Reumatyzm - pielęgnacja stóp.pdf - Reumatyzm - kasica171

PIELĘGNACJA STÓP

Klienci szczególnej troski

Zapalenie stawów (artre-

tyzm) – błąd w systemie

odpornościowym

Przy reumatologicznym zapaleniu sta-

wów albo gdy chorobą dotknięta jest

większość stawów – mówi się o zapal-

nym procesie błony wewnętrznej sta-

wów. Gdy dotknięty chorobą jest również

kręgosłup, mówi się o zesztywniającym

zapaleniu stawów kręgosłupa (ZZSK).

Normalnie błona wewnętrzna stawów

tworzy maź stawową, która zaopatruje

chrząstkę i służy jako „smar” dla stawów,

dzięki któremu kończyna działa bez zgrzy-

tów – niczym w maszynie przemysło-

wej. Gdy pojawia się stan zapalny błony

stawowej, w stawie maleje sukcesywnie

ilość mazi stawowej. Wtedy w „maszynie”

zaczyna zgrzytać. Staw puchnie i boli.

Zapalenie jest naturalną funkcją ochron-

ną organizmu, który broni się przed ata-

kiem z zewnątrz. W trakcie walki z wi-

rusami i bakteriami występować może

gorączka, obrzęk i ból. Przy zapaleniu

stawów ma miejsce nieprawidłowa re-

akcja systemu immunologicznego: za-

miast zwalczać obce antygeny, obrona

kieruje się przeciwko własnym tkankom.

Komórki obronne, hormony i substan-

cje zapalne aktywują stale nowe proce-

sy immunologiczne. Ponieważ błędne

„zaprogramowanie” nie może być za-

trzymane, dochodzi do zapalenia, które

po dłuższym czasie narusza i uszkadza

chrząstkę, kości i stawy.

Miliony ludzi na świecie cierpią na te bo-

lesne choroby, których właściwe przyczyny

nie zostały jeszcze zbadane. Przypusz-

czalnie jest to skłonność dziedziczna, któ-

ra z czasem – np. w związku z już dawno

przebytą infekcją – może wywołać w pew-

nym okresie wystąpienie choroby.

pacjenta. Zdiagnozowanie choroby we

wstępnej fazie pozwala uniknąć niepo-

trzebnego bólu i opóźnić jej rozwój oraz

związane z tym stopniowe uszkodzenie

zaatakowanych stawów. Niestety, pierw-

sze oznaki są często bagatelizowane

i traktowane jako nieszkodliwe bóle,

które „złapaliśmy” przez zimno i wilgoć.

Reumatyzm w większości przypadków jest

najpierw widoczny na rękach i stopach.

Wywodzi się z greckiego słowa „płynąć”

i kojarzy się z charakterystycznym bólem,

który wędruje od stawu do stawu. Słowo to

odpowiada za prawie 300 schorzeń apara-

tu ruchowego, które związane są z bólem

i ograniczeniem ruchowym. Prawie wszy-

scy pacjenci cierpiący na reumatyzm mają

poprzecznie spłaszczone stopy, młoteczko-

wate palce, co pociąga za sobą odleżyny,

modzele, odciski.

Oznaki artretyzmu:

 Sztywność poranna, czyli stan, w któ-

rym ruchliwość stawów zwłaszcza ra-

no po przebudzeniu jest ograniczona;

 W odróżnieniu od artrozy (zwyrod-

nieniowe zapalenie stawów) artre-

tyzm jest też odczuwalny w stanie

spoczynku i w nocy;

 Zazwyczaj stawy są zajęte symetrycz-

nie;

 Stawy bolą, puchną, stają się ciepłe

i sztywne. Z upływem czasu coraz

więcej stawów jest zaatakowanych;

 Choroba przebiega falami: czasami

dolegliwości pojawiają się gwałtow-

nie, potem znowu słabną, albo prze-

biega bez dolegliwości;

 Dodatkowo występują kolejne symp-

tomy, jak zmęczenie, gorączka, nocne

poty i utrata wagi.

Osoby, które mają takie symptomy, po-

winny niezwłocznie udać się do lekarza.

Pielęgnacja stóp u osób

chorych na artretyzm

Pacjenci z reumatyzmem są bardzo

wrażliwi na ból i wymagają szczególnej

uwagi (należy zacząć już od ostrożne-

go uściśnięcia dłoni przy powitaniu).

Ich stopy narażone są na wiele dolegli-

wości. Prawdziwą ulgę może przynieść

wizyta w dobrym gabinecie pielęgnacji

stóp, w którym fachowiec poradzi sobie

z poniżej opisanymi przypadłościami.

Coraz więcej osób w średnim

wieku cierpi z powodu schorzeń

reumatycznych. Należą one do

głównych przyczyn niezdolności do pracy.

Do najważniejszych zalicza się: schorzenia

zapalno-reumatyczne (zapalenie stawów),

artrozę, czyli zwyrodnieniowe zmiany sta-

wów, reumatyzm tkanek miękkich (fibro-

myalgia) i dolegliwości reumatyczne po-

wstałe na skutek zakłóceń metabolizmu

(przemiany materii).

Jak rozpoznać zapalenie

stawów

Mimo iż artretyzm nie jest jeszcze ule-

czalny, jego wczesna diagnoza i konse-

kwentna terapia są bardzo ważne dla

 Pięta: Mocno napięta warstwa skóry

nie może być skaleczona, zwłaszcza jeśli

są do usunięcia tylko cienkie warstwy

zrogowaciałego naskórka.

BEAUTY FORUM POLSKA 11/2008

PIELĘGNACJA STÓP

Zalecenia dla pacjentów

cierpiących na artretyzm

 Podobnie jak diabetycy, chorzy na reumatyzm

powinni systematycznie korzystać z profesjonalnej

pielęgnacji stóp.

 Modzele i odciski: Usuwanie modzeli

może spowodować u cierpiących na reuma-

tyzm ekstremalny ból. Dlatego sensowne

jest zapobieganie i pielęgnacja za pomocą

zmiękczających żeli i maści. Do usuwania

odcisków należy używać wyłącznie instru-

mentów rotacyjnych i pracować na niewiel-

kich obrotach (maks. 6000–8000 obrotów/

minutę).

i technika ortopedycznego. W gabine-

cie pielęgnacji stóp należy dobrać ortezy

w celu zapobiegania tworzeniu się odci-

sków i modzeli oraz zalecić stosowanie pre-

paratów delikatnie zmiękczających naskó-

rek. Należy unikać agresywnych preparatów,

ponieważ nadmierne zmiękczenie naskór-

ka w połączeniu z nadmierną potliwością

może doprowadzić do powstania odcisków

miękkich, które przy trwałym ucisku mogą

doprowadzić do powstania owrzodzeń.

 Ważna jest intensywna pielęgnacja suchej skóry

stóp za pomocą maści, kremów, balsamów mocno

nawilżających, które jednocześnie zapobiegają po-

wstawaniu infekcji grzybiczej i nadmiernej potliwo-

ści. Należy dobrać ortezy zapobiegające tworzeniu

się modzeli i nagniotków.

 Wielu osobom z dolegliwościami reumatycznymi

pomaga wcieranie w bolące stopy rozgrzewających

balsamów zawierających paprykę i imbir.

 Przy pielęgnacji stóp nie powinno się zapominać

o sprawdzaniu obuwia klienta. Należy zachęcić do

wizyty u lekarza oraz odwiedzenia dobrych skle-

pów obuwniczych. Prawie 70% okaleczeń stóp na-

stępuje na skutek noszenia niewłaściwego obuwia.

 Pogrubiała płytka paznokciowa: Paz-

nokcie należy obcinać po uprzedniej zmięk-

czającej kąpieli (w temperaturze 36°–38°C),

nigdy na sucho.

 Sucha skóra: Skóra reumatyków jest czę-

sto bardzo sucha i wykazuje skłonności do

pęknięć.

Należy zastosować odpowiednie prepa-

raty, zalecić chodzenie w skarpetkach

i pełnym obuwiu na niskim obcasie do cza-

su zagojenia się szczelin i rozpadlin. 

 Deformacje stóp: Najważniejszą sprawą

jest pielęgnacja zdeformowanych stóp i za-

pobieganie powstawaniu nowych deforma-

cji. Należy starannie dobrać obuwie i odpo-

wiednie ortezy. W przypadkach poważnych

zmian konieczna jest konsultacja lekarska

 Gimnastyka stóp, która pomaga utrzymać ru-

chliwość stawów, powinna być wykonywana sys-

tematycznie.

 W czasie wolnym ukojenie przynoszą masaże

stóp (masaż klasyczny, masaż zakończeń nerwo-

wych, kąpiele, masaż wykonywany samodzielnie).

Aneta Drzażdżyńska l PPP Zdrowe Nogi

BEAUTY FORUM POLSKA 11/2008

Reumatyzm - pielęgnacja stóp.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: