MASAŻ POŚLADKÓW
1. PRZEGŁASKANIE PODŁUŻNE (w górę w stronę kręgosłupa)
2. PRZEGŁASKANIE POPRZECZNE( w stronę szpary pośladkowej)
3. PRZEGŁASKANIE GRZEBIETOWO-PALICZKOWE
4. ROZCIERANIE PODSTAWAMI DŁONI
5. PRZEGŁASKANIE
6. ROZCIERANIE GRZBIETOWO-PALICZKOWE
7. PRZEGŁASKANIE
8. ROZCIERNIE OPUSZKAMI PALCÓW
9. PRZEGŁASKANIE
10. UGNIATANIE PODŁUŻNE ß à
11. PRZEGŁASKANIE ÓSEMKOWE
12. WSTRZĄŚNIĘCIE
13. PRZEŁAMYWANIE skóry i tk. Łącznej „pokrzywka”
14. PRZEGŁASKANIE
15. WSTRZĄŚNIĘCIE
16. MIESZANIE
17. PRZEGŁASKANIE
18. WSTRZĄŚNIĘCIE
19. UCISKI (ucisk i ruch w dół)
20. PRZEGŁASKANIE
21. WSTRZAŚNIĘCIE
22. OKLEPYWANIE – karatowe
23. PRZEGŁASKANIE + WSTRZĄŚNIĘCIE
24. OKLEPYWANIE – miotełkowe
25. PRZEGŁASKANIE + WSTRZĄŚNIĘCIE
26. OKLEPYWANIE – piątkowe
27. PRZEGŁASKANIE + WSTRZĄŚNIĘCIE
28. OKLEPYWANIE – półpiąstkowe
29. PRZEGŁASKANIE + WSTRZĄŚNIĘCIE
30. OKLEPYWANIE – miseczkowe
31. PRZEGŁASKANIE + WSTRZĄŚNIĘCIE
32. OKLEPYWANIE – szczypczykowe
33. PRZEGŁASKANIE + WSTRZĄŚNIĘCIE
34. PRZEGŁASKANIE KOŃCOWE
brit-85