Kraina lessowych wąwozów turystyka aktywna.pdf

(7580 KB) Pobierz

815741237.083.png

815741237.094.png

815741237.105.png

815741237.116.png

815741237.001.png

815741237.012.png

815741237.023.png

815741237.034.png

815741237.037.png

815741237.038.png

815741237.039.png

815741237.040.png

815741237.041.png

815741237.042.png

815741237.043.png

815741237.044.png

815741237.045.png

815741237.046.png

815741237.047.png

815741237.048.png

815741237.049.png

815741237.050.png

815741237.051.png

815741237.052.png

815741237.053.png

815741237.054.png

815741237.055.png

815741237.056.png

815741237.057.png

815741237.058.png

815741237.059.png

815741237.060.png

815741237.061.png

815741237.062.png

815741237.063.png

815741237.064.png

815741237.065.png

815741237.066.png

815741237.067.png

815741237.068.png

815741237.069.png

815741237.070.png

815741237.071.png

815741237.072.png

815741237.073.png

815741237.074.png

815741237.075.png

815741237.076.png

815741237.077.png

815741237.078.png

815741237.079.png

815741237.080.png

815741237.081.png

815741237.082.png

815741237.084.png

815741237.085.png

815741237.086.png

815741237.087.png

815741237.088.png

815741237.089.png

815741237.090.png

815741237.091.png

815741237.092.png

815741237.093.png

815741237.095.png

815741237.096.png

815741237.097.png

815741237.098.png

815741237.099.png

815741237.100.png

815741237.101.png

815741237.102.png

815741237.103.png

815741237.104.png

815741237.106.png

815741237.107.png

815741237.108.png

815741237.109.png

815741237.110.png

815741237.111.png

815741237.112.png

815741237.113.png

815741237.114.png

815741237.115.png

815741237.117.png

815741237.118.png

815741237.119.png

815741237.120.png

Kraina

Lessowych

Wąwozów

Turystyczne gminy:

Janowiec

Kazimierz Dolny

Nałęczów

Opole Lubelskie

Poniatowa

Puławy

Miasto Puławy

Wąwolnica

Wojciechów

815741237.121.png

815741237.122.png

815741237.123.png

815741237.124.png

815741237.125.png

815741237.126.png

815741237.002.png

815741237.003.png

815741237.004.png

815741237.005.png

815741237.006.png

815741237.007.png

815741237.008.png

Aktywna kraina

Kraina Lessowych Wąwozów ma ogromny potencjał do uprawiania

turystyki aktywnej. Położona w zachodniej części Wyżyny Lubelskiej

obﬁ tuje w niezwykłe walory przyrodnicze i kulturowe. Największe w Eu-

ropie zagęszczenie głębokich wąwozów lessowych, bystre rzeki, z kró-

lową polskich rzek Wisłą, unikalne okazy ﬂ ory, siedliska rzadkich ptaków

w wyodrębnionych rezerwatach, a na tle malowniczej natury okazałe

rezydencje magnackie i ziemiańskie, przykłady wyraﬁ nowanej sztuki ar-

chitektonicznej i budzące podziw przykłady sztuki sakralnej.

Jest to też kraina działań prawdziwych entuzjastów, którzy od zapo-

mnienia potraﬁ ą uchronić i miejscowe smaki i przemijające dziś zawody,

a także rzemiosło i sztukę ludową. Kraina przyzywa swym bogactwem

ludzi spragnionych ruchu, marzących o przygodzie, pragnących wcielić

się w role prawdziwych odkrywców. Zapraszamy zatem do aktywnego

odkrycia Krainy Lessowych Wąwozów. Turystyczne gminy: Janowiec,

Nałęczów, Kazimierz Dolny, Opole Lubelskie, Poniatowa, Puławy, miasto

Puławy, Wąwolnica, Wojciechów czekają.

1

Turystyka aktywna

Na przystani w Kazimierzu Dolnym

815741237.009.png

815741237.010.png

815741237.011.png

815741237.013.png

815741237.014.png

815741237.015.png

815741237.016.png

815741237.017.png

Wędrówki po zdrowie

Prawdziwą nowością jest zalecany w ostatnich latach przez lekarzy

leczniczy ruch podczas uprawiania nordic walking . Jest to rodzaj mar-

szu z kijkami podobnymi do narciarskich, wymyślony przez Finów w la-

tach dwudziestych XX wieku. Dzięki niemu poprawia się wytrzymałość

organizmu. Maszerujący z kijkami odciąża stawy, spala więcej kalorii,

łatwiej pokonuje wzniesienia. Uprawianie nordic walking jest zalecane

niezależnie od wieku, tuszy i kondycji, szczególnie polecane osobom

otyłym, bowiem usprawnia układ oddechowy i sercowo-naczyniowy,

wzmacnia mięśnie tułowia i barków. Można go uprawiać wszędzie, pole-

camy jednakże do nordyckiego marszu wybór tras o wysokich walorach

turystycznych. Warte uwagi są przede wszystkim istniejące na terenie

Krainy Lessowych Wąwozów trasy spacerowe wiodące po malowniczych

wąwozach, w których należy pokonać dodatkowo niewielkie wzniesie-

nia, szczególnie w Kazimierzu Dolnym, Nałęczowie oraz okolicach Par-

chatki, gdzie teren porośnięty jest topolami, wierzbami, jesionami oraz

bujnymi krzewami, jak śliwa, tarnina, leszczyna, wiąz polny, dereń czy

ligustr. Przepiękne tereny spacerowe znajdzie turysta także w Puławach,

w dzielnicy Włostowice, skąd zaczynają się wąwozy i jary pokryte osobli-

wą roślinnością, którymi można dojść aż do Kazimierza Dolnego.

Wybrane trasy:

1. Szlak spacerowy Kazimierz Dolny – zielony, dł. 6 km, przebie-

ga przez: Kazimierz Dolny Rynek – drogę między cmentarzami –

ul. Albrechtówka – Ośrodek Wypoczynkowy MSW – Dolinę Wisły

– kamieniołom – Dom Wycieczkowy PTTK „Spichlerz” – Kazimierz

Dolny – Rynek.

2. Szlak spacerowy Kazimierz Dolny – dł. 5,7 km, trasa przebiega

przez: Kazimierz Dolny Rynek – „Arkadię” – Łysą Górę – Kazimierz

Dolny Rynek. Szlak pozwala poznać potok Grodarz, prawy dopływ

Wisły, wdrapać się na Łysą Górę, skąd rozciąga się widok na Chała-

jowy Dół i Czerniawy oraz powędrować Wąwozem Małachowskiego.

3. Szlak spacerowy Kazimierz Dolny – czerwony, dł. 4 km, trasa prze-

biega przez: Kazimierz Dolny – ul. Góry – stację przekaźnikową –

Norowy Dół – ul. Puławską – Kazimierz Dolny Rynek. Szlak łączy

najwspanialsze zabytki architektury z przyrodniczym bogactwem Ka-

zimierskiego Parku Krajobrazowego.

4. Szlaki spacerowe Nałęczowa : Ku wąwozom-lessowym osobliwo-

ściom (wąwóz Lasockiego, wąwóz Głowackiego), Śladem wędrówki

papieża (wąwóz Łukoszyńskiego), Cienisty salon Nałęczowa, Album

widoków wyśnionych, Nałęczowskie Montmartre (wąwóz Chmie-

lewskiego), Tropem ostatniego Wajdeloty, Wokół Szkoły Ziemianek,

Malowane krajobrazy, Przez nałęczowskie łąki – arcydzieło natury,

Na wysoczyźnie nałęczowskiej (wąwóz Kamieniak), Tajemnicze jary,

pracownie artystów i nałęczowskie domicille (wąwóz Głębocznica),

W towarzystwie najwierniejszego kuracjusza.

5. Szlak spacerowy po Wrzelowieckim Parku Krajobrazowym w gm.

Opole Lubelskie – zielony, dł. 9,8 km, trasa przebiega przez: Klucz-

kowice (ośrodek wczasowy) – Zgodę – Wólkę Kolczyńską – Góry

Kluczkowickie – Kluczkowice. Na trasie występują bardzo malowni-

cze wąwozy z chronionymi gatunkami roślin.

• Kijki niezbędne do uprawiania marszu można zakupić

w obiektach Uzdrowiska Nalęczow. Wypożyczalnie kijków

prowadzą m.in Hotel „Król Kazimierz” w Kazimierzu Dolnym

i „Hotel Przepióreczka” w Nałęczowie” (tylko dla gości ho-

telowych).

2

Turystyka aktywna

„Nordic-walking” nad Wisłą

815741237.018.png

815741237.019.png

815741237.020.png

815741237.021.png

815741237.022.png

815741237.024.png

815741237.025.png

815741237.026.png

815741237.027.png

815741237.028.png

Z plecakiem

na oznakowanych

trasach PTTK

Spichlerze nad Wisłą w Kazimierzu Dln.

Turystyka piesza należy do najbardziej popularnych form turysty-

ki aktywnej. Wystarczą wygodne buty, dobra mapa i chęć poznawania

świata, by wyruszyć. Można także po istniejących w krainie szlakach

uprawiać turystykę kwaliﬁ kowaną, zdobywać odznaki turystyczne, korzy-

stając z organizowanych przez Oddziały PTTK w Puławach, Kazimierzu

Dolnym i Opolu Lubelskim (Klub Turystyki Pieszej „Niezależni”) rajdów

np. Zimowego, Wiosennego, Nocnego, Nadwiślańskiego, Miłośników

Ziemi Puławskiej, Mikołajkowego.W Krainie Lessowych Wąwozów po-

lecamy:

1. Szlak im. Wincentego Pola – zielony, dł. 18,2 km, trasa przebiega

przez: Janowiec PKS – ruiny zamku Janowiec – Nasiłów – Górę Pu-

ławską – Puławy Pałac. Szlak ma swój początek w janowieckim ryn-

ku, wiedzie na wzgórze zamkowe, biegnie wzdłuż krawędzi skarpy

wiślanej, porośniętej unikalną roślinnością kserotermiczną, z której

roztaczają się wspaniałe widoki na Małopolski Przełom Wisły i re-

zerwaty: faunistyczny „Krowia Wyspa”, rezerwat krajobrazowo-geolo-

giczny „Skarpa Dobrska” oraz Mięćmierz. Droga wiedzie przez wą-

wóz w Nasiłowie, następnie wzdłuż Wisły, kończy zaś pod pałacem

Czartoryskich w Puławach.

2. Szlak Lessowych Wąwozów – czarny, dł. 12,6 km, trasa przebiega

przez: Puławy Pałac – Maćkowy Dół – Dębniak – Parchatka PKS.

Trasa biegnie zachodnim skrajem Płaskowyżu Nałęczowskiego i Ma-

łopolskim Przełomem Wisły przez tereny Kazimierskiego Parku Kra-

jobrazowego. Prowadzi wierzchowinami i opada w sieci wąwozów,

stwarzając okazję do niezwykle pięknych i niezapomnianych przeżyć

przyrodniczo-krajoznawczych.

We Wrzelowieckim Parku Krajobrazowym

Pałac Czartoryskich w Puławach

Malownicza ścieżka w wąwozie

3

Turystyka aktywna

Ruiny zamku w Janowcu`

Widok z zamku na basztę w Kazimierzu Dln.

815741237.029.png

815741237.030.png

815741237.031.png

815741237.032.png

815741237.033.png

815741237.035.png

815741237.036.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Tomaszów i okolice.pdf (11004 KB)
Lubelskie przewodnik.pdf (7677 KB)
Lublin powiat przewodnik.pdf (9173 KB)
Chełm.pdf (2925 KB)
Kraina Trzech Ziem przewodnik.pdf (14831 KB)

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin