Artykuł o Skoliozach 1.pdf

INDYWIDUALNY PROGRAM KOREKCJI WAD POSTAWY CIAŁA

DIAGNOZA.

 Dziecko z cechami autyzmu ze sprzężonymi zaburzeniami.

 Nadmierna kifoza.

 Prawostronna skolioza odcinka piersiowego.

 Lewostronna skolioza odcinka lędźwiowego.

 Przykurcze mięśniowo-więzadłowe.

 Stopy płasko-koślawe.

 Niska sprawność motoryczna.

 Zaburzenia równowagi.

CEL PROWADZONYCH ZAJĘĆ.

1. Korekcja kifozy piersiowej.

2. Korekcja prawostronnej skoliozy odcinka piersiowego oraz lewostronnej

odcinka lędźwiowego.

3. Likwidacja przykurczy mięśniowo-więzadłowych występujących

praktycznie we wszystkich stawach Joasi.

4. Rozciągnięcie ścięgna Achillesa i mięśnia dwugłowego łydki.

5. Pogłębienie wysklepienia poprzecznego stopy oraz przeciwdziałanie

koślawości kolan i stóp.

6. Przyspieszenie przemiany materii w organizmie.

7. Pobudzenie do działania układu limfatycznego.

8. Poprzez poprawę sprawności motorycznej dziecka, zwiększenie szansy na

samodzielne wykonywanie podstawowych czynności życiowych.

9. Poprawa głębokiego czucia mięśniowego i kończynowego.

10.Poprawa równowagi.

FORMA PROWADZONEJ TERAPII

I. Masaż całego ciała, z założeniem likwidacji lub korekcji schorzeń i wad

postawy ciała występujących u Joasi. Poprzez masaż wzmocnienie i

rozciągnięcie skróconych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej

oraz lędźwiowej.

II. Ćwiczenia korygujące kifozę piersiową, prawostronną skoliozę odcinka

piersiowego oraz lewostronną odcinka lędźwiowego.

1) Pozycja wyjściowa: leżenie przodem z rękami pod brodą i miękką

podkładką pod brzuchem. Likwidacja kifozy przez ugniatanie

najbardziej wysuniętego w górę miejsca. Czynność powtarzamy 8-

10 razy po ok. 5 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6

sek.

2) P.w. leżenie przodem. Wywieranie nacisku dłońmi na wyrostki

kolczyste po wypukłej stronie skoliozy odcinka piersiowego oraz

lędźwiowego, w celu biernego doprowadzenia kręgosłupa do

pozycji prawidłowej. Czynność powtarzamy 8-10 razy po 5-8 sek.

w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

3) P.w. leżenie przodem z prawą ręką wzdłuż tułowia, a lewą w górze

nad głową. Rozciąganie przykurczonych mięśni po wklęsłej stronie

skoliozy piersiowej, przez ciągnięcie za lewą rękę z jednoczesnym

zablokowaniu prawego barku. Czynność powtarzamy 8-10 razy po

ok. 5 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

4) P.w. leżenie prawym bokiem na niedużej, miękkiej podkładce pod

odcinkiem piersiowym kręgosłupa w celu prostowania tego

odcinka, z prawą nogą ugiętą, a lewą prostą. Uniesienie lewej nogi

do góry, w celu prostowania odcinka lędźwiowego, a następnie

luźne puszczenie uniesionej nogi, w celu skracania zbyt mocno

rozciągniętych mięśni grzbietowych po lewej stronie odcinka LW

kręgosłupa licząc na obronny odruch (kurczący te mięśnie) przed

uderzeniem nogi o podłoże. Czynność powtarzamy 8-10 razy po 5-

8 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

5) P.w. siad klęczny skulony z lewym kolanem wysuniętym do przodu

– korekcja LW, i lewą ręką wyciągniętą do przodu - rozciąganie

przykurczonych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej.

Ułożenie Joasi w tej pozycji, dociśnięcie do głębszego siadu,

następnie lekkie rozluźnienie ucisku. Czynność powtarzamy 5-6

razy po 5 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami 5-6 sek.

6) P.w.: leżenie przodem na piłce o średnicy 1m. Wyciąganie ręki

lewej w celu rozciągania przykurczonych mięśni po wklęsłej

stronie skoliozy piersiowej, przeplatane z przetaczaniem na piłce w

celu zwiększenia równowagi. Ćwiczenie wykonujemy od.3-5m.

7) P.w.: leżenie tyłem na piłce. Dociskanie ramion do piłki –

prostowanie kifozy piersiowej. Ćwiczenie wykonujemy od.3-

5minut.

8) P.w.: zwis na lewej ręce (zaciśniętej przez opiekuna) na drabinkach

lub drążku. Rozciąganie przykurczonych mięśni po wklęsłych

stronach obu skolioz. Elongacja kręgosłupa. Czynność powtarzamy

5-6 razy po 15 sek. w trzech seriach z przerwą między seriami ok.

10 sek.

9) P.w.: leżenie przodem na wałku, nogi w klęku rozkrocznym, z

lewym kolanem przesuniętym do przodu w celu prostowania

skoliozy lędźwiowej. Wyciąganie lewej ręki w górę (rozciąganie

przykurczonych mięśni po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej) z

równoczesnym uciskiem na wyrostki kolczyste od wypukłej strony

skoliozy.

10)P.w.: stanie przy drabinkach z chwytem na wysokości mostka, lewa

ręka ręka wyżej o dwa szczeble, a lewa noga oparta na drugim

szczeblu. Doprowadzenie Joasi do głębokiego siadu skulonego i

powrót do p.w. Ćwiczenie ma za zadanie rozciąganie

przykurczonych mięśni kulszowo goleniowych, prostowanie

skoliozy lędźwiowej, oraz rozciąganie skoliozy piersiowej.

Podana wyżej ilość ćwiczeń, czas ich trwania oraz ilość serii może być inna;

dostosowana do bieżącego stanu psychicznego i fizycznego Joasi. Ćwiczenia te

będą łączone po trzy lub cztery podczas jednych zajęć.

Połączenie masażu klasycznego z wyżej wymienionymi ćwiczeniami ma

podwójne działanie na schorzenia występujące u Joasi i pomimo nikłej

współpracy dziecka z prowadzącym terapię, rzutuje na wymierne efekty

prowadzonych zajęć.

FORMY KONTROLI SKUTECZNOŚCI PROWADZONYCH ZAJĘĆ

 Badania lekarskie wykonywane na początku i końcu roku szkolnego.

 Porównanie okresowych zdjęć RTG kręgosłupa.

 Własna ocena wad postawy ciała na początku i końcu roku szkolnego.

 Obserwacja sprawności i postawy Joasi w trakcie całego roku szkolnego.

 Poruszanie problemu wad postawy i sprawności motorycznej Joasi

podczas Rad Pedagogicznych.

 Konsultacja i wymiana poglądów z dyrektorem szkoły, wychowawcą

klasy i matką Joasi.

Opracowanie i prowadzenie zajęć: mgr Robert Zwardoń.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: