Korzyści dla zdrowia wody pitnej na dobę są niezliczone.
The health benefits of drinking water are clearly shown when you consider that babies are supposed to be about 85% water. Korzyści dla zdrowia wody pitnej są wyraźnie pokazane, jeśli uznają, że dzieci mają być o około 85% wody. As people age the majority of them tend to dehydrate. Jak ludzie wieku większość z nich wydają się odwodnić. The average adult's body is around 75% water but people in old age or who have a chronic illness can dip as low as 65% for men and 52% for women. Przeciętny dorosły ciała wynosi około 75% wody, ale ludzie w podeszłym wieku lub z chorobą przewlekłą chorobę można zanurzyć tak niskie, jak 65% mężczyzn i 52% dla kobiet. At the brink of death this can drop another 10%. Na krawędzi śmierci to może spaść o kolejne 10%. Dehydration and it's correlation with dead things are synonymous throughout nature. Odwodnienie i jego korelacji z martwych rzeczy są synonimem całej przyrody. Think of plants and leaves that are dead. Pomyśl roślin i liści, które są martwe. They dry up and become brittle and fragile. One wysychają i stają się kruche i łamliwe. Most people literally shrink and dry up as they age past a certain point (wrinkles, loss of height and muscle mass) due to severe chronic dehydration from not getting the benefits of drinking water daily. Większość ludzi dosłownie kurczą się i wysychają w ich wieku przeszłości pewnego punktu (zmarszczki, utrata wysokości i masy mięśniowej) ze względu na ciężką przewlekłą odwodnienie z nie uzyskania korzyści z wody pitnej dziennie.
Yes! Tak! The importance of drinking water as part of your diet for longevity cannot be overemphasized! Znaczenie wody pitnej jako część swojej diety na długowieczność nie sposób przecenić! In his book "Your Bodies Many Cries For Water", F. Batmanghelidj, MD clearly shows that every major illness that humans face is either caused by, or is significantly related to chronic dehydration. W swojej książce "Twoje wyborcze Wiele Cries for Water", F. Batmanghelidj, MD wyraźnie pokazuje, że każda większa choroba twarzy ludzi jest albo spowodowane przez, lub jest istotnie związane z przewlekłą odwodnienia. The words "You're not sick; you're thirsty. Don't treat thirst with medication." Słowa: "Nie jesteś chory, jesteś spragniony Nie traktujcie pragnienie leków.". wisely graces the cover of his book. mądrze łask okładce książki. This sums up his stance on health and is the reason why the benefits of drinking water daily should be realized and put into practice before any other exercise or health routine outlined on this website if you wish to achieve maximum human longevity . To podsumowuje swoje stanowisko w sprawie zdrowia i dlatego korzyści z wody pitnej dziennie i powinny być realizowane w praktyce przed innymi wykonywania rutynowych lub zdrowia przedstawione na tej stronie, jeśli chcesz osiągnąć maksymalną ludzkiej długowieczności.
Not only do most people fail to drink water throughout the day, they instead choose beverages which provide little to no hydration and which often even cause further dehydration. Nie tylko większość ludzi nie pić wody w ciągu dnia, ale zamiast tego wybrać napojów, które dostarczają niewiele ma nawilżenia i często nawet spowodować dalsze odwodnienie. The human body is very resourceful and when faced with water shortages, it will begin to conserve as much water as possible by limiting urine output (by concentrating the urine) and pulling water out of the less vital areas of the body. Ciało ludzkie jest bardzo zaradny i w obliczu braku wody, zacznie ona chronić tyle wody, ile to możliwe poprzez ograniczenie ilości wydalanego moczu (poprzez koncentrację moczu) i wyciągnąć wodę z mniej istotne części ciała. This simply causes accelerated aging in all it's forms. To po prostu powoduje przyspieszone starzenie we wszystkich jego formach. Number one of all the great antiaging secrets is to take part in the health benefits of drinking water daily, in the appropriate quantity, for your entire life . Numer jeden wszystkich wielkich tajemnic antiaging jest udział w korzyści dla zdrowia wody pitnej na dobę, w odpowiedniej ilości, na całe życie.
In Dr. Batmanghelidj's book, he covers how nearly every major disease that western culture suffers from is intimately connected with chronic dehydration. W książce Dr Batmanghelidj, on obejmuje, jak niemal każde ważniejsze choroby, która cierpi z zachodniej kultury jest ściśle związane z przewlekłą odwodnienia. Here are a few examples: Oto kilka przykładów:
Rheumatoid arthritis pains have been found to have a strong correlation with dehydration (along with other easily changeable lifestyle factors). Reumatoidalne zapalenie stawów bóle okazały się mieć silny związek z odwodnieniem (wraz z innymi łatwo wymienne elementy stylu życia). The cartilage in joints contain a lot of water for lubrication and they are supplied with water through the bone structure. Chrząstki w stawach zawierają dużo wody, do smarowania i są zaopatrywane w wodę strukturę kości. The human body gives priority to certain vital parts over others in situations of dehydration. Organizm człowieka traktuje priorytetowo niektórych kluczowych elementów w stosunku do innych w sytuacjach, odwodnienia. The bone marrow is extremely important for life and so when water is in short supply the body will prefer to keep the marrow hydrated over the surrounding tissues (which leads to dehydrated joint cartilage). Szpiku kostnego jest niezwykle ważne dla życia i tak, gdy wody jest niedobór organizm woli zachować szpiku uwodniony na otaczających tkanek (co prowadzi do suszu chrzęstno-stawowej). Because of the reduced lubrication caused by dehydration, the cartilage becomes more abrasive and inflammation will begin to occur which is the pain associated with rheumatoid arthritis and other forms of joint pain. Ze względu na zmniejszone smarowanie spowodowane odwodnieniem, chrząstki staje się bardziej ściernych i zapalenie zacznie występować który jest ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów i innych form stawów.
Stress and depression have dehydration as one of their primary causes (most diseases and problems have multiple causes, so addressing all of them is always best instead of relying on just one approach). Stres i depresja mieć odwodnienie jako jedną z głównych przyczyn (większość chorób i problemów mieć wiele przyczyn, więc uwzględniające wszystkie z nich zawsze jest najlepsze, zamiast opierania się na jednym podejściu). The brain is 85% water. Mózg jest 85% wody. When dehydration is taking place and this percentage drops even just a small amount, the brain begins to have trouble dealing with multiple inputs. Gdy odwodnienie jest miejsce i odsetek ten spada nawet tylko niewielkie ilości, mózg zaczyna mieć kłopot z wieloma wejściami. The result is a person who becomes depressed from feeling overwhelmed and unable to handle life (This is very similar to chronic fatigue syndrome). W rezultacie osoba, która staje się przygnębiony czujesz się przygnębiony i nie obsługuje życia (jest to bardzo podobne do syndromu chronicznego zmęczenia). The health benefits of drinking water daily is the most obvious when we consider that the symptoms of dehydration are identical to stress. Korzyści dla zdrowia wody pitnej na dobę jest najbardziej oczywiste, gdy weźmiemy pod uwagę, że objawy odwodnienia są identyczne na stres. Cortisone is released into the body when dehydrated or stressed to breakdown raw material (ie. muscle tissue, organ tissue and bone tissue) to help the body "get over the hump". Kortyzon jest uwalniany do organizmu, gdy są odwodnione lub podkreślali podział surowców (np. tkanki mięśniowej, tkanki narządów i kości), aby pomóc ciała "się z górki". If you're chronically dehydrated you're never going to get over this hump until you start drinking more water. Jeśli jesteś przewlekle odwodnione nigdy nie będzie się nad tym kark aż zaczniesz pić więcej wody.
High blood cholesterol can be partly due to dehydration (as I've mentioned, there are always many possible causes for disease and often more than one of these causes is going to be involved in a disease process). Wysoki poziom cholesterolu we krwi, może być częściowo z powodu odwodnienia (jak już wspomniałem, zawsze jest wiele możliwych przyczyn choroby, a często więcej niż jedną z tych przyczyn będzie udział w procesie choroby). Since cholesterol is not water permeable, one of its many functions is to act as a "sealant" in the cell membrane for cells (that have a nucleus) to protect them from dehydration. Ponieważ cholesterol nie jest przepuszczalna dla wody, jednego z jego wielu funkcji jest działanie jako "uszczelka" w błonie komórkowej do komórek (które mają jądra komórkowego), aby chronić je przed odwodnieniem. One of the body's defense mechanisms is to make more cholesterol when it is dehydrated to help keep these cells from drying out. Jednym z mechanizmów obronnych organizmu jest większe stężenie cholesterolu, gdy jest odwodnione, aby pomóc utrzymać tych komórek przed wysychaniem. When excess cholesterol is made it ends up forming plaque along the walls of arteries and capillaries. Kiedy nadmiar cholesterolu jest kończy się formowanie płytki wzdłuż ścian tętnic i naczyń włosowatych. For more information on the health benefits of drinking water in adequate amounts and the role that dehydration plays in these and many other diseases, please read Dr. Batmanghelidj's book "Your Body's Many Cries For Water". Aby uzyskać więcej informacji na temat korzyści zdrowotnych wody pitnej w odpowiedniej ilości oraz roli, jaką odgrywa w tych odwodnienie i wiele innych chorób, przeczytaj książkę Dr Batmanghelidj w "Your Body's Many Cries for Water". High blood cholesterol can be partly due to dehydration (as I've mentioned, there are always many possible causes for disease and often more than one of these causes is going to be involved in a disease process). Wysoki poziom cholesterolu we krwi, może być częściowo z powodu odwodnienia (jak już wspomniałem, zawsze jest wiele możliwych przyczyn choroby, a często więcej niż jedną z tych przyczyn będzie udział w procesie choroby). Since cholesterol is not water permeable, one of its many functions is to act as a "sealant" in the cell membrane for cells (that have a nucleus) to protect them from dehydration. Ponieważ cholesterol nie jest przepuszczalna dla wody, jednego z jego wielu funkcji jest działanie jako "uszczelka" w błonie komórkowej do komórek (które mają jądra komórkowego), aby chronić je przed odwodnieniem. One of the body's defense mechanisms is to make more cholesterol when it is dehydrated to help keep these cells from drying out. Jednym z mechanizmów obronnych organizmu jest większe stężenie cholesterolu, gdy jest odwodnione, aby pomóc utrzymać tych komórek przed wysychaniem. When excess cholesterol is made it ends up forming plaque along the walls of arteries and capillaries. Kiedy nadmiar cholesterolu jest kończy się formowanie płytki wzdłuż ścian tętnic i naczyń włosowatych. For more information on the health benefits of drinking water in adequate amounts and the role that dehydration plays in these and many other diseases, please read Dr. Batmanghelidj's book "Your Body's Many Cries For Water". Aby uzyskać więcej informacji na temat korzyści zdrowotnych wody pitnej w odpowiedniej ilości oraz roli, jaką odgrywa w tych odwodnienie i wiele innych chorób, przeczytaj książkę Dr Batmanghelidj w "Your Body's Many Cries for Water".
A dry mouth is not the only sign of dehydration! Suchość w ustach odwodnienia jest nie tylko znakiem!
According to an article written in the August 2001 issue of "Alternatives" by Dr. David G. Williams, "Researchers with Britain's Olympic team found that levels of 1 percent dehydration yielded a corresponding 5 percent drop in performance" . Według artykułu w języku sierpnia 2001 r. wydawanie "Alternatywy", dr David G. Williams, "Naukowcy z zespołu Olympic Brytanii stwierdzono, że poziom 1 procent odwodnienie przyniosły odpowiednie 5 procent spadku wydajności". When you begin becoming dehydrated your body compensates by balancing what water you do have available in your cells throughout your entire body. Kiedy zaczynasz coraz odwodniony organizm rekompensuje równowagę wody, co masz dostępne w komórkach przez całe ciało. This means that everything is affected when you avoid the benefits of drinking water daily. Oznacza to, że wszystko zależy kiedy uniknąć korzyści z wody pitnej dziennie. Long term chronic dehydration results in increased risk of problems with every single bodily function. Długoterminowe wyniki przewlekłe odwodnienie w zwiększone ryzyko problemów z każdej funkcji ciała.
Signs that you're dehydrated are: Oznaki, że jesteś odwodniony są:
~ Urine colour (If it's anything but clear you're dehydrated. The darker it is the more dehydrated you are.) ~ Kolor moczu (jeśli jest to nic, ale jasne, jesteś odwodniony. Ciemniejszy jest bardziej odwodnione jesteś.) ~ Constipation (The benefits of drinking water daily couldn't be clearer then with this health issue. Everyone is focused on getting more fiber in their diet right now, but adequate water is actually more preventative. One quart of water is used for every healthy bowel movement an adult takes.) ~ Zaparcia (korzyści z wody pitnej na dobę nie może być jaśniejsze a następnie w tej kwestii zdrowia. Każdy koncentruje się na coraz więcej błonnika w diecie teraz, ale odpowiednie wody jest rzeczywiście bardziej prewencyjne. Jeden litr wody jest stosowany do każdego zdrowego wypróżnienia dorosłych trwa). ~ Mental fatigue and headaches (Remember, the brain is 85% water. If this drops even slightly problems begin to occur.) ~ Zmęczenie psychiczne i bóle głowy (Należy pamiętać, że mózg jest 85% wody. Jeśli ta spada nawet nieznacznie problemy zaczynają się pojawić.) ~ Muscle pain and other "phantom pains" (If you haven't just worked out and it's not more likely to be another cause, many bodily pains are just cries for water.) ~ Mięśni i innych "fantomowych" (Jeśli nie tylko wypracowane i nie jest to bardziej prawdopodobne, inną przyczyną wielu bóle ciała są po prostu woła o wodę.) ~ Acid reflux (Read Dr. Batmanghelidj's book for a great explanation why water cures most stomach ills. He has incredible results in his practice with just plain water. There is no need for antacids and they only cause further problems.) ~ Acid Reflux (dr Batmanghelidj Czytaj książki wielki wyjaśnienie, dlaczego woda leczy większość schorzeń żołądka. Ma niesamowite rezultaty w praktyce tylko z czystej wody. Nie ma potrzeby leki zobojętniające sok żołądkowy i tylko spowodować dalsze problemy). ~ Parched mouth and throat (This one is obvious.) ~ Parched jamy ustnej i gardła (ta jest oczywista.)
The health benefits of drinking water are going to be hindered when you consume or do things that cause accelerated dehydration. Korzyści dla zdrowia wody pitnej będą utrudnione, kiedy jeść i robić rzeczy, które mogą powodować przyspieszone odwodnienia. If you engage in consuming alcohol, caffeine, pop, cooked foods , artificial sweeteners and/or smoking, then you will need to take in more water then normal (for a normal minimum daily intake of water see below). Jeśli zaangażujesz się w spożyciu alkoholu, kofeiny, pop, pokarmy gotowane, sztucznych słodzików i / lub palenie, to trzeba będzie podjąć w więcej wody niż normalnie (na zwykłe minimalne dzienne spożycie wody patrz poniżej). The best bet is for you to change bad habits by eradicating these horribly health damaging practices from your life. Najlepiej jest na zmianę złych nawyków, likwidując te okropnie szkodliwych dla zdrowia praktyk ze swojego życia.
"To get the essential health benefits of drinking water, how much should I be consuming?" "Aby uzyskać istotne korzyści dla zdrowia wody pitnej, ile należy się zużywa?
You commonly hear people saying things like "You have to get 7-8 glasses of water a day!". Jesteś często usłyszeć ludzi, którzy mówią takie rzeczy jak "Musisz dostać 08/07 szklanek wody dziennie!". First of all, we have to recognize that we are all different shapes, sizes, have varying levels of physical activity and consume different foods and beverages. Przede wszystkim, musimy uznać, że wszyscy jesteśmy różnych kształtach, rozmiarach, mają różne poziomy aktywności fizycznej i zużywają różnych produktów spożywczych i napojów. Also how much is a glass of water anyways?! Również, jak wiele jest szkło jakikolwiek wody! No matter what your situation is according to the above variables, the absolute minimum amount of water that should be consumed each day is half your body weight (in pounds) in ounces (8 ounces = 1 cup, so for example a 160 lb person would require a minimum of 10 cups of water a day). Bez względu na sytuację w zależności od powyższych zmiennych, absolutnego minimum ilość wody, że powinny być spożywane codziennie jest o połowę masy ciała (w kg) w uncjach (8 uncji = 1 szklanka, więc na przykład 160 funtów to osoby wymagają minimum 10 szklanek wody dziennie). Will you have to pee more often? Czy muszę iść do łazienki częściej? Of course, but this really is a non-issue if we truly want the health benefits of drinking water because everywhere we go we have access to a bathroom, even out in nature. Oczywiście, ale to naprawdę nie problem, jeśli naprawdę chcemy korzyści dla zdrowia wody pitnej, ponieważ wszędzie gdzie pójdziemy mamy dostęp do łazienki, nawet w naturze. The above amount is commonly recommended by many of the top health authorities including Dr. Brian Clement, Dr. F. Batmanghelidj, Dr. Mercola and more. Q. "Can I include juices and other non-caffeine, non-alcoholic beverages in with the above mentioned daily amount?" A. No, pure water is the best and most essential liquid needed to hydrate our cells most thoroughly. Powyższa kwota jest powszechnie zalecany przez wielu czołowych służby zdrowia, w tym dr Brian Clement, dr F. Batmanghelidj dr Mercola i więcej. Pyt.: "Czy mogę soki i innych kofeina, napoje bezalkoholowe w z wyżej wymienionych dzienna stawka? A. Nie, czystej wody jest najlepszym i najbardziej istotne cieczy potrzebne do hydratu naszych komórek najdokładniej. However, drinking other fluids will still hydrate you (less efficiently) and is the reason why you may not require more than the above recommended daily amount. Jednak picie innych płynów nadal się hydratu (mniej wydajne) i dlatego nie może wymagać więcej niż powyżej zalecanego dziennego. Drink other fluids on top of your daily intake of pure water. Drink innych płynów w górnej części dziennej dawki czystej wody. To get the maximum health benefits of drinking water daily you will need to drink more than this daily amount under the following conditions: Aby uzyskać maksymalne korzyści dla zdrowia wody pitnej dziennie trzeba pić więcej niż to dzienne zapotrzebowanie na następujących warunkach:
~ If you choose to eat cooked food (Raw food contains water and by cooking it you dehydrate it. You need lot's of water available in your digestive system to digest your food. That being said it's best not to drink beverages with meals because it dilutes your digestive juices, but water already contained in food helps it digest properly.) ~ Jeśli zdecydujesz się jeść gotowane jedzenie (pokarm Raw zawiera wodę i gotowanie to się odwodnić to. Musisz LOT wody dostępnej w przewodzie pokarmowym do strawienia jedzenia. Powiedział, że jest to najlepiej pić napoje do posiłków, ponieważ rozrzedza Twoje soki trawienne, ale woda już zawarta w żywności pomaga mu prawidłowo strawić). ~ If you drink alcohol (Alcohol suppresses the secretion of vasopressin which leads to dehydration.) ~ Jeśli pijesz alkohol (alkohol hamuje wydzielanie wazopresyny, która prowadzi do odwodnienia.) ~ If you drink or consume caffeine or other alkaloid containing stimulants ~ Jeśli pijesz i spożywanie kofeiny i innych alkaloidów pobudzające zawierające ~ If you exercise regularly ~ Jeśli ćwiczysz regularnie ~ If you live in some combination of an overly hot, cold or dry climate (or if at certain times of the year this takes place) ~ Jeśli mieszkasz w jakiejś kombinacji gorące, zimne lub zbyt suchy klimat (lub jeśli w pewnych okresach roku ma to miejsce) ~ While traveling on airplanes (or other very dry environments) ~ W czasie podróży w samolocie (lub innego bardzo suchym środowisku) ~ I you consume products with sucrose in them (Every molecule of sucrose uses up one molecule of H2O to break it down into two molecules of glucose.) ~ I spożywać produktów z sacharozy w nich (każda cząsteczka sacharozy używa się jednej cząsteczki H2O jest rozbicie go na dwie cząsteczki glukozy). ~ If you consume artificial sweeteners ~ Jeśli zużywają sztuczne substancje słodzące ~ While on a cleanse or fast ~ Podczas czyszczenia lub szybko ~ If you're suffering from a chronic disease in which dehydration might be one of many possible major causes ~ Jeśli cierpi na chroniczną chorobą, w której odwodnienie może być jedną z wielu możliwych przyczyn głównych ~ If you smoke regularly (Look at the skin of any long term smoker to see the proof of this effect.) ~ Jeśli palisz regularnie (Spójrz na skórze żadnych długo palacz termin na dowód tego efektu.)
To get the maximum health benefits of drinking water, you have to know the best type to consume. Aby uzyskać maksymalne korzyści dla zdrowia wody pitnej, musisz wiedzieć, najlepszy typ do konsumpcji.
Most things that cause detriment to our health are invisible. Większość rzeczy, które powodują szkody dla naszego zdrowia są niewidoczne. This is partly why most people are confused when they get involved in the field of health. Jest to częściowo, dlaczego większość ludzi nie kiedy angażują się w dziedzinie zdrowia. There's so much we have to know about that we can't even judge by using our eyes! Tyle mamy wiedzieć, że nie możemy nawet ocenić, korzystając z naszych oczu! We can get exposed to EMFs (electro-magnetic fields), bacteria and toxic fungi in the air, high levels of positive ions in the air, artificial chemicals, pesticides and GMO food (just to name a few) without even seeing them there! Możemy narażonych na pola elektromagnetyczne (pole elektromagnetyczne), bakterie i grzyby toksyczne w powietrzu, wysoki poziom jonów dodatnich w powietrzu, substancji chemicznych sztuczne, środki ochrony roślin i żywności GMO (żeby wymienić tylko kilka), nawet nie widząc ich tam! To take full advantage of the benefits of drinking water daily, you're naturally going to want it to be the best water ever ! Aby w pełni wykorzystać korzyści płynących z wody pitnej dziennie, jesteś naturalnie będzie chciał, że jest najlepsza woda zawsze!
There are many things that can cause problems in water that are "invisible". Jest wiele rzeczy, które mogą powodować problemy w wodzie, które są "niewidzialne". Through science, experience, observation and common sense, there are many factors of water quality that we must take note of to incorporate the benefits of drinking water with our longevity diets. Przez naukę, doświadczenie, obserwacji i zdrowego rozsądku, istnieje wiele czynników, jakości wody, które musimy wziąć pod uwagę włączenie korzyści z wody pitnej z naszej diety długowieczności. The first thing I will say is that good water will never come from a plastic water container or a municipality's ultra processed water supply . Pierwszą rzeczą, jaką mogę powiedzieć to, że dobra woda nie będzie pochodzić z tworzywa sztucznego zbiornik na wodę lub gminy ultra przetwarzane zaopatrzenia w wodę. Whoever us foolish enough to recommend that water can be safely stored in plastic even after having seen the research, should be incarcerated. Kto nas na tyle głupi, zaleca się, aby wody mogą być bezpiecznie przechowywane w plastikowych nawet po obejrzeniu badań, powinny być więzionych. I'm not even going to waste my time writing about this since there is so much information about there on the internet and I know that those reading this are smart enough to know this already. Nie jestem nawet będzie tracić czasu na pisanie o tym, ponieważ jest tak wiele informacji na temat istnieje w internecie i wiem, że te czytanie tego wystarczająco inteligentny, aby wiedzieć, to już. BPA and other xenoestrogens from plastic are some of the biggest causes of cancer and other diseases we see today that never used to exist in our environments. BPA i innych xenoestrogens z tworzyw sztucznych są jedne z największych przyczyn raka i innych chorób widzimy dzisiaj, że nigdy wcześniej istniały w naszym otoczeniu. Whatever water comes into contact with, it's going to absorb a certain amount of that substance over time. Niezależnie od wody styka się z, to będzie do przyjęcia pewnej ilości tej substancji w czasie. Humans aren't meant to drink plastic tea, stainless steel tea (or other metals) nor tea made out of recycled medications, urine, feces, tampons and toilet paper (municipal water). Ludzie nie są przeznaczone do picia herbaty z tworzyw sztucznych, stali herbaty ze stali (lub innych metali), ani herbaty, wykonane z recyklingu leków, moczu, kału, tampony i papier toaletowy (miejskich wody). By "tea" I am referring to water's ability as a solvent to dissolve and absorb into it, whatever it comes into contact with. W "herbata" mam na myśli zdolność do wody jako rozpuszczalnika do rozpuszczenia i wchłonięcia do niego, niezależnie od jej wejścia w kontakt. Even if your town or city uses a well system and doesn't recycle urine, feces etc back into water, the addition of chlorine and fluoride as well as contaminated pipe lines results in very low quality, contaminated, molecularly chaotic, dead water. Nawet jeśli miastu lub wykorzystuje również system i nie recykling moczu, kału itp. z powrotem do wody, dodanie chloru i fluoru, jak również zanieczyszczone wyniki rurociągów w bardzo niskiej jakości, zanieczyszczone, molekularnie chaotyczny, wody martwe. The benefits of drinking water like this are minimal. Korzyści z picia tak są minimalne.
All sorts of prescription medications are now showing up in the recycled water supply of cities and municipalities. Różne leki na receptę są teraz wyświetlane w recyklingu zaopatrzenia w wodę miast i gmin. This has significant detrimental effects on those coming into contact with this water. Ma to znaczący szkodliwy wpływ na tych, którzy przyjeżdżają do kontaktu z wodą. Furthermore this water if not recycled, is ending up in rivers, streams, lakes and oceans further creating long term health challenges for the human race and every other species on this planet. Ponadto tej wody, jeśli nie z recyklingu, kończy się w rzeki, strumienie, jeziora i oceany dalszego tworzenia długoterminowych wyzwań dla zdrowia ludzkiego i wszystkich innych gatunków na tej planecie. It is not enough to get the health benefits of drinking water daily by letting regular tap water "stand out in the open so the chlorine (a known liver toxin) evaporates off" as some ignorant health advocates might suggest. Nie wystarczy, aby uzyskać korzyści dla zdrowia wody pitnej dziennie, pozwalając regularne wody "wyróżniać się w otwarte, tak chloru (znane toksyny wątroby) ulatnia się", jak niektórzy ignorant opowiada zdrowia może sugerować.
The other culprit, fluoride is praised for reducing cavities, yet the type dumped into water supplies is not the same as the pharmaceutical grade fluoride found in toothpaste (which is still extremely toxic and unfit for human contact). Kolejnym winowajcą, fluor jest chwalony za zmniejszenie ubytków, ale po cenach dumpingowych, w rodzaju zaopatrzenia w wodę nie jest taki sam jak fluorek farmaceutycznej klasy znaleźć w paście do zębów (która jest nadal bardzo toksyczne i nienadające się do kontaktu). It is actually a biohazardous waste chemical left over from tin mining that causes hardening of the teeth and bones to the point of them becoming very brittle, calcification of the pineal gland in the brain and subservience to authority in mass populations (the Nazi's dosed their prisoners with fluoride in the second world war to make them docile and willing to listen to orders without question). To jest rzeczywiście zagrożenie biologiczne odpady chemiczne pozostały z wydobycia cyny, która powoduje stwardnienie zęby i kości do punktu z nich stają się bardzo kruche, zwapnienie szyszynki w mózgu i służalczość wobec władzy masy ludności (nazistów dawkowane więźniów z fluorem w drugiej wojnie światowej, aby im posłuszny i chętny do słuchania zamówienia bez pytania). The benefits of drinking water are no longer even worthwhile after water has been contaminated to this degree. Korzyści płynące z wody pitnej, nie są już nawet warto po wodzie został skażony do tego stopnia.
Well water is definitely a major improvement over tap liquid (municipal tap "water" doesn't even deserve to be called water anymore), however it is often sitting in its reservoir for far too long. Otóż woda jest na pewno duża poprawa w ciągu kranu płynie (komunalnych wybierz "woda" nawet nie zasługują na miano wody już nie), jednak jest to często siedzi w zbiorniku zbyt długo. This results in water with too many dissolved sediments in it which can lead to problems like calcification and hardening of bodily tissues in long term consumption. Wynika to w wodzie zbyt wiele w nim rozpuszcza osady, które mogą prowadzić do problemów takich jak zwapnienie i stwardnienie tkanek ciała w dłuższym okresie konsumpcji. Well water is also not as electrically charged as spring water since it is stagnant. Cóż wody, nie jest także elektrycznie naładowane jak woda źródlana, ponieważ jest w stagnacji. There is also a higher chance of contamination in well water. Jest też większa szansa skażenia wody ze studni. Water filters, alkalizers and ionizers are all still better then tap water, but they aren't the best. Filtry do wody, alkalizers i jonizatory są jeszcze lepiej niż woda z kranu, ale nie są najlepsze. These forms of water processing bring metal and plastic into contact with the water as well as eliminate the benefits of drinking water's natural structure given to it by the Earth itself. Te formy przetwarzania wody przynieść metalu i tworzyw sztucznych do kontaktu z wodą, jak również korzyści wynikające z wyeliminowania wody pitnej naturalną strukturę mu przez samej Ziemi.
So what form does it have to come in to get the health benefits of drinking water without negative side effects? Więc w jakiej formie to musi się w celu uzyskania korzyści dla zdrowia wody pitnej, bez negatywnych skutków ubocznych?
Throughout the ages, through hopes of explorers discovering a "fountain of youth", to stories of miraculous cures from sacred places where the water has "magical properties" and even today through scientific analysis, spring water is the best source of water because it is given to us by mother Earth herself . Przez wieki, przez nadzieje badaczy odkrycia "fontanną młodości", opowieści o cudownych uzdrowieniach z świętych miejsc, gdzie woda ma "magiczne właściwości", a nawet dzisiaj, poprzez analizy naukowej, woda źródlana jest najlepszym źródłem wody, ponieważ jest dany nam przez matkę Ziemię siebie. The health benefits of drinking water and bathing directly in it from springs has centuries upon millennia of testimonials. Korzyści dla zdrowia wody pitnej i kąpieli w niej bezpośrednio od sprężyn wieków po tysiącleciach referencje. Spring water avoids all the problems that can occur with the types of water I previously mentioned. Woda źródlana uniknąć wszystkich problemów, które mogą wystąpić z rodzajów wody I była wcześniej mowa. Every great longevity society has very healthy ways to get their water and many of them even get it from springs (those living around the Nicoya Peninsula in Costa Rica do). Każdy wielki społeczeństwa długowieczność jest bardzo zdrowy sposób, aby ich wody i wielu z nich nawet dostać od sprężyny (tych, którzy żyją wokół Półwyspu Nicoya w Kostaryce zrobić).
On top of that, spring water comes from deep within the Earth, often from reservoirs that are older than anytim...
SaZbyszek