Powyższy artykuł został zaczerpnięty z "Health Building" Dr Randolph Stone. tłumaczyła INDYGO
Limonki i cytryny są tak do siebie podobne, że traktujemy je jak produkty posiadające te same wartości odżywcze. Większość owoców cytrusowych (limonki, cytryny, grapefruity i pomarańcze) odgrywa dużą rolę w procesie utleniania. Jeśli chodzi o wartości pokarmowe to zawierają głównie witaminę C i wapń i właśnie przede wszystkim ze względu na te składniki są cenione, ponadto zawierają również witaminę PP.
Limonki i cytryny, zwłaszcza w połączeniu ze świeżą papają, odgrywają ważną rolę, wspomagając proces trawienia produktów nabiałowych. Owoce cytrusowe likwidują nadkwaśność (mają działanie alkalizujące) dzięki zawartości wapnia, a także fosforu. Składniki te dostarczane są do krwi, kości, zębów i systemu nerwowego.
Z tego właśnie powodu soki owoców cytrusowych są szczególnie zalecane osobom nerwowym i z dobrym skutkiem używane są w neurastenii. Soki owoców cytrusowych łagodzą i zapobiegają niestrawności na tle nerwicowym i przykremu zapachowi z ust, będącego skutkiem zaburzeń trawiennych. Aktorzy oraz ludzie biznesu dbają o świeży oddech, pijąc sok z limonek lub cytryn, posłodzony miodem i rozcieńczony wodą, przed lub pomiędzy posiłkami i przed snem. Przepis ten, zwłaszcza z dodatkiem soku z ananasów, stosuje się również przy bólu gardła i przeziębieniu. Sok limonowy lub cytrynowy jest doskonałym lekiem na astmę, pije się dwie łyżki stołowe przed każdym posiłkiem i przed udaniem się na spoczynek, przy jednoczesnym stosowaniu diety bezmlecznej i unikaniu produktów zawierających skrobię.
Sok cytrynowy posiada również właściwości odkażające, leczy, jak również rozpuszcza, chore tkanki. Zmieszany z oliwą z oliwek lub olejem migdałowym jest doskonałym lekiem na egzemę, stosuje się go zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. W ciężkich przypadkach egzemy zaleca się dietę owocowa, z wyłączeniem produktów skrobiowych, z jednoczesnym stosowaniem doustnym oleju zmieszanego z sokiem z cytryny, a zewnętrznie sok z cytryny i świeżych owoców papai, stosowany co godzinę aż do skutku.
"Stopa atlety" ("athlete's foot") poddaje się szybko leczeniu za pomocą soku cytrynowego, zwłaszcza w połączeniu z sokiem ze świeżych owoców papai. Działanie rozpuszczające soku cytrynowego zostało udowodnione również w przypadku katarakty. Zakrapla się wówczas oko 3 razy dziennie mieszanką soku cytrynowego zmieszanego w równej ilości z wodą destylowaną.
W przypadku, gdy zawiodły już wszystkie inne środki, doskonałe rezultaty uzyskuje się dzięki wcieraniu soku cytrynowego zmieszanego z solą kuchenna w dziąsła. Oczyszcza to również i wybiela zęby. Zanokcicę (infekcja ropna w okolicy paznokcia lub nasady palców) można wyleczyć, jeśli przez całą noc będziemy trzymać palec w połówce cytryny (rano oczywiście należy palec oczyścić).
Róża uważana za bardzo zaraźliwą chorobę skóry, poddaje się łatwo leczeniu kompresami z soku cytrynowego i w ten sposób może być leczona, nawet gdy zawiodły wszystkie inne środki.
Na kaszel i przeziębienie zaleca się sok cytrynowy, zmieszany z miodem, odrobiną czosnku i świeżym sokiem ananasowym. Świeży sok ananasowy można zastąpić sokiem w kartonie lub z puszki. Mieszanka ta jest skuteczna nawet bez soku, ale dodanie go przyspiesza efekt leczniczy. Jest to doskonałe lekarstwo na dyfteryt (błonicę) oraz na inne choroby gardła. Na dyfteryt można również stosować cytrynę, którą piecze się, dopóki nie pęknie, wówczas wyciska się sok i miesza z powyżej wymienionymi składnikami. Taka mieszanka służy rozrzedzeniu lepkiego śluzu w gardle, dzięki czemu pacjent może go wykrztusić. Pacjenci mogą również płukać gardło tą mieszanką co godzinę aż do ustąpienia objawów.
W przypadku dolegliwości gastrycznych, grypy, żółtaczki oraz dolegliwościach związanych z przejedzeniem lub zatruciem alkoholowym, pomaga sok z cytryny i dieta owocowa.
Alkoholizm oraz nałóg palenia można przezwyciężyć poprzez ssanie cytryny za każdym razem, kiedy mamy ochotę zapalić lub napić się. Jest to nie tylko doskonały substytut, lecz również pomaga uzupełnić utracone fosforany, wapno i witaminy konieczne do zachowania zdrowia. Używaniu tej metody musi towarzyszyć powstrzymywanie się od jedzenia mięsa, ryb, jajek, ostrych potraw, i stosowanie zdrowej, pożywnej diety. Każda osoba, której na tym zależy, może wyleczyć się w ciągu jednego lub kilku miesięcy dzięki tej metodzie.
Na zmarszczki wokół oczu najlepsza jest mieszanka soku cytrynowego i oliwy z oliwek lub migdałów, którą wmasowuje się delikatnie, zaczynając od zewnętrznego kącika oka w kierunku nosa oraz od tego samego kącika oka, ale dalej pionowo do góry. Ten sam specyfik może być używany do pielęgnacji skóry głowy i leczenia jej stanów zapalnych.
Na utrzymanie stawów i stóp w dobrej kondycji, zwłaszcza w przypadku tancerzy i artystów , nie ma nic lepszego od nacierania ich oliwa i sokiem cytrynowym w rożnych proporcjach.
Na reumatyzm i artretyzm zaleca się zażywanie soku z połowy cytryny przed każdym posiłkiem oraz przed udaniem się na spoczynek, a także stosowanie diety ściśle wegetariańskiej i wyłączenie z niej produktów skrobiowych.
Na dreszcze, gorączkę i ból głowy używa się cytryny z goździkiem lub herbaty z lucerny i jednocześnie pości się aż do ustąpienia objawów.
Na obrzęk i marskość wątroby należy obrać cytrynę, rozciąć ją, polać miodem i zjeść. Zaczynamy od jednej cytryny dziennie i dochodzimy do dziesięciu dziennie, codziennie jedząc o jedna więcej, aż do momentu poprawy, po czym ponownie jemy codziennie o jedną mniej. W tym czasie powinno się jeść wyłącznie owoce i pić soki.
Na zmęczenie i pragnienie dobra jest herbata z lucerny z cytryną, można też ssać cytrynę. Jest o wiele skuteczniejszy sposób niż picie wody z octem, co stosuje się w krajach o gorącym klimacie.
Przy biegunce - zarówno w przypadku młodszych jak i starszych pacjentów - można zaradzić poprzez jedzenie papki z jabłka z dodatkiem soku z cytryny, odrobiny miodu oraz szczypty cynamonu.
W przypadku hemoroidów stosuje się dietę owocowo-warzywną i nie pije wody. Pół filiżanki ciepłej oliwy lub odpowiedniego oleju roślinnego należy zmieszać z pół filiżanki soku z cytryny. Tę mieszankę podaje się doodbytniczo przed snem, i zatrzymuje jak najdłużej. Pacjent może nosić pieluchę lub podobnego typu zabezpieczenie, jak również kłaść na łóżko ceratę.
Dla zmniejszenia opuchlizny, obrzęku czy to gardła, czy też piersi, stosuje się okłady z soku cytrynowego, który dla tego celu miesza się w równej ilości z zimną wodą.
Cytryna jest produktem bardzo cennym w kosmetyce, sok stosuje się do płukania włosów, do zmniejszania porów, rozjaśniania i zmiękczania skory. Jest pomocny przy usuwaniu zapachów z rąk, np. zapachu czosnku czy cebuli, i przy usuwaniu zabarwień spowodowanych np. przez owoce. Wystarczy wytrzeć ręce miąższem cytryny.
Mieszanka oleju i cytryny używana może być do inhalacji, pomaga wówczas oczyścić drogi nosowe oraz trzeci migdałek.
Na zatwardzenie: 4 razy dziennie aż do skutku przyjmować mieszankę z połowy filiżanki soku cytrynowego i połowy filiżanki oliwy lub oleju migdałowego lub sezamowego.
Miąższu z cytryny można użyć jako okładu na czyraki, ropnie, wysypki skórne. Jednocześnie należy doustnie stosować sok z cytryny z oliwa.
Jako środka do płukania gardła można użyć oleju zmieszanego z cytryną, należy także zażywać taką mieszankę doustnie.
W higienie intymnej kobiet oraz w przypadku obfitych upławów, ulgę przyniesie sok cytrynowy zmieszany z wodą w pożądanych proporcjach.
Skórka z cytryny to aromatyczny specjał. Utarta lub drobno posiekana może być używana jako dodatek do sałatek, wypieków i ciast. Z owoców cytrusowych robi się również dżem. Niektórzy doświadczeni żeglarze używają dżemu cytrynowego lub pomarańczowego jako środka przeciw chorobie morskiej.
Środek odstraszający owady - w skórkę dojrzałej cytryny należy wbić goździki; tak przygotowane owoce wkładamy do szaf i kieszeni ubrań. Wyschną, pozostawiając przyjemny zapach i zapobiegną zalęgnięciu się owadów.
Uwaga: Jeśli nie mamy oleju migdałowego, można go zastąpić oliwą z oliwek lub olejem z nasion sezamu, w przypadku jeśli dany lek stosowany ma być doustnie. W innym przypadku, tj. do stosowania zewnętrznego lub doodbytniczego można go zastąpić olejem z nasion bawełny lub jakimkolwiek olejem roślinnym. Jedynie w przypadku ostrego zapalenia jelit lub zapalenia okrężnicy zdecydowanie zalecane jest użycie oleju migdałowego z dodatkiem cytryny.
Dr Randolph Stone jest twórcą terapii Polarity. Wyemigrował do USA jako młody człowiek około roku 1898. Tam uzyskał wykształcenie medyczne na początku 1920 r. Dr Stone prowadził praktykę w Chicago przez ponad 50 lat i zyskał sławę dzięki pracy z "beznadziejnymi przypadkami", które często leczył w niekonwencjonalny sposób, wykorzystując techniki leczenia z rożnych części świata. Dr Stone przeszedł na emeryturę w 1974, w wieku 84 lat. Przeprowadził się do Indii, gdzie mieszkał we wspólnocie medytacyjnej i leczył za darmo w państwowym szpitalu. Stopniowo wycofywał się z życia publicznego i zmarł w spokoju śmiercią naturalną w grudniu 1981, w wieku 91 lat.
JAK SSAĆ OLEJ
Dobrodziejstwo płynące z ssania oleju słonecznikowego pozwala wyleczyć między innymi chore stawy.
Dr Górnicka odpowiadam:
Na trzy czwarte łyżki oleju słonecznikowego wkraplać cztery krople azucalenu (rumianek + nagietek) i tym roztworem płukać jamę ustną jak przy płukaniu przednich zębów lub przy wytwarzaniu śliny.
Po 15 minutach wypluć, dobrze wymyć jamę ustną.
Czynność tę powtarzać dwa do trzech razy dziennie... przez półtora roku.
Zabieg ten oczyszcza organizm z bardzo wielkiej ilości toksyn.
Oczyszczają się: nos, nosogardziel, zatoki, a przede wszystkim oskrzela, również stawy, ale one dopiero pod koniec kuracji.
Oleju nie należy ssać jak cukierek, ale dokładnie w sposób podany powyżej.
W wyplutym oleju jest mnóstwo wydzielin bakterii i wirusów.
Proszę też zwrócić uwagę, aby mieć pełne oddychanie z ruchem przepony. Organizm nasz uzyskuje wówczas podwójną ilość tlenu w płucach.
Życzę wytrwałości.
Inne
Odtrucie - oczyszczenie
Cytryny
Osteoporoza, podagra, reumatyzm, kamienie żółciowe i nerkowe, anemia, dna moczowa, niektóre choroby nerwowe, cukrzyca, nadwaga, nadciśnienie, katar żołądka, choroby żołądka
Dzień
1 i 12 – 5 cytryn
2 i 11 – 10 cytryn
3 i 10 – 15 cytryn
4 i 9 – 20 cytryn
5,6,7,8 – 25 cytryn – 1 litr
½ godziny przed posiłkiem
Lub 1 godzina po posiłku
Woda mineralna
2 l wody mineralnej nie gazowanej
2 łyżki soli
Wypić miedzy godziną 7 – 9
Woda
1 litr wody
1 łyżka sody
Trzy godziny po kolacji
Wypić ½ płynu – palcówka
½ płynu – palcówka
1
Maldinka