Jak-poznac-dobrego-terapeute-GRATIS.pdf

Osoba, która Ci przekazała tego ebooka, lubi Cię

i chce, abyś poświęcał wiele uwagi swojemu

zdrowiu psychicznemu.

Zależy jej na Twoim sukcesie, w każdej sferze życia.

Im więcej szczęśliwych ludzi na świecie,

tym ten świat będzie lepszy.

Po przeczytaniu tej publikacji, prześlij ją

swoim przyjaciołom i znajomym.

Dbaj o ich stan i rozwój osobisty, jak o swój własny!

Pamiętaj, że każdy człowiek zasługuje na to,

by zmieniać swoje życie na lepsze.

Pozdrawiam serdecznie

Aneta Styńska

www.psychorada.pl

ps. Masz moją zgodę na przesyłanie tej publikacji bez ograniczeń,

pod warunkiem zachowania jej w niezmienionej formie.

Jak rozpoznać dobrego terapeutę?

Podjęcie decyzji o wizycie u terapeuty, wcale nie jest takie proste. Trudno jest

przyznać samemu przed sobą, do problemu. A tym bardziej innej osobie.

W dodatku obcej, o której niewiele się wie, nie zna, nie ma zaufania. Właśnie

w tym celu powstał ten ebook, aby pomóc Ci podjąć decyzję o wyborze

terapeuty. Pokażę Ci, na co masz zwracać uwagę podczas spotkania

terapeutycznego i o co pytać.

Na początek jednak pozwól, że Ci się przedstawię.

Nazywam się Aneta Styńska. Z wykształcenia jestem psychologiem.

Napisałam ten mini-poradnik, ponieważ chcę Ci pomóc zmienić Twoje życie

na lepsze. Skoro szukasz psychologa czy psychoterapeuty, to właśnie

zaczynasz pewien proces zmiany na lepsze. Dobry psycholog na pewno Ci

pomoże wyjść z kryzysowej sytuacji. Zaczniesz dostrzegać rzeczy, na które

wcześniej były dla Ciebie nieistotne. Zaczniesz dostrzegać nowa jakość

swojego życia. Lepszego życia.

Aby jednak było to możliwe, musisz dobrze wybrać trenera. Tak - dobrze

czytasz - terapeuta, to Taki twój osobisty trener do spraw psychiki. Jeśli

trafisz na dobrego trenera, i zainwestujesz swój czas w rozwój osobisty, to

możesz zostać olimpijczykiem i stanąć na podium sukcesu swojego życia.

Gdyby jednak znalezienie dobrego trenera było proste, to mielibyśmy w okół

siebie samych szczęśliwych ludzi, usatysfakcjonowanych swoim życiem.

Kto jest kim?

Aby zrozumieć, kogo szukasz najpierw poznaj czym różni sie psycholog od

psychiatry i psychoterapeuty.

Poniżej zamieszczam uproszczone definicje, zaczerpnięte z Wikipedii:

Psycholog - osoba posiadająca właściwe kwalifikacje, potwierdzone

wymaganymi dokumentami, do udzielania świadczeń psychologicznych

polegających

w szczególności na: diagnozie psychologicznej, opiniowaniu, orzekaniu,

psychoterapii oraz na udzielaniu pomocy psychologicznej.

Zgodnie z polskim prawem psychologiem może być tylko osoba, która

ukończyła jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Prawo

wykonywania zawodu psychologa uzyskuje się po odbyciu

podyplomowego stażu zawodowego. Ponadto psycholog może,

w zależności od subdyscypliny, odbyć specjalizację zawodową

(w psychologii klinicznej człowieka dorosłego, dziecka lub dla biegłych

sądowych). Psycholog może również odbyć 4-letnie szkolenie w zakresie

psychoterapii i uzyskać kwalifikacje psychoterapeuty. Zasady

wykonywania zawodu psychologa reguluje ustawa z dnia 8 czerwca 2001

r. o zawodzie psychologa i samorządzie zawodowym psychologów.

Działalność zawodowa psychologa obejmuje liczne dziedziny życia

publicznego, m.in. oświatę (psychologia wychowawcza), medycynę

(psychologia kliniczna, psychologia rozwoju człowieka, psychologia

zdrowia), wymiar sprawiedliwości i organy ścigania (psychologia

sądowa), organizacje (doradztwo personalne), głównie zakłady pracy

(psychologia pracy i organizacji), reklamę i marketing (psychologia

reklamy) oraz prywatnego (psychoterapia).

Psychiatria - dziedzina medycyny zajmująca się rozpoznawaniem,

leczeniem, rehabilitacją, profilaktyką zaburzeń psychicznych. Bada ich

uwarunkowania biologiczne, psychologiczne, rodzinno-genetyczne,

społeczne, konstytucjonalne - sposoby powstawania i skutecznego

zapobiegania. Psychiatria związana jest ściśle z neurologią (patrz:

neuropsychiatria), neurofizjologią, neurochemią, antropologią, etologią,

filozofią, genetyką, psychologią, seksuologią, socjologią.

Psychiatra jest lekarzem, który leczy farmakologicznie, psycholog zaś nie.

Psychoterapia - to zbiór technik leczących lub pomagających leczyć

rozmaite schorzenia i problemy natury psychologicznej. Wspólną cechą

wszystkich tych technik jest kontakt międzyludzki, w odróżnieniu od

leczenia czysto medycznego.

Psychoterapia powstała oryginalnie jako integralna część psychoanalizy,

ale współcześnie została zaadaptowana i rozwijana także przez inne

gałęzie psychologii, takie jak psychologia postaci i psychologia

poznawcza.

W obecnym rozumieniu medycznym należy jednak podzielić to, co

popularnie nazywa się psychoterapią, na dwie istotnie różniące się od

siebie dziedziny - psychoterapię i pomoc psychospołeczną.

Psychoterapia sensu stricto jest metodą z wyboru (czyli posiadająca

największa i udowodnioną skuteczność[potrzebne źródło]) w leczeniu

zaburzeń nerwicowych (obecnie klasyfikowanych jako zaburzenia

lękowe) i zaburzeń osobowości. Pomoc psychospołeczna jest to

"pomaganie" - tam gdzie nie ma zdefiniowanej konkretnej choroby

psychicznej ani zaburzenia, ale jednak pacjent potrzebuje czyjejś

pomocy. Psychoterapię wg prawa mogą prowadzić wyłącznie osoby

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: