Aktywność fizyczna a udary
Każdy pacjent może zmniejszyć ryzyko wystąpienia u niego udaru niedokrwiennego mózgu. Pozwala na to prowadzenie intensywnych ćwiczeń fizycznych – utrzymanie aktywności lub rozpoczęcie treningów sportowych, np. tenisowych lub pływackich.
W przeprowadzonym badaniu uczestniczyło 3 tysiące osób w średnim wieku 69 lat. Podczas dziewięcioletniej obserwacji doszło do 238 udarów w całej próbie. Prawdopodobieństwo wystąpienia udaru było odwrotnie proporcjonalne do wzrostu intensywności aktywności fizycznej od lekkiej do bardzo dużej. Wcześniejsze obserwacje doprowadziły do wniosku, że już najmniejsza aktywność fizyczna jest skuteczna w prewencji udarów. Odmienne spostrzeżenia z przedstawionego badania autorzy tłumaczą niedużą grupą uczestników. Podobnie zaskakujące wydaje się obecność ograniczenia możliwości prewencji udaru tylko do mężczyzn. Źródło: Neurology 2009; 73: 1774-1779
Stopka autorska:
Autor: Jan JastrzębskiArtykuł opublikowany w numerze: -http://www.pulsmedycyny.com.pl/index/drukuj/12133
Data publikacji: 2009-11-25
ABCneuropsychologia