Detoks - wielkie porządki, cz. V.pdf - Zdrowie - odtruwanie organizmu_terapia - margotbao

Detoks - wielkie porządki, cz. I - Facet w INTERIA.PL

Detoks - wielkie porządki, cz. I

SERCE

Jednym z największych zagrożeń dla serca jest zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi, który może doprowadzić do

miażdżycy. A ta ma naprawdę ponure konsekwencje - od zadyszki przy wchodzeniu po schodach na pierwsze piętro, po

amputację nogi, udar mózgu albo zawał serca. Sprzątanie:

Program omega 3 - jedz więcej produktów zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe, czyli ryb i orzechów włoskich.

Ryby co najmniej raz w tygodniu, a w pozostałe dni garść orzechów włoskich. Stosując taką dietę i uzupełniając ją regularnymi

ćwiczeniami fizycznymi, możesz obniżyć poziom cholesterolu o około 10 proc..

Program marchewkowy - przez tydzień wypijaj codziennie szklankę świeżego soku z marchwi, selera i buraka, w stosunku

4/2/1. To doskonale wpływa na cały układ krwionośny.

Program czosnkowy - ten tzw. eliksir młodości przygotujesz, korzystając z receptury tybetańskich mnichów. Czosnek zawiera

naturalne antybiotyki i fitocydy, które hamują procesy gnilne i fermentacyjne w jelitach oraz przywracają równowagę między

bakteriami pożądanymi a tymi chorobotwórczymi. Nalewka czosnkowa oczyszcza organizm z odkładającego się tłuszczu,

poprawia przemianę materii, oczyszcza naczynia krwionośne, zapobiega miażdżycy i chorobom serca. Nalewkę przygotowuje

się w następujący sposób: 35 dag obranego czosnku zetrzeć i zmieszać z 200 ml spirytusu. Zamknąć szczelnie i odstawić na

10 dni w chłodnym i ciemnym miejscu.

Następnie odcedzić masę i czystą nalewkę odstawić jeszcze na cztery dni. Teraz możesz zacząć kurację. Zastosuj następujący

schemat postępowania: codziennie przy śniadaniu, obiedzie i kolacji wypijaj o jedną kroplę więcej, czyli w pierwszy dzień jedną

do śniadania, dwie do obiadu, trzy do kolacji; następnego dnia do śniadania cztery, do obiadu 5 itd., aż dojdziesz do 25 trzy razy

dziennie. Kuracja trwa tak długo, aż nalewka ci się skończy. Pamiętaj jednak, żebyś za każdym razem, gdy łykasz

krople,wypijał co najmniej 50 ml jogurtu lub kefiru, żeby odświeżyć florę bakteryjną.

Więcej na stronach

1 z 1

2007-03-10 15:33

Detoks - wielkie porządki, cz. V.pdf