nowy_supernap_j_sok_z_buraka_wik_owego-eioba.pdf

(45 KB) Pobierz
355121541 UNPDF
Artykuł pobrano ze strony eioba.pl
Nowy supernapój - sok z buraka ćwikłowego!
Uratuje od nadciśnienia i zastąpi napoje energetyzujące.
(Artykuł na http://www.aif.ru/health/article/28595 - z rosyjskiego tłumaczył: Pinopa)
Brytyjscy medycy przebadali jeden z najbardziej popularnych "rosyjskich" płodów rolnych -
burak cwikłowy - i doszli do wniosku, że jego sok może czynić z ludzkim organizmem prawdziwe
cuda.
Przy słowie "superprodukt" wyobrażamy sobie mieszankę jakichś egzotycznych owoców, które
rosną wyłącznie w jednej wiosce w Indonezji, oraz mięsa zwierzęcia, które jest hodowane na
zboczu jednej jedynej afrykańskiej góry. Rzeczywistość jest znacznie bardziej prosta -
superpożytecznymi mogą być najbardziej zwykłe produkty, jednak z tego powodu, że
przyzwyczailiśmy się do nich, widząc je na swoich stołach na codzień, nie przyjdzie nam do
głowy zastanawiać się nad ich własnościami. Na szczęście, robią to za nas uczeni: brytyjscy
medycy przebadali jeden z najbardziej popularnych "rosyjskich" płodów rolnych - burak
cwikłowy - i doszli do wniosku, że jego sok może czynić z ludzkim organizmem prawdziwe cuda.
Według badaczy z Uniwersytetu w Exeter sok z buraka ćwikłowego może, po pierwsze, wystąpić
w roli napoju energetyzującego. Doświadczenia wykazały, że zwiększa on o około 16%
wytrzymałość człowieka, pozwalając mu być odpowiednio dłuższej aktywnym fizycznie i
wytrzymywać większe obciążenia. Przyczyniają się do tego sole istniejące w buraku ćwikłowym,
które obniżają procesy utleniające w organizmie, zwiększając tym samym zdolność oszczędnego
wydatkowania energii.
Jak zapewniają uczeni, taki efekt nie może być osiągnięty żadnymi innymi znanymi ludzkości
środkami. Uważają oni, że ich odkrycie wezmą pod uwagę nie tylko zwykli ludzie, ale także
profesjonalni sportowcy: sok z buraka ćwikłowego jest faktycznie nowym - dozwolonym -
rodzajem dopingu. Na dodatek sok będzie pożyteczny dla ludzi cierpiących na zakłocenia
procesów metabolicznych, zakłocenia w pracy układu sercowo-naczyniowego i nadciśnienie.
W trakcie badań uczeni przeprowadzili badania z grupą mężczyzn w wieku od 19 do 38 lat. W
ciągu sześciu dni dostawali oni sok z buraka ćwikłowego (500 ml dziennie), a następnie
przeprowadzili z nimi serię testów fizycznych. W następnym etapie zamiast soku uczestnicy
dostawali przez taki sam okres placebo, a potem testy zostały powtórzone.
Zgodnie z oczekiwaniami uzyskane przez uczestników badań wskaźniki po "buraczanym" teście
były znacznie wyższe. Badani mogli dłużej i szybciej jeździć na rowerze, nie męczyli się, a po
próbie obciążeniowej mieli lepsze samopoczucie. Na razie medycy nie poznali dokładnie
mechanizmu działania soku na nasze samopoczucie, ale planują dalej prowadzić badania w tym
kierunku.
Jednocześnie badacze również stwierdzili, że pod wpływem soku z buraka ćwikłowego badane
osoby nie miały żadnych problemów z nadciśnieniem krwi. Nawet podczas fizycznych obciążeń
ciśnienie krwi pozostawało w granicach normy.
Te dane potwierdzają wyniki wcześniejszych badań, ktore wskazywały, że sok z buraka
ćwikłowego ma zdolność regulowania cisnienia krwi. Grupa uczonych pod kierownictwem prof.
Amrity Ahluwalii udowodniła, że nawet jednorazowe wypicie soku powoduje, po godzinie od
wypicia napoju, wyraźne obniżenie cisnienia krwi. Po 3-4 godzinach obniżenie ciśnienia osiąga
swój szczyt i trwa około 24 godziny.
 
To może być bardzo dobrą nowiną dla miliardów nadciśnieniowców, którzy walczą z
nadciśnieniem za pomocą regularnego przyjmowania tabletek. Według statystyki około 25%
ludności całej planety cierpi z powodu tej dolegliwości, a do 2025 roku ich liczba zbliży się do
30%. Tymczasem nadciśnienie jest uważane za przyczynę około 50% wszystkich chorób układu
sercowo-naczyniowego i prawie 75% zawałów serca.
- Myślę, że picie soku z buraka ćwiklowego pomoże zarówno w zapobieganiu rozwojowi chorób
serca, jak również pomoże rozwiązywać już istniejące problemy, pomoże obniżyć procent
nadciśnieniowców na świecie - cytuje prof. Ahluwalię "Science Daily".
Porada na czasie
W odróżnieniu od tradycyjnej, narodowa medycyna dawno wykorzystuje sok z buraka
ćwikłowego dla bardzo różnorodnych celów, w tym także i dla leczenia nadciśnienia. Na
przykład, znany uzdrowiciel Genadij Małachow zaleca stosowanie następującej recepty na
podwyższone ciśnienie:
- starty na tarce korzeń chrzanu należy zalać zimną wodą i pozostawić na noc,
- rano do chrzanu należy dodać pół szklanki soku marchwi i pół szklanki soku z buraka
ćwikłowego,
- można dodać sok z połówki cytryny i miodu do smaku - miod dobrze wiąże ze sobą zmieszane
składniki.
Mieszankę należy spożywać dwa razy dziennie po jednej łyżce stołowej na 30-40 minut przed
jedzeniem.
Autor: Lew Puchlych
Artykuł pobrano ze strony eioba.pl
 

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin