Czytanie_mozgiem.pdf

Czytanie mózgiem. Najciekawsze

fakty z neurofizjologii czytania

Czy wiesz, co dzieje się z Twoim okiem, gdy czytasz te słowa? Jaki jest udział

mózgu w procesie czytania? Jakie znaczenie ma pole widzenia dla szybkości

czytania? Poznaj czytanie od kuchni, zajrzyj do wnętrza własnego mózgu i

odkryj fascynujące fakty...

Gdzie jest zlokalizowany Twój potencjał?

Gdy myślisz o sobie, swoich możliwościach i wiedzy to z jaką częścią ciała się

utożsamiasz? Czy Twoja pamięć, koncentracja czy motywacja są w klatce

piersiowej, brzuchu, głowie czy rękach? A może w innej części ciała?

Na to pytanie najczęściej dostaję odpowiedź: głowa. To tam jest mózg i

najważniejsze narządy zmysłów. Wzrok, słuch, mowa, węch i smak

zlokalizowane są w głowie. Najczęściej tam umieszczamy swój potencjał,

pamięć i możliwości.

Tymczasem warto sobie uświadomić, że ciało i mózg są nierozerwalnie

połączone i jednakowo uczestniczą w procesach umysłowych. Mózg bez

narządów zmysłów jest ślepy, głuchy i nieczuły. Nic nie wie o rzeczywistości,

interpretuje jedynie sygnały nerwowe, które otrzymuje od oczu, uszu, języka,

nosa, skóry. Tym elektrycznym sygnałom nadaje znaczenie i w ten sposób

uzyskujemy obraz (mapę) otaczającej rzeczywistości.

Narządy zmysłów i ciało nie mogą istnieć bez mózgu, ani mózg nie może

istnieć bez ciała. Dlatego tak ważna jest rola ciała w procesie nauki. Ciało

bierze aktywny udział w uczeniu się, czytaniu oraz przetwarzaniu informacji.

Czytasz oczami czy mózgiem?

Wielu ludzi jest przekonanych, że czytają „oczami”. Niemniej jednak to w

mózgu zachodzi proces nadawania znaczenia obrazowi widzianemu przez

oczy. Jak się to dzieje?

Światło padając na siatkówkę oka zamienia się w impuls elektryczny, który

nerwem wzrokowym wędruje do tylnych płatów mózgowych. Tam zachodzi

analiza obrazu pod kątem koloru, formy, przestrzenności. Informacja pobudza

obszary mózgu odpowiedzialne za kojarzenie i zrozumienie, po czym

aktywowany zostaje cały mózg w celu zapamiętania danej informacji.

Oczy są jedynie stacją przekaźnikową między otoczeniem a mózgiem. Popatrz

na zwierzęta, wiele z nich ma lepszy wzrok niż człowiek. Weźmy na przykład

orła, jednak choćby przez godzinę wpatrywał się w kartkę od książki, jego

mózg nie zweryfikuje znaczeń słów tam zapisanych.

Po prostu czytamy mózgiem, nie oczami!

Zanim jednak informacja dotrze do mózgu, przechodzi przez oko. Co zatem

dzieje się z okiem w momencie czytania?

Zaobserwuj kiedyś, co dzieje się z okiem osoby, która czyta. Zauważysz, że

kilka razy na linijce oko zatrzymuje się na krótką chwilę. Takie zatrzymanie

oka nazywa się fiksacją . Ktoś, kto umie szybko czytać , będzie miał tych

zatrzymań o wiele mniej niż osoba czytająca tradycyjnie.

Oko zatrzymuje się na tekście, gdyż aby mózg mógł zweryfikować znaczenie

zobaczonego wyrazu, informacja musi być wyraźna. Aby informacja była

wyraźna, oko zatrzymuje się. Po krótkiej chwili przesuwa się w poszukiwaniu

kolejnej porcji informacji. Oczywiście my nie odczuwamy tych przeskoków,

ponieważ na siatkówce oka zachowujemy obraz z poprzedniej fiksacji

(zatrzymanie się oka). W naszym odczuciu oko płynnie porusza się po tekście,

w rzeczywistości jednak porusza się skokowo.

Oko dosyć długo zatrzymuje się na poszczególnych wyrazach. Jeśli chcesz

przyspieszyć swoje czytanie już teraz bez żadnych dodatkowych technik,

zacznij używać wskaźnika podczas czytania. Wskaźnikiem może być palec,

długopis, patyczek do szaszłyka, pałeczka do jedzenia ryżu lub cokolwiek

innego. W trakcie czytania podkreślaj czytany tekst wskaźnikiem w

komfortowym dla siebie tempie. Dzięki temu oko sprawniej będzie

przeskakiwać po tekście, co przyspieszy Twoje czytanie nawet o 100%.

Szybkość czytania zależy od pola widzenia

Wprawny czytelnik zatrzymuje się około 6 razy na linijce tekstu. Ilość

zatrzymań, czyli fiksacji zależy od pola widzenia , czyli obszaru, który w

trakcie czytania postrzegamy wyraźnie. Pole widzenia ostrego to elipsa o

wymiarach 4-6 cm w poziomie i 0.5-1.5 cm w pionie. Dookoła rozciąga się

pole widzenia peryferyjnego, które jest o wiele szersze. Informacje w polu

peryferyjnym postrzegamy jako niewyraźne i rozmyte, jednak szybko

wyłapujemy w nim ruch.

Wielkość pola widzenia to sprawa bardzo indywidualna. Niektórzy ludzie

mają pole szersze, inni węższe. Większość ludzi w naszej kulturze ma szersze

pole widzenia z prawej strony, ze względu na to, że czytamy od lewej do

prawej.

Jeśli chcesz zbadać swoje pole widzenia zrób takie ćwiczenie. Weź dowolną

książkę i otwórz ją na stronie wypełnionej ciągłym tekstem. Teraz wybierz na

środku literę lub krótki wyraz. Zatrzymaj oczy na tej literze i uświadom sobie

jakie wyrazy są po jej lewej i prawej stronie. Chodzi o to, aby były one

wyraźne. To samo ćwiczenie powtórz w pionie, chcąc zbadać pionowe pole

widzenia.

Jeśli chcesz zacząć trenować szybkie czytanie , możesz za pomocą różnych

technik poszerzyć swoje pole widzenia. Sprawi to, że oko będzie rzadziej

zatrzymywać się na linijce, co skróci czas czytania. O najprostszym ćwiczeniu

na poszerzenie pola czytaj w kolejnym artykule.

Autor: Katarzyna Szafranowska

Zapisz się na kurs

Dostarczone przez:

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: