Pozycje seksualne podstawowe

Najbardziej podstawowe pozycje seksualne mogą być wstępem do zaawansowanej gry miłosnej. Miłość fizyczna może być wspaniałym wyrazem uczuć łączących partnerów. By jednak zbliżenie stało się spełnieniem a nie rozczarowaniem, warto zgłębić tajemnice alkowy. Znajomość podstawowych tajników "ars amandi" pozwoli poczuć się pewniej w sypialni.

zgięta w pałąk

Ona unosi nogi i maksymalnie przyciąga je do piersi. To ułożenie kobiecego ciała wysuwa do przodu wejście pochwy, dlatego pozycja jest szczególnie polecana, gdy partner ma krótki członek. Przy przeciętnym rozmiarze penisa penetracja jest naprawdę głęboka!

w czułym uścisku

Łóżko musi być na tyle wysokie, by partner, klęcząc, miał biodra na wysokości bioder kochanki.
Takie ułożenie ciał pozwala na głęboką penetrację, ale pod warunkiem, że pośladki kobiety są wystarczająco wysunięte ponad krawędź materaca.

klasyczna

Partner, leżąc na kobiecie, całkowicie przejmuje inicjatywę. Kontroluje siłę, częstotliwość ruchów
frykcyjnych i głębokość zbliżenia. Ta pozycja daje kochankom poczucie bliskości, a stykanie się intymnych okolic zapewnia kobiecie pobudzanie łechtaczki podczas stosunku.

pozycja głębokiej penetracji

Uniesienie i oparcie nóg na barkach mężczyzny sprawia, że jego penis może wnikać niezwykle głęboko. Pozycji tej nie lubią panie z kompleksami, bo bezlitośnie obnaża ona brzuch i piersi. Warto się jednak przemóc, po to, by doświadczyć rozkoszy najwyższej próby.

zbliżenie pod kątem

On przenosi ciężar ciała na jedną stronę, a ona oplata go z drugiej strony nogą. Penis, nachylony pod pewnym kątem, stymuluje jedną ściankę pochwy.

swoboda ruchów

Mężczyzna wspiera się na ramionach, by nie przytłoczyć swojej ukochanej, a ona opiera stopy na posłaniu. Aby móc wznosić i opuszczać biodra. To pozwala jej ocierać się kością łonową o podbrzusze partnera i w ten sposąb zwiększać doznania łechtaczki.

oplatanie-przyciąganie

Partnerka splata stopy nad pośladkami wybranka i przyciąga go do siebie. To zapewnia możliwie najbliższy kontakt narządów płciowych i przyjemne pocieranie łechtaczki.

głębokość pod kontrolą

Podczas klasycznego stosunku kobieta, kładąc ręce na biodrach mężczyzny, będzie mogła kontrolować ruchy jego miednicy. Głębokie i silne wniknięcie członka nie zawsze bowiem jest dla niej przyjemne.

do patrzenia

Mężczyzna lekko uniesiony nad kobietą może rozkoszować się widokiem jej ciała. Gdy partnerka podniesie głowę, oboje będą mogli podziwiać penis zagłębiający się w pochwie. A nie ma nic bardziej podniecającego niż podpatrywanie rytmicznych ruchów frykcyjnych.

równorzędna

W tym układzie ciał żadna ze stron nie jest bardziej aktywna ani uprzywilejowana. Kochankowie spotykają się na równych prawach i jednoczą w erotycznym zespoleniu. Ruchy są tu nieco ograniczone, ale to zbliżenie można potraktować jako miłosną medytację.

z uniesioną nogą

To w zasadzie pozycja głębokiej penetracji. Ó, tyle że kobieta unosi tylko jedną nogę. Taka modyfikacja pozwala mężczyźnie na bliższe przysunięcie się do partnerki oraz szerszy zakres ruchów. Umożliwia również zwiększenie nacisku na tylną powierzchnię ud i wargi sromowe partnerki.

na poduszce

Wsunięcie pod pośladki małej poduszki daje kobiecie większą swobodę ruchów w pozycji klasycznej Podpórka unosi miednicę partnerki i zmienia kąt jej nachylenia. Zapobiega też nadmiernemu obciążeniu lędźwiowego odcinka kręgosłupa

Pozycje seksualne dla przyszłych mam

Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie zabroni¸ kobiecie współżycia, przyszli rodzice mogą cieszyć się seksem prawie przez dziewięć miesięcy. Wystarczy tylko, by wiedzieli, jak mogą kochać się bezpiecznie.

czuły splot

Kobieta leży wygodnie na plecach, mężczyzna kładzie się na boku. Ona wspiera ugięte nogi na jego biodrach. W takiej pozycji przyszli rodzice mogą się namiętnie całować i pieścić swe ciała. Penetracja nie jest głęboka, nie ma więc obaw, że coś może zakłócić spokój maleństwa.

na miłosnym fotelu

Ona siedzi na kolanach mężczyzny i przytula się do niego. Ociera się pośladkami o jego biodra. Z kolei on pieści jej piersi, wewnętrzną stronę ud i plecy.

jak amazonka

Mężczyzna leży na plecach, a kobieta siedzi na jego biodrach. Dzięki temu może kontrolować tempo miłosnych ruchów oraz głębokość penetracji. On zaś może pieścić jej pośladki, piersi, a także podziwiać zaokrąglony brzuszek.

orientalne miłowanie

Kobieta siada na wyprostowanych nogach mężczyzny i lekko odchyla się do tyłu. W ten sposób może panować nad głębokością miłosnych pchnięć. On zaś pieści jej łechtaczkę.

namiętne zespolenie

Kochankowie leżą na boku. Mężczyzna przytula się do pleców kobiety. Penetracja nie jest głęboka, za to on może obsypywać pieszczotami jej kark, a także pieścić piersi, wzgórek łonowy i uda. Takie namiętne zespolenie może trwać wiele minut i być znakomitym relaksem dla obojga partnerów.

podniecające falowanie

Kobieta układa się wygodnie na brzegu łóżka, opierając stopy o podłogę. Dzięki temu może objąć udami klęczącego kochanka. On rytmicznie, ale delikatnie wsuwa się w nią, pieszcząc jej piersi oraz pośladki. W tej pozycji zarówno mężczyzna, jak i jego partnerka mają wpływ na rytm oraz głębokość miłosnych ruchów.

Pozycje seksualne dla zaawansowanych

Podobno trening czyni mistrza... A w "tym sporcie" doświadczenie i dobra forma mają duże znaczenie. Sprawne ciało może wznieść się na seksualne wyżyny.

wąż namiętności

Do tej wężowej pozy łatwo przejść z pozycji "na jeźdźca". Wystarczy tylko, by kobieta powoli i stopniowo odchyliła się do tyłu. Jej głowa powinna znaleźć się między nogami partnera, a wyprostowane ręce na wysokości jego stóp. Ten splot ciał zapewnia kochance niespotykaną stymulację przedniej ściany pochwy.

węzeł

By uzyskać to zespolenie, mężczyzna wkłada nogę między uniesione uda partnerki. Dzięki temu podczas penetracji jej łechtaczka jest cały czas dotykana i pieszczona. Jeśli pchnięcia są głębokie, zostaje silnie pobudzony punkt G.

rozkosz na stojąco

To propozycja niemal dla akrobatów - wymaga dużej sprawności fizycznej. Kochanek mocno przytrzymuje biodra i uda kobiety, a ona bardzo ostrożnie odchyla się do tyłu, aż dotknie rękami podłogi. Dla większego bezpieczeństwa można tę pozycję rozpocząć z kucek.

twarzą w twarz

Równomierne oddalenie obu ciał i wsparcie ich na dłoniach pozwala na większą swobodę ruchów. Wykonuje je albo jedna strona, albo obie w jednakowym tempie. Ponieważ mężczyzna ma teraz łatwy dostęp do łechtaczki, może potęgować rozkosz ukochanej.

miłosny warkocz

Ona kładzie się na plecach, a on na brzuchu - z głową zwróconą w przeciwnym kierunku. On opiera się na łokciach, ona zakłada nogi na jego plecy. Rozkosz kobiety jest niespotykana, bo stymulowane są te obszary pochwy, których nie da się pobudzić w innych pozycjach.

kąt prosty

Na krześle, ale inaczej - kobieta górną część ciała opiera na wyciągniętych do tyłu ramionach, a biodra powierza uściskowi mężczyzny. Dzięki odpowiedniemu ustawieniu miednicy członek silnie naciska na przednią ściankę pochwy.

pochyłe drzewo

Partner klęczy i podtrzymuje rękoma pośladki oraz plecy przytulonej do siebie kochanki. Ona jedną ręką podpiera się o podłoże, a drugą obejmuje ukochanego. Ten splot zapewnia niezwykle głęboką penetrację.

pająk krzyżak

Jeśli partnerzy opadną na posłanie ze skrzyżowanymi udami, osiągną relaksującą, a jednocześnie utrzymującą podniecenie pozycję. Koliste ruchy bioder dostarczą przyjemnego uczucia ocierania, a przyciągnięcie za ręce pozwoli wrócić do bardziej aktywnych pozycji.

Pozycje seksualne, w których dominuje kobieta

Wielu mężczyzn marzy, by oddać się we władanie kobiet. Panie chętnie przystają na taką zamianę miejsc w sypialni. Dzięki temu mają pewną władzę nad przebiegiem miłosnej zabawy. A "zniewolony" kochanek przeżywa niewyobrażalną rozkosz.

królowa pożądania

Mężczyzna siedzi z lekko rozchylonymi nogami. Kobieta kuca, odwrócona do niego plecami, i wprowadza członek do pochwy. W tej pozycji może pieścić jądra partnera i swymi ruchami "kierować" nasileniem pożądania podczas zbliżenia.

odwrócenie ról

On leży na plecach z nogami uniesionymi do góry i kolanami przyciągniętymi do piersi. Ona przysiada na jego udach. Wspierając ciężar ciała na stopach, kobieta porusza się rytmicznie w górę i w dół.

na jeźdźca

Pozycja uwielbiana przez mężczyzn. Kobieta siedzi na partnerze i w pełni decyduje o przebiegu miłosnej gry. On może do woli pożerać wzrokiem jej ciało i pieścić każdą jego część.

wielka pokusa

Kochanek leży na plecach ze złączonymi nogami. Ona siada na nim, rozchylając nogi, i opiera się dłońmi i stopami o łóżko. Ruchami bioder może zmieniać głębokość i kąt penetracji.

lustro kochanków

On lekko rozchyla nogi i podtrzymując kobietę w talii, umożliwia jej ocieranie się całym ciałem o jego ciało. Ona ściska udami członek. Pozycja idealna dla kochanków mających podobny wzrost.

rajskie ptaki

Kobieta, odwrócona do mężczyzny plecami, siedzi na jego kolanach. Unosi i opuszcza rytmicznie biodra. Kochanek całuje jej ramiona, szyję oraz plecy, wtula się w jej włosy. Rękoma ściska jej piersi, pieści uda, brzuch i łechtaczkę. Oboje mogą odczuć niezwykle silne podniecenie.

bliskie spotkania

On kładzie się na plecach, przyciągając rozszerzone nogi do klatki piersiowej. Ona siada na tak przygotowanym "krzesełku", wsuwając do pochwy wzwiedzioną męskość. Kochankowie mogą chwycić się rękoma, co sprzyja utrzymaniu równowagi i wzmacnia poczucie bliskości.

drżące ciała

Mężczyzna leży na plecach z lekko rozchylonymi nogami. Kobieta siada na nim i odchyla się do tyłu, podpierając się rękoma. W tej pozycji członek drażni przednią ścianę pochwy, stymulując punkt G. Orgazm obojga kochanków może być bardzo silny.

taniec pośladków

Wersja pozycji "na jeźdźca". Kobieta odwrócona jest do kochanka tyłem. To ona nadaje tempo i rytm miłosnym pchnięciom. Kochanek może pieścić plecy i pośladki partnerki, zwiększając w ten sposób erotyczne doznania.

krzesło rozkoszy

W tej pozycji kobieta gra pierwsze skrzypce. Przytula się do mężczyzny i oplata jego szyję ramionami. Opiera stopy na podłodze, co ułatwia jej ruchy bioder w przód i w tył. Kochanek unosi jej pośladki, urozmaicając w ten sposób miłosne pchnięcia.

miłosne siodło

Mężczyzna kuca, a kobieta siada na jego kolanach, wspierając stopy o podłogę. Dzięki temu może swobodnie kierować ruchami bioder, wzmagając lub opóźniając męską rozkosz. Jest to pozycja raczej dla pań bardzo sprawnych fizycznie. Od panów też wymaga kondycji oraz silnych mięśni nóg.

czuły splot kochanków

Odwrócona pozycja klasyczna. Ona, z lekko rozchylonymi nogami, kładzie się na partnerze i poruszając biodrami, wznosi się i opada na jego męskość. Taki układ ciał daje partnerom poczucie bliskości i zespolenia.

Pozycje seksualne, w których dominuje mężczyzna

Panowie uwielbiają grać w sypialni pierwsze skrzypce. Czasem warto poddać się ich pożądaniu, by zatracić się w silnych męskich ramionach.

namiętne zespolenie  

Partnerka leży i opiera nogi o ramiona mężczyzny. W tej pozycji ma ona ograniczoną swobodę ruchów, więc to mężczyzna kieruje przebiegiem gry i miłosnych pchnięć.

czuła spirala

To doskonała pozycja do tzw. szybkiego seksu. Mężczyzna podnosi kobietę i wchodzi w nią, podtrzymując ją za pośladki. Ona obejmuje go ramionami i udami. Mięśnie obojga są napięte, co nasila podniecenie.

królewski układ

Kobieta kluczy na podłodze i opiera się na łóżku. Mężczyzna klęczy za nią. Bierna postawa kochanki wzmaga jego podniecenie. Pieści jej szyję, plecy, pośladki. Jeżeli ona lekko się uniesie, wybranek może też dotykać jej piersi.

kochanek i dziewica

Kobieta leży na plecach i szeroko rozchyla nogi. Partner mocno wtula się w nią i wchodzi dość głęboko. Radość kochania oraz poczucie bliskości partnerów wzmacnia mocny uścisk obojga.

głębokie zatracenie

Partnerka leży na plecach i unosi biodra ku górze. Mężczyzna podtrzymuje jej pośladki, jednocześnie przyciągając ją do siebie. W takim miłosnym układzie ruchy członka silnie pobudzają ścianki pochwy, doprowadzając kobietę do ekstazy.

zmysłowa gra

Ona rozchyla nogi, zsuwając nieco ciało z krawędzi posłania. Partner klęka przy łóżku, wnika głęboko w kochankę i mocno się do niej przytula. Choć to on w tej pozycji gra pierwsze skrzypce, ona może wykonywać ruchy biodrami i pieścić jego plecy.

kochankowie na krawędzi

Pośladki leżącej na łóżku kobiety znajdują się na jego brzegu. Mężczyzna, klęcząc na podłodze, zakłada sobie nogi partnerki na ramiona. W tym układzie jej kobiecość otwiera się w pełni na miłosne pchnięcia.

w mocnym uścisku rąk

Kobieta leży na łóżku, wyciągając ręce nad głowę. Mężczyzna silnie przytrzymuje jej dłonie jedną ręką, drugą chwyta pośladek kobiety i unosi jej biodro ku górze. Ma nad nią pełną władzę. A ona musi się poddać jego intymnej grze.

jak trzcina na wietrze

Kochanka pochyla się mocno. Mężczyzna może wchodzić w nią delikatnie lub zdecydowanie. Taka konstelacja sprzyja też pieszczotom piersi, brzucha oraz łechtaczki.

w niewoli pożądania

Ona leży na łóżku, opierając się o nie rękami. Kochanek klęka za nią. Wykonując zdecydowane pchnięcia, może jednocześnie pieścić całe ciało kobiety. W tej pozycji mężczyzna szybko osiąga orgazm.

zmysłowa uległość

Ona przyciąga uda do piersi, opierając stopy na ramionach kochanka. Mężczyzna wspiera się na rękach i mocno wnika w kochankę. Ona pieści jego pośladki. Mocno przyciągając go do siebie, wzmacnia zdecydowane pchnięcia mężczyzny.

siła miłosnej władzy

Kobieta przyciąga kolana do piersi i opiera stopy o tors partnera. Praktycznie nie może wykonywać żadnych ruchów - jest całkowicie zdana na jego miłosny apetyt. Partner powinien unikać jednak mocnych uderzeń w okolicę szyjki macicy, bo sprawi kochance ból.

Pozycje seksualne arabskie

Arabska sztuka miłości stawia na przyjemność obu stron. Namawia również, by unikać łóżkowej monotonii, która jest pierwszym krokiem do niewierności.

strusi ogon

W tej pozycji trudno wytrzymać kobiecie przez dłuższy czas, bo tylko jej głowa i górna część pleców opierają się o łóżko. Mężczyzna, trzymając partnerkę za pośladki, przysuwa i odsuwa ją od siebie. Sama rozkosz!

na żabę

Leżąca na plecach kobieta zgina nogi i przysuwa pięty do pośladków. Wybranek siada blisko, obejmując ją nogami. Opiera się pachami o jej kolana i przytrzymuje ją za ramiona, by w momencie orgazmu przyciągnąć mocniej do siebie

oplataniec z uniesieniem

Kobieta, leżąc na plecach, przytrzymuje się wezgłowia; mężczyzna klęka między jej nogami, unosi jej uda, a łydki opiera o swoje biodra. Części intymne kochanków ściśle do siebie przylegają, co potęguje rozkosz.

łuk tęczy

Podczas gdy partnerka leży na boku, kochanek obejmuje udami jedną z jej nóg; drugą opiera sobie o ramię. Mężczyzna, zamiast sam wykonywać ruchy, przyciąga i odpycha kobietę.

oplataniec z podpórką

Mężczyzna "wchodzi" w kobietę, która stopy opiera na jego pośladkach. Pod lędźwiami kochanki powinna znajdować się poduszka, która sprawi, że wejście do pochwy będzie ułatwione.

rozchylony kwiat

To jedna z odmian pozycji klasycznej, ale tu stopy partnerki są oparte o podłoże. Ta stabilna "podpórka" pozwala kobiecie bardziej wypchnąć biodra do przodu, zwiększając przy tym wspólną rozkosz.

uwodzicielski szejk

Partnerka klęka, opierając się na przedramionach. Kochanek zbliża się od tyłu, kładzie ręce na jej ramionach i wsuwa penis w srom, który w tym ułożeniu jest najbardziej wyeksponowany.

z nogami w powietrzu

Kochanek unosi złączone nogi kobiety do góry i obejmuje jej pupą udami. To pozycja przydatna po porodzie (gdy pochwa jest rozciągnięta) - ściągnięte nogi pozwalają mocniej objąć penis.

Pozycje seksualne chińskie

W chińskiej ars amandi dozwolone są niemal wszystkie erotyczne sztuczki. Chodzi o to, by miłość za każdym razem niosła radość i niezapomniane przeżycia.

Żółwie unoszące się na wodzie

Kochanek delikatnie unosi nogi partnerki leżącej na plecach. Obejmuje ją swoimi udami i przysuwa jej stopy do swojej głowy. Następnie głęboko "zanurza się" w kobietę.

tygrys w lesie

Kobieta klęczy, opierając głowę na poduszce lub rękach. Unosi w ten sposób pośladki i eksponuje wargi sromowe. Szerokie rozchylenie pośladków pozwala na dodatkowe pobudzanie okolic jej odbytu.

wijący się wąż

Pozycja zbliżona do klasycznej - tyle że mężczyzna przytrzymuje lewą dłonią głowę partnerki, a prawą ręką jej nogę. To pozwala mu lekko unosić kobietę w rytm swoich ruchów frykcyjnych.

dziki mustang

Kobieta sadowi się na partnerze jak w siodle. Partner przytrzymuje jej stopy. Ona natomiast unosi się i opada, jakby galopowała. I tak aż na szczyt rozkoszy!

skaczący tygrys

Ona klęczy pochylona i opiera się na przedramionach. On "przyskakuje" do niej od tyłu i wykonuje energiczne ruchy. Jeśli pochwa kobiety mocno się otworzy, jej odczucia mogą być naprawdę intensywne.

smok w locie

Partner rozchyla uniesione nogi kochanki i przekłada je nad swoimi ramionami - tak by jej stopy były skierowane ku górze. Tę pozycję poleca się szczególnie kobietom z płytką pochwą.

cykady w uścisku

Ona leży twarzą do posłania - jedną nogę ma ugiętą, drugą wyprostowaną. On przykrywa ją swoim ciałem i kocha się z nią od tyłu. Mocne rozchylenie nóg kobiety powiększa u niej obszar wrażliwy na dotyk.

Pozycje seksualne hinduskie

Kamasutra to niewyczerpane źródło sztuki miłosnej. Poradnik ten kładzie duży nacisk na poznanie upodobań partnera i spełnianie jego intymnych oczekiwań.

na kolanko

Mniej wysportowanym polecana jest uproszczona wersja pozycji stojącej. Kochanek klęka, a wtulona w niego kobieta oplata nogą biodro mężczyzny, ułatwiając mu penetrację.

w płomiennym zawieszeniu

Klęczący partner unosi biodra kobiety, która opiera się tylko na głowie i łokciach. Chociaż nie da się wytrzymać długo w tym układzie, rozkosz warta jest wysiłku.

na skraju pościeli

Ona leży na brzegu łóżka bokiem, z zaciśniętymi udami, a on klęczy na podłodze i kocha się z nią od tyłu. Ta konstelacja jest idealna dla kobiet z nadwrażliwą szyjką macicy oraz mężczyzn z długim członkiem.

w objęciach nóg

Mężczyzna siedzi po turecku, trzymając na kolanach partnerkę. Ona, zwrócona do niego twarzą, obejmuje go w pasie nogami. Im bardziej przyciska do niego swoje uda, tym mocniej pochwa się zwęża i potęguje doznania obydwojga.

z ust pucharu

Choć Kamasutra uznawała seks oralny za akt nienaturalny, to jednak szeroko się o nim rozpisywała. Do dziś wiele par uważa go za wyrafinowaną i bardzo namiętną formę uprawiania miłości.

ptak w locie

Partnerka kładzie się wygodnie i podciąga kolana jak najbliżej klatki piersiowej. Wybranek pochyla się nad nią, a ona obejmuje go udami. Wykonuje nimi ruchy jak ptak skrzydłami. To bardzo pobudza ścianki pochwy.

ognisty jeździec

Podczas gdy ona leży na plecach z podkurczonymi nogami, on siada na niej jak na koniu. Dzięki temu, że kochanek podpiera się na kolanach, nie "zagalopuje się" i nie przygniecie partnerki swoim ciężarem.

rozkoszne przeciąganie

Kobieta klęka nad partnerem, a następnie odchyla się do tyłu i kładzie na nim. To pozycja idealna dla pań, które dochodzą do orgazmu przez jednoczesne pobudzanie pochwy i łechtaczki.

 ...