At Risk-Polish.pdf

INFORMACJE

o cukrzycy

Aktualizacja: marzec 2009

Znajdujesz się w grupie zagrożonej

zachorowaniem na cukrzycę?

Konieczne może być wykonanie testu na cukrzycę typu 2…

W Wielkiej Brytanii ponad pół miliona ludzi

choruje na cukrzycę typu 2, nie wiedząc o

tym. Przeczytaj tę ulotkę informacyjną, by

dowiedzieć się, czy powinieneś udać się do

lekarza rodzinnego lub apteki, by wykonać test.

Jeśli masz cukrzycę, Twój organizm nie może właściwie

wykorzystywać tej glukozy, więc odkłada się ona we krwi i

nie może być użyta jako „paliwo”.

Istnieją dwa główne rodzaje cukrzycy:

Cukrzyca typu 1 - brak produkcji insuliny z powodu

zniszczenia komórek w trzustce produkujących insulinę.

Nie wiemy, dlaczego komórki te ulegają zniszczeniu, lecz

najbardziej prawdopodobną przyczyną jest anormalna

reakcja organizmu na te komórki. Cukrzycy typu 1 nie

można w żaden sposób zapobiec. Ten typ cukrzycy jest

zawsze leczony przy pomocy zastrzyków z insuliną.

Cukrzyca typu 2 - organizm nie produkuje wystarczającej

ilości insuliny, lub wytwarzana insulina nie działa tak, jak

powinna (insulinoodporność). Ten typ cukrzycy leczy

się zmianą trybu życia, przestrzeganiem zdrowej diety,

zwiększeniem aktywności ruchowej i - w razie konieczności

- zrzuceniem zbędnych kilogramów. Niektórym osobom

w uzyskaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi

pomagają leki i/lub zastrzyki z insuliną.

Cukrzyca to poważna choroba, która - jeśli nie jest leczona

- może prowadzić do chorób serca, utraty wzroku,

niewydolności nerek i innych zagrażających życiu powikłań.

Wielu ludzi cierpiących na cukrzycę typu 2 choruje na

nią od 9 do 12 lat, zanim zostanie ona zdiagnozowana.

Przez ten czas u wielu z tych osób zaczynają się rozwijać

niektóre ze wspomnianych komplikacji. Dobra wiadomość

jest taka, że jeśli cukrzyca zostanie wcześnie zauważona i

opanowana, u chorego można znacznie zmniejszyć ryzyko

wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych.

Co to jest cukrzyca?

Cukrzyca to choroba, w której poziom glukozy (cukru) we

krwi jest za wysoki, gdyż organizm nie potrafi jej właściwie

wykorzystywać. Dzieje się tak dlatego, że trzustka nie

produkuje insuliny w ogóle, lub za mało, by wspomóc

transport glukozy do wnętrza komórek, bądź produkowana

insulina nie działa właściwie (tzw. insulinoodporność).

Insulina to hormon produkowany przez trzustkę,

pozwalający na transport glukozy do wnętrza komórek

ciała, gdzie cukier ów jest użytkowany jako źródło energii,

byśmy mogli pracować, bawić się i po prostu żyć. Insulina

jest niezbędna do życia.

Glukoza powstaje z trawienia węglowodanów, jest także

wytwarzana przez wątrobę. Węglowodany pochodzą z

różnego rodzaju pożywienia i napojów, w tym pokarmów

skrobiowych, takich jak chleb, ziemniaki i placki czapati;

znajdują się także w owocach, niektórych produktach

mlecznych, cukrze i innych słodkich pokarmach.

Znajdujesz się w grupie zagrożonej

zachorowaniem na cukrzycę?

Niektórych czynników ryzyka kojarzonych z cukrzycą

typu 2 nie można kontrolować, lecz innym - takim jak

nadwaga - można przeciwdziałać, by zmniejszyć ryzyko

wystąpienia choroby.

Poproś lekarza rodzinnego o wykonanie testu na cukrzycę,

jeśli:

• jesteś rasy białej i masz ponad 40 lat

• jesteś rasy czarnej, azjatyckiej lub pochodzisz z mniejszości

etnicznej i masz ponad 25 lat

• występuje u Ciebie jeden lub więcej czynników ryzyka

opisanych na następnej stronie.

Znajdujesz się w grupie zagrożonej

zachorowaniem na cukrzycę?

Konieczne może być wykonanie testu na cukrzycę typu 2…

INFORMACJE

o cukrzycy

Czynniki ryzyka:

• Bliski członek Twojej rodziny choruje na cukrzycę typu 2

(jeden z rodziców lub ktoś z rodzeństwa).

• Masz nadwagę lub obwód Twojego pasa wynosi ponad

94 cm (37 cali) dla mężczyzn, lub ponad 90 cm (35,5

cala) dla mężczyzn pochodzących z Południowej Azji, lub

ponad 80 cm (31,5 cala) dla kobiet.

• Masz wysokie ciśnienie krwi i przeszedłeś atak serca lub

udar mózgu.

• Jesteś kobietą z zespołem policystycznych jajników i

masz nadwagę.

• Występuje u Ciebie nieprawidłowa glikemia na czczo

(ang. impaired fasting glycaemia, IFG) lub nieprawidłowa

tolerancja glukozy (ang. impaired glucose tolerance, IGT ).

• Miałaś wysoki poziom glukozy we krwi w trakcie ciąży

(cukrzyca ciężarnych).

• Masz poważne problemy ze zdrowiem psychicznym.

Im więcej występuje u Ciebie czynników ryzyka, tym większe

istnieje ryzyko, że rozwinie się u Ciebie cukrzyca, lub że już

na nią chorujesz. Do innych przyczyn zalicza się niektóre

choroby trzustki, występują one jednak bardzo rzadko.

Rzeczy, które nie powodują cukrzycy:

• Jedzenie słodyczy i cukru nie powoduje cukrzycy,

aczkolwiek spożywanie dużej ilości słodkich i tłustych

potraw może prowadzić do nadwagi.

• Cukrzycą nie można się zarazić, jak przeziębieniem.

• Stres nie powoduje cukrzycy, choć może pogorszyć

objawy choroby u ludzi, którzy już na nią cierpią.

• Wypadek lub choroba nie spowodują wystąpienia

cukrzycy, lecz mogą ją ujawnić.

Objawy cukrzycy

Symptomy cukrzycy typu 2 nie zawsze są oczywiste.

Niektóre osoby chore na cukrzycę wyjaśniają sobie objawy

choroby czymś innym, np. starzeniem się lub upałem; inne

zaś mogą ich w ogóle nie doświadczyć.

Główne objawy to:

• częstsze korzystanie z toalety - głównie w nocy,

• zwiększone pragnienie,

• ogromne zmęczenie,

• niewyjaśniony spadek masy ciała,

• swędzenie genitaliów lub regularnie nawracająca

pleśniawka,

• wolno gojące się rany,

• niewyraźne widzenie.

Powikłania cukrzycy

U diabetyków obserwuje się wyższe ryzyko wystąpienia

powikłań, takich jak:

• choroba serca,

• udar mózgu,

• problemy z krążeniem,

• uszkodzenie nerwów,

• uszkodzenie nerek i oczu.

Dobra wiadomość jest taka, że jeśli cukrzyca zostanie wcześnie

zauważona i opanowana, u chorego można znacznie

zmniejszyć ryzyko wystąpienia powyższych powikłań.

Następne kroki

Jeśli sądzisz, że jakakolwiek informacja zawarta

w tej ulotce odnosi się do Ciebie, idź do lekarza i

poproś o wykonanie testu na cukrzycę. Cukrzyca to

poważna, wymagająca leczenia choroba. Im szybciej

zadziałasz, tym lepiej.

Więcej szczegółów na ten temat można znaleźć w innych

materiałach Diabetes UK:

Ulotka „Zmierz się”

Zrozumieć cukrzycę.

Zapraszamy również do odwiedzenia naszej strony

internetowej i zrobienia dwuminutowego testu online.

Informacje o tym, jak otrzymać egzemplarz ulotki oraz na

temat naszej strony znajdziesz poniżej.

W celu uzyskania informacji na wiele tematów związanych z cukrzycą, zapraszamy do zapoznania się z ulotkami

informacyjnymi wydanymi w 20 językach, które można pobrać z naszej strony internetowej www.diabetes.org.uk/languages

W Katalogu organizacji Diabetes UK (The Diabetes UK Catalogue ) znaleźć można wszystkie wydane przez nas pozycje, zarówno

książki, jak i ulotki. By otrzymać egzemplarz katalogu i którąkolwiek z ulotek wymienionych w niniejszej karcie informacyjnej,

zadzwoń do działu dystrybucji Diabetes UK pod numer: 0800 585 088.

W celu uzyskania wsparcia i informacji na temat cukrzycy, zadzwoń na infolinię Diabetes UK pod numer: 0845 120 2960 (opłata

jak za połączenie lokalne). Dostępne są usługi tłumaczy. Infolinia działa od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 – 17.00.

Organizacja charytatywna dla osób chorych na cukrzycę.

Strona internetowa: www.diabetes.org.uk

Organizacja charytatywna zarejestrowana w Anglii i Walii (nr 215199),

oraz w Szkocji (SC039136).

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: