J. Poreda -Ewangelia zdrowia, cz.II.pdf

POWRÓT DO STRONY GŁÓWNEJ

EWANGELIA ZDROWIA

Osiem naturalnych zasad

zdrowia z ogrodu Eden

Bom Ja, Pan, twój lekarz

Prawda na czas obecny

-2004-

Opracowanie: Jacek Poreda

Korekta i przygotowanie do druku: Piotr Maciejewski

Druk: Piotr Maciejewski

Wydawnictwo: PRAWDA NA CZAS OBECNY

Skr.poczt.32, 87-720 Ciechocinek

Tel. 054/283-06-26

Po Box 70, 43-100 Tychy

Tel.032/326-65-88

www.prawda.own.pl

SPIS TREŚCI

Bajka dla dorosłych - 5 -

Ewangelia zdrowia - 5 -

Naturalne zasady zdrowia - 6 -

Powietrze - 7 -

Światło słoneczne - 8 -

Wstrzemięźliwość - 8 -

Odpoczynek - 10 -

Praca (ćwiczenie) - 11 -

Woda życia - 12 -

Ufność w Bożą moc - 13 -

Dieta (odżywianie) - 15 -

Big Mac blues - 16 -

Największa mafia świata - 17 -

Rzecz o martwej naturze - 18 -

Biała śmierć - 24 -

Mitologia mięsożerców - 26 -

Arsenał weganina - 29 -

Surówka jako najwyższe stadium - 34 -

rozwoju kulinarnego - 34 -

Wegańskie dziecko - 34 -

Nowy styl życia - 37 -

Czy człowiek jest istotą mięsożerną? - 37 -

Egoizm i marnotrawstwo - 38 -

Cichy morderca - 40 -

Cukier - nie dziękuję! - 48 -

Biała śmierć - 51 -

Masło czy margaryna? - 52 -

Używki - 53 -

Przyprawy i dodatki - 54 -

Magnez, żelazo, cynk - 55 -

Najlepszy pokarm dla człowieka - 55 -

Kilka uwag o sztuce odżywiania - 56 -

P R Z E P I S Y - 59 -

Bajka dla dorosłych

Jest taka społeczność, która pod koniec XX wieku dożywa 130-140 lat, stulatkowie są pełni życia

i energii. Nie znają chorób, żyją długo i szczęśliwie. To nie bajka, ale rzeczywistość. Hunzowie, w

Himalajach, żyją z dala od cywilizacji, są szczęśliwi. Mają niewie-le, ale to właśnie jest jednym z

powodów ich zdrowia i szczęścia. Nie mają policji, sądów, więzień, wojska, żyją we wzorowym

po-rządku społecznym. Dlaczego? Nie znają problemów i stresów ,,cywilizowanego” świata. Nie

zajmują się polityką, nie oglądają TV, nie są zawistni wobec sąsiadów. Ich dieta jest prosta, ale

za-wiera to wszystko, co organizm potrzebuje. Podstawą posiłków są placki z pełnego zboża,

suszone i świeże owoce, warzywa z wła-snych ogrodów. Mleka i mięsa prawie nie używają, jeśli

już, to w czasie nielicznych uroczystości. Mają świeże powietrze, czystą wo-dę, proste i zdrowe

pożywienie. Chociaż nie są Chrześcijanami, to żyją o wiele bardziej w zgodzie z wolą Boga, niż

my tak zwani Chrześcijanie. Zniewoleni techniką i zdegenerowaną cywilizacją, daleko odeszliśmy

od tego, co proste i dobre. Zapomnieliśmy cał-kowicie o Bogu i Jego radach, płacąc za to wielką

cenę. Natomiast Hunzowie patrzą na świat zachodu ze strachem i przerażeniem. Dlatego

zamknęli swe granice, by zło to do nich nie dotarło. Ta hi-storia jest wstępem do naszej książki,

po to abyśmy jako ludzie za-stanowili się, dokąd prowadzi nas nasza ludzka zarozumiałość i py-

cha. Początkiem mądrości jest bojaźń, czyli szacunek i respekt dla Boga.

