MASZ KLATKI PIERSIOWEJ W UŁOŻENIU NA BOKU.docx

(14 KB) Pobierz

MASZ KLATKI PIERSIOWEJ W UŁOŻENIU NA BOKU

GŁASKANIE

  1. Podłużne całymi dłońmi
  2. Poprzeczne
  3. Daszkowe
  4. Piłowe

ROZCIERANIE

  1. Podłużne
  2. Poprzeczne
  3. Daszkowe
  4. Rozciernie mostka

UGNIATANIE

  1. Poprzeczne wzdłuż osi długiej
  2. Poprzeczne wzdłuż przebiegu żeber
  3. Podłużne
  4. Podłużne poprzecznie do kręgosłupa

UCISKI

  1. Podłużne
  2. Poprzeczne

OKLEPYWANIE

  1. Łyzeczkowe

WIBRACJA

ROZTRZĄSANIE

WAŁKOWANIE


 

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin