mini atlas czII.pdf

(284 KB) Pobierz

Microsoft Word - mini atlas cz2.doc

byGrzechs88

9636006.051.png

9636006.062.png

9636006.073.png

9636006.074.png

9636006.001.png

9636006.002.png

9636006.003.png

9636006.004.png

9636006.005.png

9636006.006.png

9636006.007.png

9636006.008.png

9636006.009.png

9636006.010.png

9636006.011.png

9636006.012.png

9636006.013.png

9636006.014.png

9636006.015.png

9636006.016.png

9636006.017.png

9636006.018.png

9636006.019.png

9636006.020.png

9636006.021.png

9636006.022.png

9636006.023.png

9636006.024.png

9636006.025.png

9636006.026.png

9636006.027.png

9636006.028.png

9636006.029.png

9636006.030.png

9636006.031.png

9636006.032.png

9636006.033.png

9636006.034.png

9636006.035.png

9636006.036.png

9636006.037.png

9636006.038.png

9636006.039.png

9636006.040.png

9636006.041.png

9636006.042.png

9636006.043.png

9636006.044.png

9636006.045.png

9636006.046.png

9636006.047.png

9636006.048.png

9636006.049.png

9636006.050.png

9636006.052.png

9636006.053.png

9636006.054.png

9636006.055.png

9636006.056.png

9636006.057.png

9636006.058.png

9636006.059.png

9636006.060.png

9636006.061.png

9636006.063.png

9636006.064.png

9636006.065.png

9636006.066.png

9636006.067.png

9636006.068.png

9636006.069.png

9636006.070.png

Spistreści

Ławkaskośna…………………………………..………….str3

TreningdlapoczątkującegoACT…………………………str8

Dieta kopenhaska ………………...….………………..str9

Ławkaskośna

Potrzebnemateriałydowykonaniaławkiskośnej

2metryprofiluośrednicyminimum4cm,zgrubymiściankami.

180cmrurki(najlepiejośrednicy1cal)

4cmpłaskownika(grubośćminimum4mm)

115cmdeskioszerokości55cmigrubościminimum2cm

Gąbka36cm

Materiałskóropodobny1mpowinienwystarczyć

9636006.071.png

9636006.072.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Szóstka Weidera.pdf (530 KB)
Kulturystyka-Cykliczny Plan Ćwiczeń.doc (14 KB)
KiF 01.2009.pdf (122537 KB)
Secrets To Peak Performance Fitness (Bodybuilding).pdf (5753 KB)
Physical Fitness Guide.pdf (16622 KB)

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin