezamowe

 Napój miodowo-owsiany

 Herbata dojo

TABELKI SMAKÓW I NATURY

 Smak kwaśny

 Smak gorzki

 Smak słodki

 Smak ostry

 Smak słony

Dojo według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie t o

fascynująca podróż po Pięciu Przemianach w towarzystwie

Moniki Biblis. Tym razem Monika skupiła się na potrawach

wegetariańskich.

 Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce.

Wypróbuj wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu

Przemian i przekonaj się o sile chińskiej medycyny

naturalnej.

 Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Dania

wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia

kulinarne ze składnikami, które na pewno i tak doskonale

znasz.



Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu w czasie dojo.

Zawiera 50 sprawdzonych przepisów wegetariańskich w

kategoriach:

 Zupy (9)

 Dania ciepłe (11)

 Desery (20)

 Dodatki (7)

 Napoje (3)

Szczegółowy spis potraw dostępny jest w zakładce "Spis treści".

Publikacja (jak każda inna autorstwa Moniki) zawiera również

praktyczne tabele pięciu smaków.

Przepisy zawarte w książkach autorki nie powtarzają się!

Jeśli znasz poprzednie książki Moniki to ta również Ci się

spodoba!

Zobacz więcej

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: