Jest_czy_wydaje_sie.doc

(74 KB) Pobierz
Asertywność



Jest czy wydaje się

 

© Copyright by Andy Kirby 1992. Authorized translation from the English language edition published by Gower Publishing Company Limited

© Copyright for the Polish edition by Oficyna Ekonomiczna, Oddział Polskich Wydawnictw Profesjonalnych Sp. z o.o. 2002

 


Uczestnicy odkrywają, jak członkowie grupy widzą sami siebie i jak są postrzegani przez innych.

 

Otwarcie się.

Budowanie zespołu.

Trening asertywności.

 

Zestawy kart (patrz poniżej).

Po jednej kartce z imieniem każdego członka grupy.

Długopisy.

Szpilki.

 

30 minut.

 

1.                            Rozwieś kartki z imionami naokoło pokoju w równej odległości od siebie.

2.                            Każdemu uczestnikowi wręcz zestaw przygotowanych kart i wyjaśnij, że wszyscy otrzymali taki sam komplet.
W zależności od poziomu zaufania w grupie, zadecyduj, które z kart wyeliminować, a jakie ewentualnie dodać.

3.                            Poproś uczestników o przypięcie otrzymanych kart pod rozwieszonymi kartami imiennymi, tak aby było to zgodne z ich opinią o danej osobie. Jeżeli twoim zdaniem pomoże to grupie, mogą rozpocząć od przypięcia karty pod własnym imieniem. Poproś graczy o przesuwanie się dookoła pokoju na twój sygnał zgodnie z ruchem wskazówek zegara, tak aby niemożliwe było ustalenie, kto i pod czyim imieniem przypiął kartę.

 

Streszczenie

 

 

Cele

 

 

 

Materiały

 

 

 

 

Czas trwania

 

Procedura

 

 

 

 

 

 

 

 


4.                            Kiedy uczestnicy rozwieszą wszystkie swoje karty, zachęć ich do obejścia pokoju i przeczytania wszystkich list.

5.                            Przedyskutujcie różnice w odbiorze ludzi przez nich samych i przez innych. Zauważ, że może się to odnosić nawet do pozornie obiektywnych kategorii, takich jak wzrost.

 

Na kursach ukierunkowanych na budowanie zespołu włączanie się do gry trenera nie jest wskazane, ale w innych wypadkach jest dopuszczalne.

 

1.                            Różnym osobom wręcz różne lub jedynie w części pokrywające się zestawy kart.

2.                            Każdemu daj kilka pustych kart, aby mógł wpisać własną kategorię.

3.                            W trakcie dyskusji zapytaj, jakie inne kategorie grupa chciałaby uwzględnić.

4.                            Użyj tylko pustych kart.

 

 

 

 

 

 

 

Uwagi

 

 

 

Modyfikacje


Przykładowe karty

 


Osoba, która mnie najbardziej rozśmiesza.

Najbardziej uprzejma osoba.

Najbardziej towarzyska osoba.

Najbardziej pracowita osoba.

Najbardziej spostrzegawcza osoba.

Najbardziej niestaranna osoba.

Najbardziej odpowiedzialna osoba.

Najbardziej przyjacielska osoba.

Najbardziej nierozsądna osoba.

Najmniej odpowiedzialna osoba.

Najbardziej roztargniona osoba.

Najbardziej elastyczna osoba.

Najbardziej godna zaufania osoba.

Najpoważniejsza osoba.

Najbardziej uprzedzona osoba.

Najbardziej krytyczna osoba.

Osoba, z którą najchętniej podzieliłbym się swoimi odczuciami.

Najbardziej gadatliwa osoba.

Najbardziej zwariowana osoba.

Najmniej godna zaufania osoba.

Najbardziej twórcza osoba.

Osoba, która najbardziej mnie irytuje.

Najmłodsza osoba.

Najlepiej wykształcona osoba.

Najbardziej logicznie myśląca osoba.

Najbardziej ugodowa osoba.

Najmniej uprzedzona osoba.

Najbardziej inteligentna osoba.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Najbardziej pasywna osoba.

Osoba, z którą najbardziej lubię pracować.

Najbardziej cyniczna osoba.

Najstarsza osoba.

Najbardziej chciwa osoba.

Osoba, z którą najchętniej pojechałbym na wakacje.

Najbardziej wspaniałomyślna osoba.

Najsprytniejsza osoba.

Osoba, która zrobiła na mnie najmniejsze wrażenie.

Najmodniej ubrana osoba.

Osoba, którą najchętniej widziałbym jako swojego szefa.

Najładniejsza osoba.

Najbardziej agresywna osoba.

Najbardziej seksowna osoba.

Osoba, która najczęściej ma rację.

Najspokojniejsza osoba.

Najdyskretniejsza osoba.

Osoba, która najczęściej się myli.

Najbardziej aktywna osoba.

Najbardziej bezkrytyczna osoba.

Najbardziej nieprzewidywalna osoba.

Najbardziej przystępna osoba.

Najsmutniejsza osoba.

Najwyższa osoba.

Najniższa osoba.

Najodważniejsza osoba.

 

...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin