1.
Cabana Izvorul Muntelui - Curmătura Lutu Roşu - cabana Dochia
· Marcaj: bandă albastră
· Diferenţă de nivel: 953 m
· Timp de parcurs: 3h - 3h 30'
Timp de parcurs pe etape:Cabana Izvorul Muntelui - Curmătura Lutu Roşu (45') - Piatra cu Apă (2h - 2h45') - Detunate (2h30' - 3h) - cabana Dochia (3h - 3h30')
2.
Cabana Izvorul Muntelui - Stânca Dochiei - Santinela - Jgheabul cu Hotar - cabana Dochia
· Marcaj: triunghi albastru
· Diferenţă de nivel: 980 m
· Timp de parcurs: 3h 30' - 4h
Timp de parcurs pe etape:Cabana Izvorul Muntelui - Curmătura Lutu Roşu (45') - Pârâul Izvorul Alb (1h) - Stânca Dochiei (1h15') - Jgheabul cu Hotar (2h15' - 2h30') - cabana Dochia (3h30' - 4h)
3.
Cabana Izvorul Muntelui - Poiana Maicilor - Clăile lui Miron - Ocolaşul Mic - cabana Dochia
· Marcaj: bandă roşie
· Diferenţă de nivel: 950 m
· Timp de parcurs: 4h - 4h 30'
Timp de parcurs pe etape:Cabana Izvorul Muntelui - Poiana Maicilor (1h30') - Clăile lui Miron (2h30') - Piatra Lată a Ghedeonului (3h30' - 4h) - cabana Dochia (4h - 4h30')
4.
Staţiunea Durău - cabana Fântânele - Piatra Lată - Panaghia - sub Vârful Toaca - cabana Dochia
· Diferenţă de nivel: 1070 m
Timp de parcurs pe etape:staţiunea turistică Durău - cabana Fântânele (1h - 1h15') - Piatra Lată (2h - 2h15') - cabana Dochia (3h - 3h15')
5.
Staţiunea Durău - Poiana Viezuri - Cascada Duruitoarea - Poiana Săiuşului - cabana Dochia
· Marcaj: cruce roşie
· Diferenţă de nivel: 1020 m
· Timp de parcurs: 4h 30' - 5h
· Traseu nerecomandat turiştilor iarna
Timp de parcurs pe etape:staţiunea turistică Durău - Poiana Viezuri (1h - 1h15') - Piatra Lată (45' - 1h) - cascada Duruitoarea (1h30' - 2h) - Poiana Scăiuş (2h30' - 3h) - Poliţa cu Ariniş (3h30' - 4h) - Curmătura Piciorul Şchiop (4h - 4h30') - cabana Dochia (4h30' - 5h)
6.
Satul Neagra - Piciorul Negrei - Poiana Văratec - Poiana Maicilor - Ocolaşul Mic - cabana Dochia
· Marcaj: cruce albastră
· Diferenţă de nivel: 1250 m
· Timp de parcurs: 6h - 7h
Timp de parcurs pe etape:satul Neagra - vârful Neagra (2h - 2h30') - Curmătura Văratec (3h - 3h30') - Poiana Maicilor (3h30' - 4h) - Clăile lui Miron (4h30' - 5h) - cabana Dochia (6h - 7h)
7.
Comuna Bicazul Ardelean - Telec - Curmătura Scaune - Jgheabul lui Vodă - cabana Dochia
· Diferenţă de nivel: 1225 m
· Timp de parcurs: 6h - 6h 30'
Timp de parcurs pe etape:Bicazul Ardelean - Telec (1h) - confluenţa Bistrelor (2h30') - Curmătura "La Scaune" (4h - 4h30') - Curmătura Stănile (4h30' - 5h) - Curmătura Piciorul Şchiop (5h30' - 6h) - cabana Dochia (6h - 6h30')
wilow7