Ewangelia zdrowia

Kiedy czytamy w Biblii opis życia w raju, w ogrodzie Eden, za-uważamy, że Bóg stworzył tam

wszystko mądrze i dobrze. Kiedy tylko człowiek zaczął poprawiać Pana Boga i wymyślać swe

mą-drości i recepty na życie, zaczęły się problemy. Książka ta ma na celu ukazanie Bożej recepty

na zdrowie, szczęście i pokój życia. Są dwie drogi, Boża i ludzka, są dwie medycyny, Boża i

ludzka, są dwa rodzaje diety, Boża i ludzka, są dwa rodzaje szczęścia, Boży i ludzki. Będziemy tu

traktować kwestie zdrowia duchowego i fi-zycznego tak, jak widzi to Bóg, holistycznie, czyli

człowieka jako całość, wkomponowanego w świat natury. Będziemy w każdej kwestii wypowiadać

się zgodnie z tym, co pokazał i dał nam wielki Stwórca i Lekarz.

Dzisiejsze problemy ludzkości, choroby, epidemie, kataklizmy, katastrofy, konflikty i wojny, głód,

zanieczyszczenie powietrza, wód i gleby, niszczenie całej naszej planety i naszego życia, mają

źródło w tym, że człowiek odszedł od Boga, wyrwał się z Jego mą-drych ramion, wybrał swe

własne drogi i płaci za to ogromną cenę. Ale jest na to jedyna rada. To ewangelia Jezusa

Chrystusa, to rado-sna nowina o Jego łasce. On chce nam dać życie, zdrowie, szczę-ście i pokój,

który przewyższa wszelki rozum. Ale w tym celu mu-simy przyjąć Jego ewangelię i zastosować ją

w swoim życiu.

Naturalne zasady zdrowia

Kwestie zdrowia są obecnie modne, jest wiele kierunków i szkół, które na zachodzie zwłaszcza,

uzyskały sporą popularność. Wielki wpływ uzyskały na to wszystko filozofie wschodu. Dowo-dzi

to tego, że jest wielkie pragnienie zdrowia i szczęścia. Niestety, szukają tego, co niemożliwe.

Tylko Bóg, Stwórca i Dawca życia, podtrzymujący świat w każdej sekundzie jego istnienia, wie

jak możemy być zdrowi i szczęśliwi. Ale ludzie nie chcą poznawać Bożej ewangelii zdrowia.

Tymczasem osiągnięcie stanu zdrowia i pokoju w życiu jest bardzo proste, nie wymaga wielkich i

skompli-kowanych studiów. Boże, naturalne zasady zdrowia są proste i ła-twe do zastosowania.

Siedem z nich możemy zastosować od razu. Tylko ostatnia, dieta, wymaga większej wiedzy, a

zatem energii, czasu i wysiłku. Zasady te wydawać się mogą zbyt proste i banalne, ale naprawdę

działają i to skutecznie. To przede wszystkim profi-laktyka, ale także leczenie stanów już

chorobowych. Nie ma takie-go ostrego stanu, który nie byłby do wyleczenia. Nawet z punktu

widzenia ludzkiego śmiertelne i beznadziejne przypadki, w Bożej medycynie są do uleczenia.

Jezus dał w Swoim życiu wiele przy-kładów, że wiara czyniła i czyni cuda. Przejdźmy zatem do

omó-wienia Bożych, naturalnych, ośmiu zasad zdrowia. Wprowadzenie ich w życie, daje 100%

pewności na zachowanie zdrowia, szczęścia i pokoju. „Chodźcie i skosztujcie jak dobry jest Pan.”

Powietrze

Powietrze jest elementem Bożego charakteru w dziele stworze-nia (Gen.1.6-8, 2.7). Atmosferę

otaczającą ziemię, Bóg nazwał nie-bem. Bez powietrza życie nie istniałoby na planecie. Gdy

mówimy, wdychamy i wydychamy powietrze. Jest to czynność, którą czyni-my stale. Bez przerwy

następuje wymiana powietrza w naszym cie-le. Wdychamy tlen, wydychamy szkodliwy dwutlenek

węgla. Trudno dziś o czyste, dobre powietrze, tym bardziej, że ma wszech-stronne, bardzo

pożyteczne oddziaływanie. Krew transportuje tlen, który wdychamy, do każdej komórki naszego

ciała. Powinniśmy wiele przebywać na świeżym powietrzu, zwłaszcza w okresie je-sienno-

zimowym. Ogromna większość chorób w tym okresie, jest spowodowana niedoborem świeżego

powietrza i witamin. Hartuje ono ciało, wzmacnia narządy wewnętrzne i układ nerwowy. Zawsze

dobrze wietrz mieszkanie, zwłaszcza przed snem. Dobrze jest spać przy uchylonym oknie. Naucz

się dobrze oddychać. Jeśli oddech jest płytki, w płucach zalega zepsute, szkodliwe powietrze,

stając się źródłem toksyn dla całego ciała. Wciągaj, co jakiś czas głęboko powietrze nosem,

potem powoli wypuszczaj je ustami. Zaczynaj i kończ dzień kilkoma takimi oddechami. Płuca

będą wtedy dobrze oczyszczone i organizm nie będzie zatruwany. Szczególnie po bu-rzy,

powietrze jest silnie zjonizowane, co jest szczególnie korzystne dla zdrowia, natomiast telewizor

w pokoju, już po krótkim czasie powoduje szkodliwe jonizowanie powietrza, które szybko

zamienia się w truciznę. Każdy oddech powietrza w naszym życiu, jest bra-niem daru od Jezusa,

który jest oddechem życia.

Światło słoneczne

Słońce daje życie. Niszczy wszelkie drobnoustroje, reguluje i obniża ciśnienie, wzmacnia pracę

mięśni, osłabia dolegliwości, uspokaja, dostarcza witaminy D. Banalna na pozór sprawa, ale jak-

że ważna. Wystarczy 10 min. kąpieli słonecznej dziennie lub 30 min. przebywania na słońcu

dziennie. Latem kąpiemy się na zapas, zimą wykorzystujemy każdą słoneczną okazję. Nie

musimy bać się szkodliwego promieniowania, jeśli czynimy wszystko z rozwagą i umiarem.

Światłość słoneczna symbolizuje Jezusa, Światłość tego świata, „Ja jestem światłością świata”.

Jakże cenne porównanie! Światło słoneczne jest częścią Bożego charakteru i naszym wielkim

błogosławieństwem.

Wstrzemięźliwość

Wstrzemięźliwość także jest częścią charakteru Boga (Gen. 2.16,17) To nic innego, jak

samokontrola - pociągająca wybór je-dynie tego, co Bóg uznaje za dobre i odrzucanie tego, co

Bóg na-zywa złem. Człowiek ma żyć każdym słowem pochodzącym z ust Boga, one są życiem i

duchem. Nie można prowadzić zdrowego i szczęśliwego życia, bez znajomości, bez czytania

Słowa Boga i sto-sowania go w życiu. Bez tego nie będziemy wiedzieć, co jest dobre, a co złe,

nie będziemy, zatem mogli być wstrzemięźliwi. Bóg stwo-rzył człowieka na Swe podobieństwo, a

więc z mocą samokontroli, czyli wstrzemięźliwości. Ale ludzka rasa wybrała własną drogę, w

której całkowicie porzucono drogę wstrzemięźliwości. Brak poha-mowania w jedzeniu, piciu,

używkach, rozrywkach, sporcie, seksie, w wielu innych sprawach, spowodował wiele zła i

cierpienia. Wielu chorób by nie było, gdyby powrócono do zasady wstrzemięźliwo-ści.

Współczesna medycyna raczej nie stosuje tej potężnej broni w walce z chorobą. Jem to, co chcę,

piję to, co chcę, robię to, co chcę. To dzisiejsza filozofia. Ludzie nie zastanawiają się, czy to, co

robię jest dla mnie dobre, tylko czy to mi sprawia przyjemność. A potem rozpaczają i dziwią się,

skąd ta choroba. Boża zasada wstrzemięź-liwości uczy nas by unikać wszystkiego, co ma

szkodliwy wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Dlatego że problemy ciała,

przenoszą się na umysł, a problemy umysłu na cia-ło. Zasada ta uczy nas by stosować z

umiarem także to, co jest dla nas dobre i zdrowe. To, co w rozsądnych ilościach jest dobre, staje

się w nadmiarze trucizną. Przejadanie się i pożądliwość ciała i du-cha, to dominujące grzechy

współczesnej cywilizacji. Do najbar-dziej niebezpiecznych dla zdrowia czynników należy zaliczyć

nar-kotyki, wszystkie używki (alkohol, nikotynę, kofeinę, czyli kawę i kakao, teobrominę, czyli

naturalną herbatę, także zieloną, cukier, czyli także wszelkie słodycze i słodkie wypieki),

naturalne ostre przyprawy, rafinowane produkty (oleje rafinowane, białą mąkę, wyroby z tej mąki,

biały ryż), ocet i marynaty, mięso pod każdą po-stacią, mleko i nabiał, wszelkie sztuczne

lekarstwa, telewizję, roz-wiązłość seksualną. Jeden kieliszek wódki też truje, może trochę mniej

niż cała butelka. Jeden papieros czy filiżanka kawy też są trucizną, może trochę mniejszą od

paczki papierosów i kawy. Już jednorazowe przyjęcie tych szkodliwych używek, może spowodo-

wać trwałe uszkodzenie naszego kodu genetycznego, czy płatu czo-łowego mózgu, czy też

połączeń nerwowych. Żyjemy w zatrutym środowisku, gdzie dochodzą do nas także

niebezpieczne trucizny z powietrza, gleby i wody. Pożywienie, jakie kupujemy w sklepie co-raz

mniej się nadaje do spożycia, gdyż jest coraz bardziej sztuczne, pełne konserwantów,

polepszaczy, barwników. Każdego dnia spo-żywamy wiele szkodliwych substancji, tylko dlatego,

że jesteśmy zbyt leniwi, aby się tym zainteresować. Te wszystkie czynniki, cza-sami latami, a

czasami szybciej, wypracowują w nas poważne cho-roby i dolegliwości. Dlatego

wstrzemięźliwość jest tak potrzebna. To, co jest dla nas najbardziej szkodliwe, często wydaje się

nam najbardziej atrakcyjne. Ale kiedy zaczniemy być wstrzemięźliwi, to największą rozkosz

odnajdziemy w kawałku zdrowego chleba i kil-ku błogosławionych owocach.

Żyjemy w cywilizacji, której największym grzechem jest pożą-dliwość ciała i umysłu.

Wstrzemięźliwość ucina tego bożka i jest potężnym czynnikiem działającym na rzecz promocji

zdrowia w naszym ciele i umyśle. Niezwykle szkodliwe dla nas jest przejada-nie. Jest ono

bardziej niebezpieczne nawet od niektórych używek. A w bogatej Północy jest regułą, że prawie

wszyscy jedzą więcej niż powinni. Przejadanie jest niszczycielskim czynnikiem dla ciała i

psychiki, podczas gdy niedojadanie, ma dla nas zbawienny wpływ. Częste powstrzymywanie się

od jednego czy dwu posiłków, wzmacnia organizm, powodując jego większą skuteczność w

walce z dolegliwościami. Zwłaszcza ludzie chorujący, powinni w trakcie choroby, przede

wszystkim na jej początku, trochę pościć. Wtedy choroba odejdzie szybciej. Właściwy post jest

potężnym czynni-kiem nie tylko zachowania zdrowia, ale i zwalczania choroby i to praktycznie

każdej.

W dzisiejszym świecie jest brak umiaru we wszystkim. Także w sprawach seksu, wypoczynku i

rozrywek. Pornografia, zmysły pa-nują wszędzie, towarzyszą już małym dzieciom. Telewizja,

kompu-ter, video, kino to prawdziwe współczesne bożki, niszczące totalnie nasze i tak osłabione

psychiki. Nic dziwnego, że lawinowo rośnie liczba ludzi z poważnymi zaburzeniami psychicznymi,

dewiacjami i zboczeniami, które w efekcie kończą się zbrodnią, występkiem, chorobą psychiczną.

W zasadzie w całej tej pozycji, przewodnim motywem zacho-wania zdrowia, a także leczenia, jest

wstrzemięźliwość we wszyst-kim. Bez zachowania tej zasady, zdrowie, szczęście i wyjście z do-

legliwości, jest po prostu niemożliwe.

Odpoczynek

Każdy organizm wymaga wypoczynku. Każdego dnia potrzebu-jemy 6-9 godzin snu, w

zależności od potrzeb. Mieszkanie, w któ-rym żyjemy i wypoczywamy, powinno być suche,

słoneczne, po-zbawione promieniowania wód podziemnych. Promieniowanie to, a także

promieniowanie elektromagnetyczne (transformatory, linie średniego i wysokiego napięcia) są

niesłychanie szkodliwe. Do snu niezbędne jest świeże, chłodne powietrze (ok.17 stopni) oraz

pusty układ trawienny, dlatego kolacji najlepiej nie jeść, a jeśli już, to powinna być bardzo lekka,

minimum 3 godziny przed snem. Więk-szość ludzi niedosypia, chodzi późno spać (sen przed

północą jest najlepszy), przejada się na noc, ogląda TV zwłaszcza przed snem, co powoduje, że

sen nie spełnia swej roli i człowiek budzi się zmę-czony i apatyczny. Potem oczywiście pobudza

się używkami. Or-ganizm nie może w takim przypadku ulec regeneracji. Jeśli wieczo-rem

oglądamy TV, nasz mózg jest pobudzony i nie możemy wypo-cząć. Ważne jest także by mieć

rośliny. Pochłaniają one dwutlenek węgla i jonizują pozytywnie powietrze. Wraz z odpoczynkiem

noc-nym, ważny jest odpoczynek dnia siódmego. Człowiek został za-projektowany przez

Stwórcę, aby sześć dni pracować, a siódmego dnia odpocząć. Dlatego Bóg dał człowiekowi

Sabat dnia siódmego, to jest sobotę, jako dzień, w którym powinien całkowicie wypo-cząć. Ci, co

odpoczywają zgodnie z wolą Boga w Sabat, jedynie potrafią zrozumieć jak wielkim

błogosławieństwem jest ten dzień odpoczynku. Jest udowodnione naukowo, że naruszenie tego

cyklu, powoduje wielkie problemy zdrowia psychicznego i fizycznego u ludzi nierespektujących

Bożych praw naszej istoty. Wiele chorób rozwija się tylko dlatego, że zmęczony organizm jest

zbyt słaby, aby mógł walczyć z chorobą. Odpoczynek jest oczywiście częścią Bożego charakteru

(Gen.2.1-3). Jest bardzo istotne, że człowiek stworzony w szóstym dniu stwarzania, pierwsze co

zrobił, to odpo-czął ze swym Stwórcą następnego, siódmego dnia tygodnia. Dlate-go odpoczynek

w wyznaczonym przez Stwórcę dniu, jest wielkim błogosławieństwem dla każdego

potrzebującego odpoczynku i le-karstwa na swe dolegliwości.

Praca (ćwiczenie)

Oczywiście i praca jest częścią Bożego charakteru (Gen.1.31, 2.1-4). Ruch pobudza człowieka

do życia, reguluje krążenie krwi, pobudza układ trawienny do pracy, koi układ nerwowy,

wzmacnia cały organizm. Wielu chorych odzyskałoby zdrowie, gdyby tylko zajęli się spokojną

pracą na świeżym powietrzu. Bez ruchu zamiera życie. Najlepszym rodzajem pracy jest praca na

świeżym powie-trzu, zwłaszcza w ogrodzie, przy ziemi. Jest to naprawdę wielkie

błogosławieństwo. Bóg nie zaplanował, by ludzie tłoczyli się w mieście, prowadząc tam

próżniacze życie.

Praca w ogrodzie, szybki marsz, ćwiczenia gimnastyczne, po-mogą zachować zdrowie i siłę.

Szybki marsz to jedyny rodzaj ak-tywności, który zatrudnia wszystkie mięśnie człowieka. A zatem

nic tak nie służy zdrowiu jak spacer w spokojnym otoczeniu.

Woda życia

Nasze ciało składa się w 70% z wody. W ciągu doby nerki filtru-ją i oczyszczają około 64 tysięcy

litrów płynu, który stale przez nie przepływa, oczyszczając organizm z toksyn, co daje

gigantyczną pracę. Dlatego też gospodarka płynami jest niezwykle ważna. W ciągu doby

człowiek traci około 2,5 l płynu (oddech, mocz, paro-wanie, stolec). Trzeba koniecznie ten ubytek

uzupełnić. Pokarm do-starcza 3 szklanki wody, a procesy chemiczne 1 szklankę. Oznacza to, że

człowiek powinien dostarczyć w ciągu doby organizmowi ok. 6 szklanek wody, dotyczy to osoby o

przeciętnej wadze i przy prze-ciętnym wysiłku. Im więcej wagi, więcej pracy, więcej upałów, tym

liczba ta powinna być większa. Jeśli tego nie uczynimy, następuje przeciążenie nerek, co w

konsekwencji owocuje licznymi dolegli-wościami. A wady w pracy nerek mogą doprowadzić do

powstania wielu ognisk chorobowych. Nerki to jeden z kluczowych organów człowieka. Należy

zachowywać je w jak najlepszym stanie, czyli dostarczać należnej ilości wody.

Kiedy pijemy? Na pewno nie podczas posiłku, gdyż płyny utrudniają trawienie. Najlepszy moment

do picia, to poranek. Kiedy wstajemy, 2-3szklanki wody robią świetną pracę przy oczyszczeniu

naszych jelit z toksyn. Potem w ciągu dnia pijemy resztę potrzebnej ilości. Co najmniej 30 min.

przed posiłkiem i minimum 2 godziny po posiłku.

Co pić? To jest problem. Ludzie piją wszystko, co im szkodzi. Piwo, wino, kawa, herbata, cola,

napoje gazowane, to trucizny, a nie napoje dla człowieka. Najlepsza jest zdecydowanie czysta,

miękka woda, nie mineralna, ale miękka. Minerały w wodzie nie są przyswajane dobrze przez

organizm, stając się niebezpiecznym ba-lastem dla nerek. Woda miękka, destylowana, czy z filtra

o odwró-conej osmozie, jest błogosławieństwem. Warto zainwestować w dobra wodę. Zwróci się

zdrowiem i oszczędnościami na wizytach lekarskich. Jest to tym ważniejsze, że w Polsce obecnie

nie ma już praktycznie czystych wód. Ponad 90% z nich nie nadaje się do ni-czego, a tylko ok.1%

nadaje się do celów spożywczych. Polskie wody to tragedia. Jeśli dobra woda dla nas to szczyt

ascetyzmu, po-zostają herbaty owocowe i ziołowe, niegazowana wody mineralne, kawa

zbożowa. Ale woda jest zdecydowanie najlepsza.

Oczywiście woda jest częścią Bożego charakteru. Obok powie-trza, woda jest najistotniejszym

elementem Bożego stworzenia. Każda kropla wody, którą spożywamy jest darem niebios,

Jezusa, który sam nazwany jest „źródłem wody wytryskującej ku życiu wiecznemu”.

Ufność w Bożą moc

Ufność w Bożą moc jest częścią Bożego charakteru (Gen.1.1,2). Boska, twórcza moc stworzyła

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: