Menstruacja - czy jest konieczna.pdf - Zdrowie - ligagm

MENSTRUACJA, CZY JEST RZECZYWIŚCIE KONIECZNA?

http://www.waldorfhomeschoolers.com/menstruation.htm

http://www.giveittomeraw.com/profiles/b ... st%3A19962

Kompilacja Kytka HilmarJezek, Ph.D.

1 Sierpień 2002

Tłumaczył: Aleksander Kwiatkowski

Kobiety nazywają to „the Curse with feeling” (poczucie klątwy) i mają ku temu powód;

menstruacja, inaczej comiesięczne krwawienia to dni niedyspozycji, dyskomfortu i

bólu, zmora dla egzystencji kobiet, począwszy od pierwszej miesiączki aŜ do

menopauzy. To przygnębiające doświadczenie jest powszechne w naszej nowoczesnej

kulturze, a nawet twierdzi się Ŝe jest nie do uniknięcia. Lekarze oraz media kobiece

próbują o tym mówić w jasnym świetle, z tuzinkowymi komentarzami, jako coś na co

się oczekuje, jako znak lub wyrzeczenie, aby stać się tą prawdziwą kobietą.

Najprawdopodobniej kaŜda kobieta wolała by być jak najdalej od tego, aby tylko istniał

na to jakiś sposób!

Tak naprawdę, menstruacja którą większość z nas doświadcza, nie jest ani naturalna, ani

zdrowa. Owulacja nie jest zaleŜna od menstruacji. A moŜna to wszystko ominąć bez tego

całego doświadczania, a ponad to być zdrowszą i płodną kobietą. A sposób w jaki moŜna to

zrobić był juŜ znany od dawna, pisali o tym specjaliści d/s zdrowia, lekarze juŜ przez

stulecia ale wprowadzenie w Ŝycie tego sposobu zaleŜy od kobiety i od tego czy ma w

ogóle zamiar to zmienić poniewaŜ to pociąga za sobą proste lecz znaczące zmiany w stylu

Ŝycia.

A zatem, dlaczego większość z nas do tej pory o tym nie słyszała?

To dlatego Ŝe polepszenie naszego zdrowia wymaga prostych lecz znaczących zmian w

stylu Ŝycia nowoczesnych kobiet t.j. zmian w podejściu do zdrowia oraz nawyków

Ŝywieniowych. Nie wymagane są Ŝadne lekarstwa, suplementy czy odŜywki a to co

najistotniejsze to zaadoptowanie spoŜywania w większości surowej Ŝywności, tak jak to

nazwała Leslie Kenton („high raw way of eating”).

W praktyce oznacza to aby kaŜdy posiłek zawierał świeŜe, organiczne, surowe poŜywienie,

zamiast termicznie zniszczonych i wysokoprzetworzonych produktów, oczywiście wraz z

eliminacją wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego, soli, tłuszczów, rafinowanych

olejów, większości przypraw, sztucznych dodatków oraz stymulujących napojów typu cola

itp. Wiele osób mówi Ŝe raczej „umrą nim zaprzestaną zajadać się smakowitymi ich

zdaniem, rupieciami”! I rzeczywiście tak jest, takie osoby coraz bardziej narzekają na

zdrowie, narzekają na menstruację aŜ do samej menopauzy, często kończy się to

schorzeniami serca, nowotworami itp.

JeŜeli jesteś młodą kobietą i nie doświadczyłaś jeszcze nieprzyjemnych i martwiących

oznak nierównowagi hormonalnej, co jest wręcz plagą kobiet począwszy od trzydziestki,

zatem jest sposobność aby to zmienić. Ale pomyśl, kiedy się było nastolatką, kiedy miałaś

pierwszy okres, jak to nie jedna mówiła, „Chciało byś się coś z tym zrobić aby się tych

okresów pozbyć!” Z pewnością starsze kobiety zauwaŜyły powiązanie pomiędzy

menstruacją a dietą, mówiąc „szkoda Ŝe o tym nie wiedziałam gdy byłam dziewczyną, z

pewnością zmieniłabym dietę a teraz brakuje mi zdeterminowania aby to zrobić”. One są

dosłownie zniszczone dziesiątkami lat tej przysłowiowej klątwy, podkopującej zdrowie,

Ŝywotność i entuzjazm. Niektóre z tych kobiet najprawdopodobniej pomyślały „juŜ

niedługo do menopauzy, wytrzymam jeszcze to wszystko, jeszcze trochę i się skończy”.

Niestety, jedynie krwawienie się skończy i to bardzo często po wielu latach nieregularnej,

nieprzyjemnej menstruacji. Natomiast związane z tym oznaki choroby wkrótce staną się

bardzo widoczne i nie będzie moŜna tego ignorować t.j. osteoporoza, cysty, narośla oraz

szybkie starzenie się. W tym miejscu, starsze kobiety mogą jeszcze raz poczuć się

zmotywowane aby poprawić stan własnego zdrowia i to nawet gdy nie wymaga to duŜych

zmian w stylu Ŝycia.

Dlaczego kobiety menstruują, co jest w tym normalnego?

„Krwawienie w macicy jest tak samo nienormalne jak krwawienie w mózgu lub w płucach”.

Podczas dni w których organizm kobiety owuluje, wyściółka macicy t.j. śluzówka staje się

grubsza, przygotowana na moŜliwość zapłodnienia. Kiedy komórka jajowa zostaje

uwolniona, niezapłodniona przechodzi przez macicę; to zgrubienie śluzówki jest zbędne, a

w organizmie prawdziwie zdrowej kobiety np. u ssaków Ŝyjących w naturalnych warunkach

ta część tkanki zostaje zresorbowana. Pozostałości po komórce jajowej są wydalone w

ciągu krótkiego czasu w postaci śluzu [2, str. 2829; 15 str. 227].

Niestety, większość kobiet w tzw. nowoczesnych kulturach doświadcza obfitego,

osłabiającego krwawienia miesiączkowego, czego nie doświadczają ani dzikie naczelne, ani

osoby Ŝyjące blisko natury [2, str. 30; 17 str. 232]. Doświadczeni lekarze od dawna byli

świadomi Ŝe Natura nie miała zamiaru aby cyklowi owulacyjnemu towarzyszyły takie

symptomy jak skurcze, podenerwowanie oraz cała długa lista innych objawów które

powiązane są z okresem, a to co uwaŜane jest obecnie za normalne w rzeczywistości jest

to nic innego jak krwotok t.j. „menstruacja ... jest szkodliwym krwotokiem powodującym

utratę niezbędnych płynów... w podsumowaniu ginekolodzy którzy studiowali to zjawisko

są zgodni menstruacja to krwotok. śaden autorytet na Ziemi nie będzie utrzymywał Ŝe

krwotok jest naturalny i normalny, nie ma znaczenia jakiej części ciała dotyczy." [2

str.24].

„Krwotok NIE jest wskaźnikiem zdrowia… to jest stan patologiczny i zawsze jest szkodliwy

a czasami niebezpieczny. Krwotok w macicy jest równie nienormalny jak krwotok w mózgu

lub w płucach. Jest mniej niebezpieczny tylko dlatego, Ŝe macica jest mniej niezbędna dla

ogólnego stanu zdrowia naszego ciała.”[2, str. 24].

Od dawna obserwowano, Ŝe tylko niektóre kobiety w pełni zdrowia, nawet w naszym kręgu

kulturowym, nigdy nie menstruowały i są płodne, mają zdrowe potomstwo. To oznacza Ŝe

owulacja nie wymaga menstruacji. [2 str. 28; 17, str.225]. Herbert Shelton, nauczyciel

Medycyny Naturalnej, zauwaŜył to u swoich pacjentek, a oto fragment: „Osobiście znam

kobietę, która jest matką pięciorga dzieci i nigdy w swym Ŝyciu nie miała menstruacji.

Znam inną kobietę która menstruowała w wieku dorastania, wyszła za męŜczyznę który

zmienił jej styl Ŝycia na bardziej naturalny, ona podąŜała zdrowym stylem Ŝycia a

menstruacja zanikła, dziewczyna stała się okazem zdrowia. Wkrótce urodziła trójkę dzieci,

wszystkie urodziły się w domu, naturalnie bez bólu i juŜ nigdy po tym nie menstruowała w

swym Ŝyciu”. [2, str. 28].

Menstruacja jaką znamy jest tak pospolita Ŝe uwaŜana jest za zjawisko normalne i to jest

ten cały ‘sens’ normalności. Lecz z pewnością nie jest to ani zdrowe ani konieczne. Zatem,

dlaczego większość kobiet w naszej społeczności doświadcza takich krwawych epizodów?

Odpowiedź moŜna znaleźć u innych ssaków. Dzikie osobniki udomowionych pobratymców

nie menstruują. Mają sezon rui, latowania, huczki itd. co zdarza się raz lub dwa razy w

roku. W tym czasie samice owulują a organy płciowe stają się bardziej obrzmiałe i pokryte

śluzem co jest przygotowaniem do rui i zazwyczaj kończy się zapłodnieniem [2, str. 3637].

W stanie dzikim owulacja jest ściśle powiązana z okresem dostępności poŜywienia, w

okresach ubogich w poŜywienie moŜe w ogóle nie zachodzić.

Natomiast u zwierząt udomowionych oraz zwierząt trzymanych w ogrodach zoologicznych,

zwierząt które karmione są nienaturalną a często bardzo skoncentrowaną karmą, cały ten

obraz jest inny, to właśnie takie zwierzęta doświadczają krwawych wysięków, a to jest to

samo co u kobiet menstruacja. Jest to szczególnie widoczne u gatunków roślinoŜernych

karmionych suchą, wysokobiałkową karmą. Kiedy ww. zwierzęta są karmione świeŜą,

naturalną, roślinną karmą nie mają krwawych wysięków menstruacyjnych.

„Eksperymenty przeprowadzone na zwierzętach bezspornie wykazały Ŝe częstotliwość

owulacji, a co za tym idzie okres (co odpowiada okresowi u człowieka) bezpośrednio zaleŜy

od diety. Utuczone oraz karmione poŜywieniem przeładowanym w białko (niewłaściwe

białko, termicznie zniszczone) to wszystko powoduje przyśpieszanie (stymulowanie)

wzrostu i wybrzuszania się pęcherzyków Grafa, pęcherzyków z których uwalniane są

komórki jajowe, a to jest równieŜ związane z wytwarzaniem nadmiaru płynu

pęcherzykowego. U kobiet rezultatem jest mestruacyjne krwawienie... Zwierzęta

wolnoŜyjące nie menstruują... W warunkach domowych u zwierząt oswojonych lub

udomowionych tego rodzaju okresy stają się częstsze, a obrzmienie narządów płciowych

staje się bardziej intensywne, aby w końcu skończyć się krwawym wysiękiem

menstruacyjnym. Obecnie coraz więcej specjalistów jest zgodnych Ŝe powodem krwawych

wysięków menstruacyjnych wśród zwierząt domowych jest pokarm jaki dostają od ludzi.

Innymi słowy, po schwytaniu zwierzęcia, zwierzęcia które nie miało krwawych wysięków w

stanie dzikim i po krótkim okresie karmienia komercyjną karmą te zwierzęta zaczynają

doświadczać krwawych wysięków menstruacyjnych wynik nienaturalnej karmy oraz

sztucznych warunków w których Ŝyją [2, str. 37].

Czy w przypadku człowieka ma być inaczej?

Nie. Efekty krwawych wysięków wychodzących z tkanek macicy t.j. delikatne kapilary i

tętniczki które dokarmiają ww. tkanki posiadają taką samą strukturę u wszystkich ssaków

[17, str. 230). A kluczem do zaniku krwawień jest zdrowe, surowe poŜywienie.

Jakie są powiązania pomiędzy dietą a menstruacją i co właściwie dzieje się w macicy

podczas występowania krwawych wysięków?

Słaba dieta, dieta z nadmiarami niektórych składników i niedoborami innych powoduje to

upośledzenie w przemieszczaniu się ww. składników oraz wydalaniu zbędnych produktów

przemiany materii w komórce i w całym ustroju. Naczynia krwionośne stają się bardziej

porowate co pozwala na przecieki międzykomórkowe powodując krwawe wysięki.

Pozostałości po niedotrawieniu wzmagają ogólne zatrucie organizmu t.j. toksemia .

Niedobory dietetyczne i powiązane z tym zaburzenia hormonalne przyczyniają się do

osłabienia ścianek kapilarek, ścianek które pod wpływem wzmoŜonego ciśnienia pękają w

momencie skurczów macicy t.j. pozbywanie się zbędnej, schorowanej tkanki wkrótce po

przejściu przez macicę niezapłodnionej komórki jajowej.

„Teraz większość specjalistów jest zgodna Ŝe przyczyną krwawej menstruacji wśród

domowych zwierząt jest słabej jakości, termicznie zniszczona karma podawana tym

zwierzętom”.

Fizjologicznie i anatomicznie organizm ludzki jest przystosowany do takiej samej diety jak

pozostałe gatunki naczelnych. Nasze zęby, przewód pokarmowy, organy trawienne oraz ich

wydzieliny nie są takie jak u zwierząt drapieŜnych t.j. jak u wilka czy kotów, ale nie są

równieŜ takie jak u przeŜuwaczy np. krowy, konia; są natomiast takie same jak u gatunków

owocoŜernych t.j. małp człekokształtnych czy mniejszych gatunków małp, dla których

naturalnym poŜywieniem są owoce i inne poŜywienie roślinne.

Dieta nowoczesnego człowieka zawiera duŜe ilości termicznie zniszczonego białka, albo

pochodzenia zwierzęcego albo roślinnego np. z suchych nasion roślin strączkowych,

zboŜowych, ww. białko jest cięŜkostrawne, powoduje zakwaszenie organizmu (w wyniku

wymuszania nadmiernego wydzielania kwasu solnego w Ŝołądku), a w normalnych

warunkach ustrój jest alkaliczny. Organizm broniąc się przed zakwaszeniem wprowadza do

krwioobiegu zwiększone ilości wapnia co powoduje niezrównowaŜenie gospodarki

mineralnej, ubytki wapnia w kościach i powstawanie depozytów w stawach, naczyniach

krwionośnych, organach wewnętrznych [13, str. 8087; 5, str. 270271; 9, str. 196]. Ponad

to, wysoka konsumpcja tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, powoduje osadzanie

się złogów w naczyniach krwionośnych oraz zagęszczanie krwi pewnego rodzaju szlamem, i

to wszystko zmniejsza przenoszenie i tlenu i niezbędnych poŜywek przez krew [5].

Cały ustrój jest przeciąŜony aby sprostać metabolizowaniu nadmiaru białek i tłuszczy, a w

powiązaniu z konsumpcją rafinowanych węglowodanów (biała mąka, biały cukier) oraz soli,

i na dokładkę cywilizacyjne zanieczyszczenia zewnętrzne (Ŝywność, woda, powietrze).

ObciąŜony ponad miarę organizm zaczyna odkładać niewydalone nadmiary szkodliwych

substancji w komórkach tłuszczowych, wewnątrz naczyń krwionośnych, organach

wewnętrznych, stawach itp. często są to typowe metaboliczne śmieci, tak jak w koszu.

Pozostałości po niekompletnym trawieniu gromadzą się w przewodzie pokarmowym a

organy wewnętrzne odpowiedzialne za wydalanie są przemęczone, co w konsekwencji

upośledza funkcjonowanie całego ustroju. Taki stan nosi nazwę zatrucia

organizmu, toksemii .

Wszystkie tego rodzaju pozostałości są wskaźnikiem pogarszania się stanu zdrowia całego

ciała, trucizny ze środowiska zewnętrznego są równieŜ gromadzone, nie są

unieszkodliwiane przez obciąŜoną wątrobę, przenoszone są do innych organów włącznie z

mózgiem. Wypełnione odpadkami tkanki i organy stanowią dobrą poŜywkę dla

chorobotwórczych bakterii i pasoŜytów poniewaŜ system immunologiczny jest osłabiony i

nie jest w stanie się z nimi uporać. Dodatkowo, ilość poŜytecznych organizmów maleje,

one wręcz zanikają. W końcu aby przetrwać komórki przechodzą w rzeczywistości do

warunków przymusowej głodówki, ulegają zmianom. W takich warunkach nie spełniają

powierzonych funkcji dla konkretnego organu i całego ustroju, zaczynają zachowywać się

niezaleŜnie, uciekają z pod kontroli. Takie zmienione komórki mogą się mnoŜyć, stając się

przyczyną powstawania nowotworów, guzów itp. [3; 4; 5].

Większość z nas Ŝyjących wg. stylu zachodniego, jedzących komercyjne poŜywienie z

nadmiarami i niedoborami oraz syntetycznymi podróbkami, funkcjonuje w stanie

chronicznej toksemii. Nasz ustrój próbuje wielokrotnie oczyścić się z pozostałości po

przeziębieniach, gorączkach, śluzowatych wydzielinach, on jest wypełniony wydalinami. W

macicy przyjmuje to postać białawej wydaliny t.j. białawy upław (leucorrhea). Upław,

podobnie jak menstruacja, to katar czyli wydalanie śluzu spowodowanego przekrwieniem i

zapaleniem. Stwierdzono Ŝe u kobiet które doświadczają obfitych śluzowych wydalin

występują ostre, nieprzyjemne objawy menstruacji oraz problemy z wypróŜnianiem się.

Podobnie jak z innymi śluzowymi wydalinami, białawy upław występuje w organizmie

zakwaszonym, wypełniony pozostałościami diety wysokobiałkowej [2 str. 23 i str. 36].

Menstruacja - czy jest konieczna.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: