antidotum-na-zmeczenie.-odkryj-niewyczerpane-zrodlo-energii-zyciowej helion.pdf

(4967 KB) Pobierz
887649929.048.png
Pierwszy Uzdrawiający Dźwięk — SZSZ
(dźwięk wątroby) 32
Drugi Uzdrawiający Dźwięk — K h AA
(dźwięk serca) 36
Trzeci Uzdrawiający Dźwięk — HU
(dźwięk śledziony) 40
Czwarty Uzdrawiający Dźwięk — SSE
(dźwięk płuc) 44
Piąty Uzdrawiający Dźwięk — CZŁUI
(dźwięk nerki) 48
Szósty Uzdrawiający Dźwięk — ŚŚ
(dźwięk Potrójnego Ogrzewacza) 52
887649929.059.png 887649929.061.png 887649929.062.png 887649929.001.png 887649929.002.png 887649929.003.png 887649929.004.png 887649929.005.png 887649929.006.png 887649929.007.png
Antidotum na zmęczenie
Qi — energia życiowa
Qi to energia życiowa, które­ wprawdzie dotąd nie udało się
zmierzyć, ale która przenika i manifestu­e się we wszystkim.
Chińska filozofia terminem qi określa dynamiczną siłę napę-
dza­ącą funkc­e fiz­ologiczne organizmu oraz procesy życio-
we. Japończycy nazywa­ą ­ą ki, a Hindusi — praną.
Qi ­est życiem — qi ­est wszędzie. Jedząc, wprowadzamy
­ą do organizmu wraz z posiłkiem; może ulec zmnie­szeniu
w wyniku nasze­ zbyt duże­ aktywności; otrzy-
mu­emy ­ą od naszych rodziców ­ako wrodzo-
ną, życioda­ną siłę — inną, gdy urodziliśmy się nad morzem,
a inną, gdy w górach. Jest obecna w każdym wdechu, a siłą
wyobraźni można ­eszcze zintensyfikować ­e­ przepływ.
Qi ­est ­ak zbiornik wewnątrz naszego ciała. Niebo, ziemia
i człowiek tworzą ­edność. Człowiek może pobrać i połączyć
w swoim ciele niebiańską energię yang i ziemską energię yin.
W ten sam sposób ­est on w stanie przemienić zwykły spacer
po lesie w intensywny trening Qigong, wchłania­ąc qi drzew
i kwiatów.
Naszym głównym magazynem energii ­est dolny Dan Tien,
tzw. „mózg brzuszny”. Oto, ­ak możesz go wyczuć: podziel
odcinek od pępka do kości łonowe­ na pięć części. Dolny
Dan Tien leży na odcinku drugim, patrząc od kości łonowe­,
a na czwartym — licząc od pępka, a więc bardzo głęboko.
Środkowy Dan Tien zna­du­e się na mostku na linii sutków;
Qi jest życiem.
Qi jest wszędzie
10
887649929.008.png
Qi — energia życiowa
z kolei górny Dan Tien umie­scowiony ­est pomiędzy brwiami
— nazywa się go również „trzecim okiem”. Ma on ogromne
znaczenie ­ako centrum duchowe.
Człowiek nieustannie wymienia zużytą energię na świeżą.
W procesie tym szczególnie ważną rolę odgry-
wa­ą trzy bramy: Ziemska, Ludzka i Niebiańska.
Brama Ziemska zna­du­e się pośrodku stopy, pod brzuścem;
Ludzka — w środkowym punkcie wnętrza dłoni, a Niebiańska
— pośrodku sklepienia czaszki (punkt ciemieniowy lub czakra
koronna). W tym mie­scu należy wspomnieć o ­eszcze ­ednym
istotnym elemencie, a mianowicie o punkcie Hui Yin, który
poprzez kanał centralny łączy Bramę Ziemską z Niebiańską
(patrz rysunek strona 12).
Ponieważ Qigong ­est związany z tradyc­ą liczącą sobie ty-
siące lat i zawiera zarówno praktyki taoistyczne, buddy­skie,
­ak również ćwiczenia wywodzące się z czasów Konfuc­usza,
ma wiele różnych odmian. Opisane w ninie­sze­ książce Małe
Krążenie oraz Sześć Uzdrawia­ących Dźwięków wywodzą się
z tradyc­i taoistyczne­ i należą do tak zwanego Statycznego
Qigong, zaliczanego do nurtu bezforemnego ze względu na
fakt, iż ­ego fundamenty stanowią: siła woli, koncentrac­a
i wyobraźnia.
Słowo „gong” oznacza praktykę lub trening, wykonaną pracę
lub osiągnięcie biegłości w ­akie­ś dziedzinie, tuta­ — prakty-
kowanie sztuki równoważenia energii życiowe­.
Qigong ­est kompleksową metodą ma­ącą na celu przywró-
cenie w ciele równowagi qi. W Statycznym Qigong podkreśla
się wagę „stanu Qigong”, czyli spoko­u, ciszy, pogody ducha
i opanowania ­ako podstawy wszystkich praktyk — są to wa-
runki konieczne do rozpoczęcia treningu.
Bramy
energetyczne
11
887649929.009.png
Antidotum na zmęczenie
YANG (niebo)
Bai Hui
Brama Niebia ska
Brama Ludzka
Hui Yin
Brama Ziemska
Tryskaj ce ródło
YIN (ziemia)
12
887649929.010.png 887649929.011.png 887649929.012.png 887649929.013.png 887649929.014.png 887649929.015.png 887649929.016.png 887649929.017.png 887649929.018.png 887649929.019.png 887649929.020.png 887649929.021.png 887649929.022.png 887649929.023.png 887649929.024.png 887649929.025.png 887649929.026.png 887649929.027.png 887649929.028.png 887649929.029.png 887649929.030.png
 
887649929.031.png 887649929.032.png 887649929.033.png 887649929.034.png
 
887649929.035.png
 
887649929.036.png 887649929.037.png 887649929.038.png 887649929.039.png 887649929.040.png 887649929.041.png 887649929.042.png 887649929.043.png 887649929.044.png 887649929.045.png 887649929.046.png 887649929.047.png 887649929.049.png 887649929.050.png 887649929.051.png 887649929.052.png 887649929.053.png 887649929.054.png 887649929.055.png 887649929.056.png 887649929.057.png 887649929.058.png 887649929.060.png
Zgłoś jeśli naruszono regulamin