52 skuteczne psychorady.pdf

Darmowa publikacja , dostarczona przez

Kashub'a [~]o

Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana tylko

i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek

zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej

odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote

Myśli

Data: 12.03.2007

Tytuł: 52 skuteczne psychorady

Wybór artykułów z serwisu Artelis.pl : Aneta Styńska

Wydanie I

Projekt okładki: www.oddied.net

Skład: Anna Grabka

Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli

Netina Sp. z o. o.

ul. Daszyńskiego 5

44-100 Gliwice

WWW: www.ZloteMysli.pl

EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone.

SPIS TREŚCI

...................................58

Miłość wisi w powietrzu . ......................................................................59

Zasłużyć na miłość... ..........................................................................61

Czy świadomie wybieramy partnera? .......................................................65

O relacjach międzyludzkich i spełnionym życiu . ..........................................70

Komunikacja w związku .......................................................................73

Jak być dobrym Słuchaczem? O aktywnym słuchaniu. ...................................87

Nie taki diabeł straszny.. ......................................................................91

Umysł dziecka - cud istnienia ................................................................93

Wpływ muzyki na rozwój dzieci ..............................................................97

Dziecko w rodzinie z problemem alkoholowym ...........................................99

Babki z piasku . ................................................................................104

Twoje dziecko JEST mądre i inteligentne – wykorzystaj tę szansę ...................109

JAK SPRAWIĆ BY PRACA BYŁA SATYSFAKCJONUJĄCA, A SUKCES NADSZEDŁ SZYBCIEJ

NIŻ SIĘ SPODZIEWASZ? ..........................................................................113

Pierwsze prawo zmian .......................................................................114

Stracone dni . ..................................................................................119

Cele życiowe - właściwa perspektywa ....................................................123

Sabotaż własny ................................................................................126

Złota reguła 24=3x8, czyli właściwy balans w

.....................................131

Właściwa ścieżka kariery ....................................................................134

Wszystko sprowadza się do realizacji! ....................................................140

Czarne nieznane drzwi . ......................................................................143

Dobrobyt bez granic ..........................................................................147

10 rzeczy, które prawdziwi liderzy naprawdę robią . ....................................153

Pełen sukces ...................................................................................157

WSPANIAŁY ROZWÓJ OSOBISTY ...............................................................161

Całkowita pewność? . .........................................................................162

Filtry i schematy naszej podświadomości .................................................169

Samoocena, czyli jak sprawdzić gdzie jesteś? ...........................................176

Dziesięć zasad zdrowej komunikacji - Jacobsena .......................................180

Keep smiling! ..................................................................................184

W podróży .....................................................................................195

Jesteś większy od Einsteina! ................................................................197

W pogoni za szczęściem . ....................................................................201

Co to za publikacja i dla kogo? .................................................................4

Aneta Styńska – kim jestem? ...................................................................5

CO NAS BOLI W ŻYCIU NAJBARDZIEJ?

POZNAJ LEKARSTWO NA NASZE CODZIENNE BOLĄCZKI! .....................................8

Sekrety zwalczania stresu . .....................................................................9

Dokąd zmierzamy? .............................................................................13

Gniew a nasze potrzeby i oczekiwania . .....................................................17

Ile cierpienia potrzeba? . .......................................................................22

Czy depresja może być także Twoim problemem? ........................................24

Kilka słów o nieśmiałości .......................................................................27

Jak pokonać nieśmiałość . .....................................................................33

SAMOTNOŚĆ to taka straszna trwoga... ....................................................36

Czy jesteś asertywny? .........................................................................39

Przeczytaj to, jeśli i Ciebie ogarnia zimowa chandra! ...................................43

Wyuczona bezradność – przyczyny i konsekwencje . ......................................48

Coś optymistycznego! .........................................................................51

Życzliwość dla siebie . .........................................................................55

CZY WIESZ, ŻE SZCZĘŚCIE W

RODZINIE JEST MOŻLIWE?

życiu

52 SKUTECZNE PSYCHORADY

Co to za publikacja i dla kogo?

● str. 4

Co to za publikacja i dla kogo?

Pewnie zgodzisz się ze stwierdzeniem, że nawet jedna właściwa myśl, do

której dotrzesz we właściwym czasie, może spowodować przełom

w Twoim myśleniu i rozwiązać jakiś ważny dla Ciebie problem. Wiadomo,

że możesz tej myśli szukać w książkach. Możesz w internecie. Wymaga to

jednak dużej ilości czasu i daje małe szanse, że natkniesz się na

rozwiązanie, którego szukasz.

Zgodzisz się ze mną, że informacje ułatwiające życie, rozwiązujące

problemy, wyjaśniające zawiłości natury psychologicznej powinny być

zawsze dostępne dla każdego w każdym momencie jego życia, po to aby

naprawdę mogły pomóc. Dlatego właśnie wydaliśmy tego e-booka, aby

każda osoba stojąca na zakręcie życiowym, mogła znaleźć w nim po

mocną wskazówkę.

Możesz szukać rozwiązania swoich problemów pytając znajomych, którzy

mają te same problemy, co Ty...

Możesz wertować fora dyskusyjne z nadzieją, że to, co ktoś tam napisał,

jest prawdziwe i zadziała w Twoim przypadku...

Możesz próbować różnych metod, ale....

Po co, skoro właśnie czytasz publikację omawiającą najczęstsze problemy

występujące w związkach, rodzinie i samym sobie.

Życzę Ci pomocnej lektury :)

Aneta Styńska

52 SKUTECZNE PSYCHORADY

Aneta Styńska – kim jestem?

● str. 5

Aneta Styńska – kim jestem?

Magiczna siła psychologii już w szkole

podstawowej cią-gnęła mnie do biblioteki

w poszukiwaniu dzieł Freuda i Junga.

Diagnozowanie charakteru człowieka na

podstawie snów, nieświadomych zacho-

wań i przejęzyczeń wykazywała mi wtedy

kierunek rozwoju.

W liceum ze zdziwieniem odkryłam, że psychologia nie sprowadza się

wyłącznie do klinicystyki, ma natomiast zdecydowanie szersze pole

manewru. Wtedy zakochałam się w psychologii społecznej. Zaczęłam

odkrywać nowe ścieżki.

Na studiach to już był prawdziwy raj. Ogromna ilość książek z dziedzin, o

których wcześniej miałam śladowe pojęcie lub zdanie. I tak przede mna

wyrosły zaliczenia z psychologii różnic indywidualnych, emocji

i motywacji, osobowości, psychiatrii klinicznej, diagnostyki, oddziaływań

psychologicznych, biznesu, pracy, organizacji i wielu wielu innych.

We wrześniu 2001 roku szczęśliwie stałam się magistrem Psychologii

Społecznej - pierwszego rocznika Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w

Warszawie. Pracę magisterską poświęciłam zagadnieniom wypalenia

zawodowego i strategii zmagania się ze stresem. Posiadam również spe

cjalizację z Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy

ocen, motywacja do pracy, satysfakcja zawodowa ect.).

Po skończeniu studiów zaczęłam pisywać artykuły poświęcone m.in. ho

listycznemu podejściu do psychiki człowieka oraz psychologii sukcesu,

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: