GluteusMd.pdf

MI Ħ SIE İ PO ĺ LADKOWY ĺ REDNI

(GLUTEUS MEDIUS)

Model post ħ powania rehabilitacyjnego

i progresywnego wzmacniania

Prezentacja skierowana jest do trenerów przygotowania

fizycznego, nauczycieli i fizjoterapeutów

WST Ħ P

Podstawowy mi ħ sie ı odwodz Ģ cy w stawie

biodrowym

Decyduj Ģ cy mi ħ sie ı o stabilizacji miednicy

w płaszczy Ņ nie czołowej podczas lokomocji

Osłabienie Gl. Md. ł Ģ czone jest z wieloma

kontuzjami i patologiami ko ı czyny dolnej

Przewlekłe osłabienie Gl.Md. mo Ň e prowadzi ę

do powstania skoliozy funkcjonalnej

MI Ħ SIE İ PO ĺ LADKOWY ĺ REDNI (Gl. Md.)

Anatomia funkcjonalna

Biomechanika (funkcje)

Czynniki prowadz Ģ ce do zaburze ı

Ocena funkcjonalna

Patologie (kontuzje)

Progresywne wzmacnianie

ANATOMIA

Szeroki, gruby, wachlarzowaty mi ħ sie ı

znajduj Ģ cy si ħ po zewn ħ trznej stronie miednicy

Dzieli si ħ na pasmo przednie, Ļ rodkowe i tylne

Przyczep pocz Ģ tkowy: boczna powierzchnia

ko Ļ ci biodrowej pomi ħ dzy tyln Ģ i przedni Ģ lini Ģ

po Ļ ladkow Ģ

Przyczep ko ı cowy: boczna powierzchnia

kr ħ tarza wi ħ kszego ko Ļ ci udowej

Gluteus Medius

Widok z tyłu

Widok z boku