Zmysłowa Gra Wstępna.pdf

Termin „zmysłowa gra” znacznie trafniej niż „gra wstępna” określa te cudowne, pełne

wrażliwości i dbałości o doznania partnera, zmysłowe i erotyczne gesty dwojga kochanków,

wyrażające wzajemne pożądanie i miłość. „Gra wstępna” kojarzy się nam raczej z

technicznymi zabiegami służącymi podnieceniu partnera, które ma zapewnić

satysfakcjonujące zbliżenie, zakończone zgodnym orgazmem. Jako taka, oznacza interesowne

działanie z myślą o celu, trochę jak przystawka przed głównym daniem - miłe, lecz samo w

sobie mało pożywne preludium.

POCAŁUNKI

BĄDŹ SPONTANICZNY

SEKSUALNE PRZEBUDZENIE

PIESZCZOTY CAŁEGO CIAŁA

ESKALACJA PODNIECENIA

WZAJEMNE ZROZUMIENIE

POBUDZANIE ŁECHTACZKI

POBUDZANIE CZŁONKA

Zmysłowa gra rozpoczyna się często w momencie narodzin łączącego dwoje ludzi

pożądania. Jej pierwsze, nieśmiałe przejawy dostrzegamy w mowie ciała, sygnalizującej

pragnienie przeniesienia kontaktu na płaszczyznę bardziej intymną. Grę zmysłów rozpoczyna

uściśnięcie dłoni, przelotne otarcie, zamknięcie w objęciach, pocałunek, czuła rozmowa.

Pewną rolę odgrywają w niej także sposoby wspólnego spędzania czasu. Zmysłowa gra

potwierdza szczególną, emocjonalną więź, łączącą z partnerem wybranym spośród wielu

innych ludzi, niezależnie od długości trwania związku. To nie zestaw mniej lub bardziej

wyrafinowanych technik erotycznych, lecz uniwersalna odpowiedź i akceptacja człowieka

jako jedności ciała, umysłu i ducha, potwierdzająca wyjątkowość partnera i ważną pozycję,

jaką przyznajemy mu w naszym życiu. Ważne, by grze zmysłów przyznać czas i przestrzeń

niezbędne do jej rozkwitu, i to zarówno w sypialni, jak i poza jej granicami. Pielęgnowana i

doceniana, otworzy na potrzeby partnera, rozwinie zmysłowość, a także wzbogaci wasz

związek o pierwiastek ciepła i erotyczną żywotność.

POCAŁUNKI

Pocałunek to jeden z najbardziej intymnych elementów zmysłowej gry wstępnej i

seksualnego zbliżenia, bowiem - obok zdolności rozpalania podniecenia - ujawnia szczerość,

głębokość i odcień wzajemnych uczuć. Znaczenie pocałunku zmienia się w zależności od

kręgu kulturowego; w seksualnych zwyczajach niektórych zakątków świata odgrywa on rolę

bardzo skromną, o ile w ogóle zauważalną. Dla nas jednak pocałunki pozostają często

najbardziej osobistym aspektem zmysłowej miłości, potwierdzającym emocjonalną bliskość

kochanków. Od najmłodszych lat zwykliśmy kojarzyć je z ciepłym, pokrzepiającym

kontaktem. Wielu dorosłym łatwiej odbyć pełne zbliżenie dla czysto fizycznej satysfakcji i

rozładowania seksualnego napięcia, niż połączyć się namiętnym pocałunkiem z partnerem ,

którego nie darzymy uczuciem dostatecznie głębokim.

Pocałunki, jako sposób podświadomego sprawdzanie „erotycznego dopasowania”, a także

wyraz pożądania i czułości - odgrywają ważną rolę w pierwszej, romantycznej fazie rozwoju

związku. Później, gdy relacja zostaje utrwalona i zaczynamy traktować uczucia partnera jak

dar należny nam niejako z natury, ekscytujące pieszczoty ust mocno zaniedbujemy. Nazbyt

często seksualne relacje dwojga ludzi ograniczają się do pewnej rutyny, gdzie techniczna

biegłość wzbudza podniecenie z myślą o nadchodzącym zbliżeniu i orgazmie, nie zważając na

subtelniejsze wyrazy uczuć i czułości, właśnie takie jak pocałunki. Niech więc wzbogacą

wasze codzienne, „pozasypialniane” kontakty, niech staną się integralną częścią gry wstępnej

i miłosnych zbliżeń.

Czułe muśnięcia

Podczas miłosnego spotkania czułe muśnięcia warg przeobrażają się w namiętne pocałunki.

Początkowo usta leciutko dotykają twarzy partnerki. Całowanie czoła ma w sobie szczególny

ładunek głębokiego uczucia. Podobnie jak przelotne, krótkie pocałunki nosa i policzków.

Prowokujące pocałunki

Figlarne pocałunki bywają bardzo ekscytujące. Unieś jego twarz ku swojej i osypuj

pocałunkami brodę i policzki, stopniowo schodząc ku wrażliwym na erotyczne pieszczoty

okolicom szyi i gardła.

Niepowtarzalny smak chwili

Drażniąc skórę czułym dotykiem ust, pozwól narastać przeczuciu nadchodzącej rozkoszy,

powoli dążąc ku jego wargom. Gdy wasze usta wreszcie się spotkają, zamknij oczy, do głębi

smakując intymny czar chwili.

Łagodne pocałunki

U progu pocałunku starajcie się rozluźnić wargi, tak by zyskały miękkość i elastycznie

dopasowały się do siebie. Głęboki, namiętny pocałunek zostawcie na później. Im dłużej

potrafisz opóźniać chwilę wsunięcia języka do ust partnera, tym bardziej zmysłowy i

ekscytujący będzie pocałunek, powoli nabrzmiewający rozkosznym napięciem aż po

erotyczne zespolenie. Zacznij od delikatnych pocałunków zarysów warg, potem obwiedź je

koniuszkiem języka, wprawiając partnera w upojenie.

Namiętny uścisk

Gra hormonów rozpali zmysły, gdy tylko koniuszek języka odnajdzie drogę w głąb ust –

lecz nie wsuwaj go od razy zbyt głęboko! Spróbuj zatrzymać się na barierze zębów i zbadaj

podwiniętym koniuszkiem języka wilgotne wnętrze warg. Odnajdujące się języki

rozpoczynają wspólny taniec postępu i cofania, inicjujący seksualny rytm i dyktujący tempo

temu, co ma dopiero nadejść. Akt pocałunku – subtelny i powściągliwy, a może namiętny i

nieokiełzany – może wciągnąć was oboje tak mocno, iż wkrótce pojawi się wrażenie,

jakbyście stapiali się w jedność. Pocałunek uaktywnia oraz zestraja ciała i myśli, prowadząc

jednocześnie ku wyżynom podniecenia.

Walka języków

Podczas zbliżenia niezwykle podniecająco działają głębokie pocałunki, naśladujące

bezpośrednio rytm seksualnych ruchów. Gdy stapiacie się w uścisk, usta szukają ust z

niecierpliwością nowego pragnienia, zaś rytmiczny taniec języków dostosowuje się do tempa

ruchów bioder.

BĄDŹ SPONTANICZNY

Zmysłowa gra ma ogromne znaczenie dla uczuciowej i seksualnej satysfakcji obojga

partnerów. Zapomnijcie o uprzedzeniach i ustalonych rytuałach, spróbujcie darzyć nawzajem

swe ciała rozkoszą w ten sposób, by zaspokoić serce, umysł i ducha partnera w każdej chwili

wzajemnego kontaktu. Nie zapominajcie także o poznaniu własnych, fizycznych i

emocjonalnych doznań, wymagających dostosowania intensywności dotyku do stopnia

podniecenia i wahań nastroju. Każdemu zdarzają się chwile, gdy pragnie potwierdzenia

bliskości dotykiem i przytuleniem, pocałunkiem i głaskaniem, lecz nie musi to oznaczać, że

gotowy jest także na pełne zbliżenie. Wiele par wręcz unika podnoszącego na duchu,

fizycznego kontaktu w przekonaniu, iż zaprowadzi on prosto do łóżka, na co oboje nie mają

ochoty. Jeśli którekolwiek z was znajdzie się pod wpływem stresu, nie jest w nastroju na seks,

cierpi na infekcję lub z jakiekolwiek innego powodu chce lub powinno powstrzymać się od

współżycia, naprawdę nie a powodu, by unikać jak ognia wszelkich form fizycznego

kontaktu. Przez samą naturę dotyk zaspokaja szerokie spektrum głęboko ludzkich potrzeb

związanych z seksem i nie mających z nim nic wspólnego, wzmacniając poczucie zmysłowej,

łączącej dwoje ludzi więzi.

SEKSUALNE PRZEBUDZENIE

Igrajcie ze swymi ciałami w ten sposób, by chwytać urok chwili, cieszyć się każdą

pieszczotą i zapomnieć o „obowiązku” doświadczenia orgazmu, stwarzając subtelne, lecz

wyczuwalne napięcie. Każda osoba reaguje na bodźce seksualne we właściwy sobie sposób,

musicie więc trochę poeksperymentować z pieszczotami, które zadowolą i podniecą was

oboje. Próżno by szukać zestawu erotycznych technik gry wstępnej, który gwarantowałby

pełen sukces. Upodobania seksualne uzależnione są nie tylko od osobistych gustów, lecz

także od psychologicznych i biologicznych etapów życia, a często zmieniają się z dnia na

dzień. Poznanie i akceptacja własnych potrzeb oraz preferencji partnera, stale podsycany

apetyt na erotyczne eksperymenty, skutecznie was obronią przed popadnięciem w rutynę. Nie

zawsze łatwo odgadnąć, co w danej chwili najlepiej zaspokoi oczekiwania partnera, toteż

przygotuj się na szczerą rozmowę o intymnych upodobaniach. Jeśli cos sprawia ci

przyjemność, powiedz o tym partnerowi lub wyraź akceptację zachęcającymi odgłosami.

Wyjaśnij lub pokaż, jak ma wyglądać pożądany dotyk. Zamiast koncentrować uwagę na

„klasycznie seksualnych” okolicach ciała, takich jak narządy płciowe lub piersi, zwróć się ku

innym strefom erogennym i przekonaj się osobiście, jak wrażliwie potrafi reagować na czuły

dotyk całe ciało.

PIESZCZOTY CAŁEGO CIAŁA

Naszą seksualność ogranicza tylko jedna reguła: dozwolone jest wszystko, co sprawia

przyjemność i nie czyni krzywdy żadnemu z dwojga ludzi zaangażowanych w erotyczny

związek. Czasem, gdy namiętność sięga szczytów, niezwykle ekscytujący wydaje się „szybki

numerek”, w pełni satysfakcjonujący oboje partnerów. A jednak dla harmonii związki

znacznie ważniejsza jest bogata, oparta na czułości i wrażliwości gra wstępna, budująca

emocjonalną więź i wzmagająca podniecenie obojga kochanków do tego stopnia, iż w pełni

przeżywają następujące po niej zbliżenie i czerpią z niego maksimum satysfakcji.

Czas poświęcany rozbudzaniu namiętności ma szczególne znaczenie dla kobiet, które z

natury osiągają stan podniecenia wolniej niż mężczyźni, zaś intensywność ich seksualnych

doznań i reakcji niemal zawsze wzmaga poczucie emocjonalnego i fizycznego

bezpieczeństwa w obecności partnera.

Pomimo to sporym błędem jest traktowanie gry wstępnej jako czegoś, co mężczyzna

powinien opanować w celu zadowolenia partnerki i zyskania opinii dobrego kochanka.

Panowie, którym nie sposób odmówić miana istot zmysłowych, potrafią także docenić

podniecające pieszczoty całego ciała, reagują podnieceniem na czułe i miłosne głaskanie,

pocałunki, liźnięcia i wszelkie inne formy erotycznej stymulacji za pomocą dotyku.

Mężczyzna pewny swej seksualnej wartości potrafi cieszyć się samą grą wstępną, czerpiąc

z niej tyle samo radości, co jego partnerka. Gra zmysłów w pewnym stopniu odciąga uwagę

mężczyzny od bodźców związanych ściśle z okolicą narządów płciowych., kierując ją

jednocześnie na inne doznania, napływające z całego ciała. Dzięki temu potrafi się on głębiej

zestroić uczuciowo ze swą partnerką.

Akceptując wrażliwość i zmysłowość swego ciała, mężczyzna staje się bardziej

spontaniczny, a jednocześnie – mniej zorientowany na działanie. Znikną lub zmaleją

seksualne niepokoje, które tak często prześladują przedstawicieli „brzydkiej” płci: presje

związane z subiektywną koniecznością „sprawdzenia się” w łóżku, zadowolenia partnerki i

podtrzymania erekcji, strach przed przedwczesnym wytryskiem, okazaniem słabości i

uczuciowej wrażliwości oraz obawa, czy uda się doprowadzić partnerkę do orgazmu przed

własnym wytryskiem. Także mężczyźnie zmysłowa gra może dodać otuchy i radości.

Gorliwi miłośnicy seksualnych poradników potrafią czasem skłonić swych partnerów do

pożądanych reakcji, lecz wówczas łatwo dostrzec, iż „mechanicznymi” pieszczotami i

technikami nie kieruje uczucie, lecz wyrachowanie, z ukrytym w tle motywem. Tak

potraktowany partner prędzej czy później poczuje się samotny i wykorzystywany, nawet jeśli

podczas zbliżeń odczuwa podniecenie. Zdecydowana większość pań nie lubi, kiedy kochanek

koncentruje całą swą uwagę na piersiach lub łechtaczce, traktując pocieranie i pieszczoty tych

intymnych zakątków ciała jedynie jako rodzaj seksualnej stymulacji.

Ta sama zasada działa w druga stronę. Wrażliwy mężczyzna nie musi reagować

entuzjastycznie na sytuacje, gdy kobieta energicznie chwyta najbardziej intymną część jego

ciała i intensywnymi pieszczotami zmusza do natychmiastowego pobudzenia.

Zmysłowa gra to czas przeznaczony na rozgrzewkę i wzajemne dostrojenie, zarówno na

poziomie fizycznym, jak emocjonalnym. Gdy pozwolicie trwać zmysłowej grze wstępnej

jak najdłużej, miłosny seans zyska na wyrafinowaniu. Otwarci na siebie i całkowicie

odprężeni we własnym towarzystwie, wkrótce napełnicie wszystkie komórki swych ciał

energią, żywotnością i wrażliwością.

- W grze wstępnej ważną rolę odgrywa humor. Skutecznie przegania powagę seksu

traktowanego jak „zadanie do wykonania”, uspokaja i odpręża, wprawiając w dobry nastrój i

oswajając z bliskością partnera.

- Zmysłowa gra posługuje się wszelką formą dotyku: głaskaniem, pieszczotami, tuleniem, a

także zabawami ust: całowaniem, kąsaniem, ssaniem, ekscytującymi liźnięciami. Delikatne

wysysanie i pieszczenie językiem końców palców rozpala jego wyobraźnię.

- Każdy szczegół ciała może stać się zmysłowym narzędziem gry wstępnej. Łaskotliwe

włosy, muskające jego ciało brodawki i piersi, twój ciepły oddech na jego skórze – wszystko

to może silnie pobudzić partnera. Przeciągnięcie końcami palców lub paznokciami po skórze

rozbudzi jej wrażliwość. Spróbuj wciągnąć do zmysłowej gry całe swe ciało, tak by nawet

całując jedną z części jego ciała, twoje uda, brzuch i biodra lekko uciskały też i inne.

- Całe kobiece ciało – nie tylko jego partie bezpośrednio kojarzone z seksem – jest wrażliwą

„strefą” erogenną. Pozwól więc swym pocałunkom i pieszczotom bez pośpiechu rozbudzać

seksualną wrażliwość partnerki. Nie skupiaj uwagi na przedniej stronie jej ciała, nie

zapominaj o ramionach, nogach i plecach. Obsyp czułym deszczem pocałunków zmysłową

linię wypukłości jej pleców. Przejdź do głaskania i lekkiego uciskania mięśni pośladków i

ud, rozgrzewając i pobudzając ich erotyczna wrażliwość.

- Czułe pocałunki i delikatny dotyk tylnej strony ciała mogą sprawić partnerowi wiele

przyjemności. Nie zapomnij o erotycznym masażu nóg, całowaniu i pieszczeniu koniuszkiem

języka niezwykle wrażliwej skóry w zgięciu kolan, o głaskaniu, oklepywaniu i ugniataniu

jędrnych pośladków, ostrożnym, lecz rozkosznie drażniącym receptory czuciowe drapaniu

paznokciami pobudzonych okolic.

- Stopy i opuszki palców są niesłychanie wrażliwe na erotyczny dotyk. Po rozcieraniu i

łagodnym masażu przychodzi pora na ekscytujące ssanie palców. Najpierw zbadaj

koniuszkiem języka sekretne zakątki między palcami, potem je kolejno wysysaj. Szczególną

uwagę poświęć opuszce dużego palca, która – zgodnie z zasadami akupresury – powiązana

jest w szczególny sposób z przysadką, regulującą wydzielanie hormonów płciowych.

- Długa i zmysłowa gra wstępna daje czas na emocjonalne odprężenie i dostrojenie do

reakcji partnera, lecz jednocześnie wzmaga podniecenie. Jeśli to sobie cenisz dla samego

uroku zabawy, nie sprowadzając tych „igraszek” wyłącznie do roli preludium zbliżenia,

wkrótce poznasz smak prawdziwej czułości i dotyku, który będzie służył jedynie

wzmocnieniu łączącej was więzi. Nie staraj się powściągać swego podniecenia, pozwól mu

wznosić się i opadać. Skoro tylko osiągnięcie stan fizycznej i uczuciowej harmonii,

pozwolicie jednemu szczytowi podniecenia swobodnie odpływać, by ustępował miejsca

drugiemu. Stały kontakt dotykowy i pieszczoty pozwolą wam współodczuwać.

- Kobiece piersi należą do najsilniej reagujących stref erogennych, jednak ich wrażliwość na

bodźce dotykowe ulega zmianom w zależności od nastroju i fazy cyklu miesięcznego. Zawsze

bacznie obserwuj reakcje partnerki i nie dotykaj piersi aż do chwili, gdy będzie w pełni

gotowa na tak intymny kontakt. Łagodne drażnienie wezbranych sutków to wspaniała

pieszczota, musisz jednak pamiętać, że są to gruczoły wymagające szczególnej delikatności.

- Gdy podniecenie partnerki narasta, zauważasz zmiany w wyglądzie i wielkości jej piersi:

brodawki wyraźnie twardnieją, zaś ich obwódki przybierają ciemniejszą barwę. Teraz

drażnienie i niespieszne obwodzenie koniuszkiem języka wezbranych aureol będzie

ekscytujące jako obietnica nadchodzącej rozkoszy, która nastąpi, gdy wreszcie dotkniesz

brodawek w samym ich środku.

- Brodawki piersiowe podnieconej partnerki wzbudzają cały jej system nerwowy,

wyzwalając falę ciepła i przyjemności, przenikającą jej ciało i pobudzającą okolice narządów

płciowych. Namiętne pocałunki, liźnięcia i rytmiczne drażnienie językiem sutków uniesie

kobietę na szczyty rozkoszy. Obdarzaj pieszczotami obie jej piersi, przenosząc usta od jednej

ku drugiej i szepcząc czułe słówka.

- Całowanie, pieszczoty językiem, drażnienie sutków podczas gry wstępnej sprawia

przyjemność także wielu mężczyznom. Niektórzy, podobnie jak kobiety, reagują na

podniecenie twardnieniem brodawek. Czułe głaskanie, pocałunki i erotyczny masaż piersi

otwierają przed mężczyzną drogę ku bardziej wrażliwym pierwiastkom jego natury,

powodując reakcję całego ciała.

- Kobiece ciało kryje zakątki o zdumiewającej wrażliwości. W trakcie zmysłowej gry

stopniowo uchylacie rąbka tajemnicy, odkrywając wciąż nowe. Wewnętrzna powierzchnia

ramion i zagłębienia pach cudownie reagują na miłosny dotyk. Przeciągnij powoli końcem

języka po delikatnej skórze, nie przestając głaskać jej piersi.

- Łagodna wypukłość brzucha partnerki powita z radością twoje czułe pocałunki i usta,

zsuwające się stopniowo w dół jej ciała. Jeśli poświęcisz tej szczególnie wrażliwej okolicy

dość uwagi, wkrótce skupi się w niej potężny ładunek energii seksualnej. Obsyp miękką

powierzchnię brzucha deszczem pocałunków, pozwól językowi zacieśniać kręgi wokół pępka,

ogrzej skórę ciepłem własnego oddechu. Przesuwaj się wolno ku dołowi, w kierunku łona.

Głaskanie i pocieranie jego wzgórka palcami, delikatne pociąganie za włoski pośrednio

pobudzi łechtaczkę. Ekscytująco podziałają także pocałunki składane w zagłębieniach

pachwin.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: