Zapiekanka - paczka makaronu np.rurki -słoik mieszanki warzyw " marchew, kukurydza, groszek" -15-20 dkg sera żółtego - 20 -30 dkg wędlin np.kiełbasa, parówki lub to co mamy w lodówce -ketchup Szybka , tani i pożywna zapiekanka Etapy przygotowania 1.Makaron ugotować "al dente" w osolonej wodzie 2. Warzywa przelać na sito i wypłukać pod wodą z zalewy 3.Wędliny pokroić w kostkę i obsmażyć chwilkę na patelni 4.Ser zetrzeć na tarce. 5.Naczynie żaroodporne smarujemy margaryną , wykładamy makaron a następnie warzywa, wędliny i posypujemy serem. 6.Podajemy z ketchupem .
Mannitu