Koktajl poziomkowy.pdf

(32 KB) Pobierz

50335931 UNPDF

Koktajl poziomkowy

Składniki

Szklanka kefiru, pół szklanki śmietanki 12-proc., 20 dag

poziomek lub truskawek, łyżka cukru pudru, 2 łyżki bitej

śmietany, owoce do dekoracji

Sposób przyrządzania

Poziomki lub truskawki umyć i osuszyć, wsypać do blendera lub

głębokiego pojemnika, wlać dobrze schłodzony kefir, śmietankę,

dodać cukier puder i dokładnie zmiksować (koktajl powinien być

pienisty). Przelać do wysokich szklanek, udekorować bitą

śmietaną i owocami. 100 g - 75 kcal.