wybrane(1).doc

WYBRANE ZACHOWANIA ZDROWOTNE

UCZNIÓW KLAS PIERWSZYCH

III LO W GŁOGOWIE

              Styl życia i zachowania zdrowotne, które są jednym z jego elementów, w największym stopniu (50-60%) determinują stan zdrowia człowieka. Znajomość tych zachowań stanowi podstawę do identyfikowania czynników ryzyka oraz planowania działań w zakresie promocji zdrowia.

Prezentowane poniżej wyniki są sporządzone na podstawie ankiety przeprowadzonej we wrześniu 2002 roku wśród uczniów klas pierwszych III LO w Głogowie.

1.   Spędzanie wolnego czasu:

              Aktywność fizyczna w czasie wolnym jest niezbędna dla zdrowia i prawidłowego rozwoju fizycznego, psychicznego i społecznego młodego człowieka a także:

§         kompensuje duże obciążenie pracą umysłową, unieruchomienie, nadmiar stresów;

§         zapobiega występowaniu zaburzeń ruchu, otyłości;

§         zmniejsza ryzyko wczesnego rozwoju miażdżycy (sprzyjając obniżeniu: stężenia cholesterolu, trójglicerydów we krwi, ciśnienia tętniczego krwi, ciężaru ciała);

§         jest ważnym elementem korekcji i terapii różnych chorób;

§         jest dla wielu dzieci źródłem radości i sukcesów.

a)  Intensywne ćwiczenia fizyczne w czasie wolnym

·        co trzecia dziewczyna poza zajęciami szkolnymi nie wykonuje żadnych ćwiczeń o dużym natężeniu;

·        sześć na dziesięć dziewcząt i ośmiu na dziesięciu chłopców wykonuje poza zajęciami ćwiczenia fizyczne podczas, których wysiłek jest duży.

b) oglądanie telewizji

·         30% młodzieży klas I Liceum Ogólnokształcącego w Głogowie ogląda TV ponad 4 godziny dziennie;

·         co druga dziewczyna i chłopiec spędzają przed telewizorem do trzech godzin dziennie.

c)   spędzanie czasu przed komputerem

·         co piąta dziewczyna (20%) i prawie co drugi chłopiec (40%)  spędza przed komputerem ponad 2 godziny dziennie;

·         cztery na dziesięć dziewcząt i ośmiu na dziesięciu chłopców spędza przed komputerem dziennie ponad godzinę.

3.Palenie tytoniu

·        76% dziewcząt i 56% chłopców paliło już papierosy;

·        co trzecia dziewczyna i co ósmy chłopiec pali obecnie.

4. Spożycie alkoholu

·         90% uczniów klas pierwszych próbowało już pić alkohol;

·         60% uczniów było już w stanie upojenia alkoholowego;

·         50% młodzieży klas pierwszych pije alkohol.

...