cwiczenia_oddechowe.pdf

ĆWICZENIA ODDECHOWE

Celem ćwiczeń oddechowych jest pogłębienie oddechu, rozruszanie przepony, wydłużenie

fazy wydechowej oraz zapobieganie mówieniu na wdechu .

Nieprawidłowe oddychanie wpływa niekorzystnie na wymowę.

Oddychanie przez usta powoduje, że przepływające ponad językiem powietrze utrudnia

właściwą pionizację języka i w związku z tym, dziecko ma problemy z artykulacją głosek

wymagających tejże pionizacji takich jak np. sz, ż, cz, dż, l, r.

Wszelkie zaburzenia oddechowe wyrażające się, m.in.: płytkim powierzchownym oddechem,

utratą pewnej dawki powietrza przed rozpoczęciem mowy (na starcie mowy), brakiem koordynacji

między ruchami oddechowymi klatki piersiowej i powłok brzusznych, lub paradoksalnymi ruchami

przepony, mową na bardzo krótkim wydechu, itd., mogą powodować rozpad koordynacji wszystkich

ruchów, które biorą udział w mówieniu, tj.: oddechowych, fonacyjnych, artykulacyjnych, mimicznych

i gestykulacyjnych, a w konsekwencji przyczynić się do powstania zaburzeń mowy, takich jak: jąkanie

(zaburzenie płynności mowy), mowę bezładną („trzepotanie mowy”, przyspieszony napęd mowy),

nadmierne lub spowolniałe tempo mówienia.

Prawidłowe funkcjonowanie jam nosowych rzutuje na prawidłowe funkcje fonacyjno-

artykulacyjne (mówienie). Jamy nosa pełnią też funkcję rezonacyjną. Rezonans nosowy jest konieczny

w wypowiadaniu samogłosek nosowych: ą, ę oraz spółgłosek: m, n, ń, także tylnojęzykowych, jak

np. w wyrazie „bank”. W czasie artykulacji głosek nosowych przejście między jamami nosowymi i jamą

ustną pozostaje otwarte. Kiedy podczas procesu fonacyjno-artykulacyjnego całkowicie wyłączony jest

rezonator nosowy, powstają głoski ustne.

Nieprawidłowe kierowanie strumienia powietrza przy wdechu i wydechu może prowadzić do

różnego rodzaju seplenienia.

Warto poświęcić czas na treningi oddechowe z uwagi na ten jakże istotny fakt integracyjnego

związku oddychania z możliwością płynnego, komunikatywnego, ale i ekonomicznego wypowiadania

się dziecka.

Przykładowe ćwiczenia oddechowe:

¾ Unoszenie rąk w górę podczas wdechu i wolne, spokojne ich opuszczanie przy wydechu.

To ćwiczenie można wykonywać z dzieckiem w pozycji leżącej, siedzącej lub stojącej;

¾ Zdmuchiwanie skrawka papieru (przed siebie albowstronę lustra, np.do celu)

umieszczonego na czubku języka;

¾ Przenoszenie skrawków papieru, preparowanego ryżu (tzw. dmuchanego), albo kawałków

waty za pomocą słomki (rurki) z jednego do drugiego pojemnika. Dziecko chwyta wargami

słomkę lub rurkę i za pomocą wdechu powietrza łapie wybrany przedmiot, by przemieścić go

w inne miejsce (uczy się wstrzymania wdechu i podparcia oddechowego), pozostawia dany

przedmiot robiąc wydech;

¾ Dmuchanie na „zaczarowane drzewo” (stojak imitujący pień i konar drzewa, wykonanego

z tektury, szeleszczących materiałów, różnobarwnych folii, cekinów, gałęzie drzewa wykonać

można z cienkich drucików lub sztywnej żyłki) - naśladowanie odgłosów natury z użyciem

głosek: „s”, „f”, „p” i innych albo onomatopei (wyrazów dźwiękonaśladowczych);

¾ Wykonanie wdechu i dość długi wydech, tj dmuchanie na podwieszony przedmiot (z kawałków

lekkiej folii, waty, karbowanej bibuły albo gąbki) tak, aby jak najdłużej utrzymać ów przedmiot

w oddaleniu;

¾ Huśtamy zabawkę-dziecko leży na podłodze, ma zabawkę ułożoną na brzuchu, huśta ją przy

pomocy oddechu; aby zabawka nei spadła oddech musi być wolny i równy;

¾ W pozycji leżącej na materacu: wykonanie wdechu z przyciśnięciem rąk do materaca

(rozstawione palce naciskają na podłoże) i wydechu wraz z rozluźnieniem całego ciała;

¾ Dziecko trzyma w ręku trawkę (z zielonej bibuły) – wąchając trawkę wdycha powietrze nosem

i równomiernie wypuszcza ustami. Dmuchanie w trawkę podczas wypuszczania powietrza

ustami, następuje z różną siłą (mocno – słabo).

¾ "Karmimy kurki" - przenoszenie słomką ziarenek (papierowych) na kartkę z rysunkiem kury;

¾ Mojalalkaśpi, uciszmy otoczenie: ciiiiii....

¾ Chuchamy na zmarznięte ręce: chuuuuu, chuuuuu....

¾ Z balonika ucieka powietrze: ssssssssssss...

¾ Szumi wiatr: szszszsz...-raz ciszej, raz głośniej

¾ Kosimytrawę: wdech i ......ciach!, wdech i ......ciach!

¾ Rąbiemy drewno: wdech i .....trrrach!, wdech i...trrrach!

Materiał udostępniony dla Przedszkola w Krakowie www.przedszkola.malopolska.pl przez

Prywatny Gabinet Logopedyczny Maja – Anna Majewska ul. Mogilska 58/7 Kraków

tel. 012 29 414 52 tel. kom. 507 111 341 e-mail: logogabinet@op.pl

¾ Lokomotywa: wypuszcza pare: pssss, szszszsz,ffff; jedzie: czczczc, szszszs; pędzi: tuf, tuf,

tuf, to-tak, to-to-tak; hamuje:psssss;

¾ abawy ze słomką i woda w szklance: słomkę wkładamy do szklanki z woda lub sokiem i nie

dotykając powierzchni płynu wydmuchujemy w wodzie dołek; zanurzamy słomkę w wodzie i

dmuchamy, wywołując bąbelki-tak aby woda „zagotowała się”,

¾ Dmuchamy na wiatraczki;

¾ Bawimy się płomieniem świecy: dmuchamy delikatnie i długo, tak aby płomień „zatańczył”;

staramy sie zdmuchnać płomień z dużej odległości; zdmuchujemy kilka świeczek

jednocześnie;

¾ Dmuchamy na piórko – czyje piórko poleci wyżej;

¾ Puszczamybańki mydlane;

¾ Nadmuchujemybaloniki;

¾ Gramynaróżnych instrumentach takich jak flet, harmonijka, trąbka itp;

¾ Spiewamy piosenki, recytujemy.

Materiał udostępniony dla Przedszkola w Krakowie www.przedszkola.malopolska.pl przez

Prywatny Gabinet Logopedyczny Maja – Anna Majewska ul. Mogilska 58/7 Kraków

tel. 012 29 414 52 tel. kom. 507 111 341 e-mail: logogabinet@op.pl

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: